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Dieta e Emagrecer: Alimente-se

Transformez votre santé avec un plan de régime basé sur des données, adapté à vos objectifs. Rejoignez plus de 5 millions d'utilisateurs qui maîtrisent leur perte de poids, leur gain musculaire et leurs habitudes saines dans une seule application intuitive.

Chiffres Clés

Téléchargements

184K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

4K+

Éditeur

Pedro Henrique de Souza Leal

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.14.3

Taille

208.4 MB

Date de sortie

23 juin 2024

Fonctionnalités

Maîtrisez votre nutrition avec précision

Atteignez vos objectifs de forme physique grâce à des plans de repas personnalisés, un suivi basé sur des données et des protocoles alimentaires approuvés par des experts, adaptés à votre style de vie unique.

Plans de repas personnalisés intelligents

Obtenez une feuille de route nutritionnelle personnalisée, adaptée à votre type de corps et à vos objectifs, que vous cherchiez à perdre de la graisse, à développer vos muscles ou à maintenir votre énergie.

Suivi précis des macros et des calories

Arrêtez de tâtonner. Enregistrez vos repas en quelques secondes et laissez notre base de données vérifiée faire le gros du travail pour vos objectifs quotidiens en protéines, glucides et lipides.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Dieta e Emagrecer: Alimente-se

Qu'est-ce que l'application Alimente-se ?

L'application Alimente-se propose des plans de régime personnalisés pour la perte de poids, la prise de masse musculaire et la rééducation nutritionnelle. Elle comprend un journal alimentaire, un compteur de calories et de macronutriments, ainsi que des recettes saines.

L'application Alimente-se fournit-elle des régimes personnalisés ?

Oui, l'application Alimente-se crée un plan de régime personnalisé en fonction de votre objectif, tel que la perte de poids, la perte de graisse ou la prise de masse musculaire, avec des plans de repas et des recettes complets.

Puis-je suivre les calories et les macronutriments avec l'application Alimente-se ?

Oui, l'application Alimente-se vous permet de suivre votre apport en calories et en macronutriments (glucides, protéines, graisses) grâce à son journal alimentaire et à ses données alimentaires vérifiées.

Quels types de régimes l'application Alimente-se prend-elle en charge ?

Oui, l'application Alimente-se propose différents types de régimes, y compris des options Faible en glucides, Hypercalorique, Nordique, Sans gluten, Sans lactose, Végétalien et Végétarien.

L'application Alimente-se comprend-elle des recettes saines ?

Oui, l'application Alimente-se donne accès à plus de 500 recettes saines avec des tableaux nutritionnels complets, détaillant les macronutriments pour une alimentation équilibrée.

Alimente-se aide-t-il à suivre l'apport en eau ?

Oui, l'application Alimente-se dispose d'un contrôle pour suivre l'apport en liquides et en eau, aidant les utilisateurs à surveiller et à gérer efficacement leur niveau d'hydratation.

Puis-je exporter mes rapports de régime depuis l'application Alimente-se ?

Oui, l'application Alimente-se permet aux utilisateurs d'exporter leurs rapports de régime, ce qui leur permet de les partager avec un nutritionniste pour des conseils professionnels.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Dieta e Emagrecer: Alimente-se - Interface montrant diverses options de régime personnalisé comme Low Carb et Vegan dans l'application de santé — Interface montrant diverses options de régime personnalisé comme Low Carb et Vegan dans l'application de santé

Dieta e Emagrecer: Alimente-se - Tableau de bord iPhone d'une application de comptage de calories montrant le résumé de la consommation quotidienne et les macronutriments du petit-déjeuner — Tableau de bord iPhone d'une application de comptage de calories montrant le résumé de la consommation quotidienne et les macronutriments du petit-déjeuner

Dieta e Emagrecer: Alimente-se - Écran de l'application mobile montrant une recherche de recettes de desserts sains avec les calories. — Écran de l'application mobile montrant une recherche de recettes de desserts sains avec les calories.

Dieta e Emagrecer: Alimente-se - Interface de suivi de l'eau dans l'application Alimente-se montrant la progression quotidienne de l'hydratation et l'objectif. — Interface de suivi de l'eau dans l'application Alimente-se montrant la progression quotidienne de l'hydratation et l'objectif.

Dieta e Emagrecer: Alimente-se - Interface d'un traqueur de calories montrant les objectifs nutritionnels quotidiens pour des repas spécifiques — Interface d'un traqueur de calories montrant les objectifs nutritionnels quotidiens pour des repas spécifiques

Dieta e Emagrecer: Alimente-se - Écran de suivi des macros nutritionnelles montrant les calories des aliments et le temps d'exercice estimé pour les brûler — Écran de suivi des macros nutritionnelles montrant les calories des aliments et le temps d'exercice estimé pour les brûler

Dieta e Emagrecer: Alimente-se - Capture d'écran de l'application Alimente-se montrant des avis cinq étoiles d'un utilisateur et d'un nutritionniste, soulignant plus de cinq millions d'utilisateurs. — Capture d'écran de l'application Alimente-se montrant des avis cinq étoiles d'un utilisateur et d'un nutritionniste, soulignant plus de cinq millions d'utilisateurs.

Description

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