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Дневник Питания - Мой Рацион!

Name: Дневник Питания - Мой Рацион!
Availability: InStock
Rating: 3.79 (700 reviews)

Prenez le contrôle de vos objectifs de fitness avec un équilibrage expert des PFC, une synchro Apple Health et un accès hors ligne complet. Pas de publicité, pas de distractions — juste les outils basés sur les données dont vous avez besoin pour la perte de gras ou la prise de muscle.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

167K+

Note

3.8/5

Nombre d'avis

700

Éditeur

Dmitry Shabanov

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

2.3

Taille

9.5 MB

Date de sortie

2 sept. 2016

Fonctionnalités

Nutrition de Précision pour des Résultats Réels

Prenez le contrôle total de votre composition corporelle avec un suivi des macros de niveau expert, des plans de repas personnalisés et un environnement sans distractions.

Suivi Axé sur les Macros

Allez au-delà des simples calories. Optimisez vos ratios de Protéines, Lipides et Glucides spécifiquement pour la prise de muscle ou la perte de gras selon vos données corporelles.

100 % Privé et Hors Ligne

Concentrez-vous sur vos objectifs sans publicités gênantes ni exploitation de données. Enregistrez vos repas partout et à tout moment, avec une fonctionnalité hors ligne complète et sans compte requis.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Дневник Питания - Мой Рацион! - Écran de l'application journal de nutrition affichant les besoins caloriques quotidiens et la répartition des macronutriments pour la gestion du poids — Écran de l'application journal de nutrition affichant les besoins caloriques quotidiens et la répartition des macronutriments pour la gestion du poids

Дневник Питания - Мой Рацион! - Interface de l'application journal de nutrition affichant un journal alimentaire quotidien avec calories et macronutriments. — Interface de l'application journal de nutrition affichant un journal alimentaire quotidien avec calories et macronutriments.

Дневник Питания - Мой Рацион! - Une interface mobile pour une application de journal de nutrition montrant une base de données alimentaire consultable avec des informations sur les calories et les macronutriments pour divers articles. — Une interface mobile pour une application de journal de nutrition montrant une base de données alimentaire consultable avec des informations sur les calories et les macronutriments pour divers articles.

Дневник Питания - Мой Рацион! - Graphique de suivi hebdomadaire des macronutriments dans l'application Journal de Nutrition montrant les niveaux de protéines, de lipides et de glucides — Graphique de suivi hebdomadaire des macronutriments dans l'application Journal de Nutrition montrant les niveaux de protéines, de lipides et de glucides

Дневник Питания - Мой Рацион! - Un écran mobile montrant des programmes de repas hebdomadaires avec des répartitions quotidiennes de calories et de macros — Un écran mobile montrant des programmes de repas hebdomadaires avec des répartitions quotidiennes de calories et de macros

Дневник Питания - Мой Рацион! - Interface de l'application Journal de Nutrition montrant le tracker de consommation d'eau quotidienne et le pourcentage de progression — Interface de l'application Journal de Nutrition montrant le tracker de consommation d'eau quotidienne et le pourcentage de progression

Дневник Питания - Мой Рацион! - Écran du calculateur d'IMC dans l'application Journal de Nutrition montrant le résultat de l'indice de masse corporelle basé sur le poids et la taille — Écran du calculateur d'IMC dans l'application Journal de Nutrition montrant le résultat de l'indice de masse corporelle basé sur le poids et la taille

Дневник Питания - Мой Рацион! - Une liste d'activités physiques et leurs taux de calories brûlées dans l'application Journal de Nutrition — Une liste d'activités physiques et leurs taux de calories brûlées dans l'application Journal de Nutrition

Description

Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы. Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы. Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата. Основные особенности: - дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели - правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO) - учет сожженых ккал - возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму) - возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал) - синхронизация с Apple Health - большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов - составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру) - графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды - учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко) - расчет индекса массы тела - возможность добавления фотографии в свой профиль - не требует подключения к интернету - нет рекламы Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе VK: - vk.com/mSEVENStudio