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Clock Out — Unwind After Work

Name: Clock Out — Unwind After Work
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Retrouvez votre espace mental avec un rituel de 5 minutes conçu pour décharger les pensées inachevées, suivre les schémas énergétiques et enfin profiter de la soirée que vous méritez.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

TeamKay LLC

Catégorie

Lifestyle

Langues

Dernière version

1.11.3

Taille

54.4 MB

Date de sortie

19 mai 2025

Fonctionnalités

Fermez votre bureau numérique

Remplacez votre trajet domicile-travail par un rituel de 5 minutes basé sur la science pour arrêter la rumination du travail et retrouver votre soirée pour ce qui compte vraiment.

Le "Brain Dump" de 5 minutes

Videz votre esprit en déchargeant les tâches inachevées et les pensées qui tourbillonnent dans une seule invite guidée, donnant à votre esprit un sentiment d'accomplissement.

Arrêtez la relecture mentale

Combattez l'"Effet Zeigarnik" en signalant à votre cerveau qu'il est sûr d'arrêter de boucler les scénarios de travail, vous permettant d'être pleinement présent avec votre famille et vos loisirs.

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App Store

Captures

Clock Out — Unwind After Work - Smartphone affichant l'interface de l'application Clock Out avec une invite pour enregistrer les pensées et se détendre après le travail — Smartphone affichant l'interface de l'application Clock Out avec une invite pour enregistrer les pensées et se détendre après le travail

Clock Out — Unwind After Work - Un smartphone affichant l'interface de l'application Clock Out avec une invite pour décharger les pensées du travail et aider le cerveau à se détendre après une journée de travail. — Un smartphone affichant l'interface de l'application Clock Out avec une invite pour décharger les pensées du travail et aider le cerveau à se détendre après une journée de travail.

Clock Out — Unwind After Work - Tableau de bord des informations hebdomadaires dans l'application Clock Out montrant les scores de clarté d'esprit et d'équilibre avec un résumé des schémas émotionnels — Tableau de bord des informations hebdomadaires dans l'application Clock Out montrant les scores de clarté d'esprit et d'équilibre avec un résumé des schémas émotionnels

Clock Out — Unwind After Work - Écran des informations de l'application Clock Out montrant un graphique de l'humeur au fil du temps et une séquence de réflexion — Écran des informations de l'application Clock Out montrant un graphique de l'humeur au fil du temps et une séquence de réflexion

Description

Clock Out vous aide à ne plus ressasser le travail une fois la journée terminée. En 5 minutes, répondez à une seule question guidée pour évacuer ce qui vous préoccupe — sortez les pensées inachevées de votre tête et mettez-les sur papier, car le cerveau continue de tourner en boucle sur le travail tant qu'il n'a pas un sentiment clair d'achèvement. Avec le temps, de courts résumés hebdomadaires mettent en évidence les schémas émotionnels de votre semaine de travail, ce qui vous permet de voir plus facilement ce qui vous draine ou vous énergise. Conçu pour les personnes qui veulent laisser le travail au travail.