Fasting App: Tracker & Timer
Oubliez les régimes restrictifs et le comptage des calories. Rejoignez plus d'un million d'utilisateurs qui maîtrisent leur métabolisme grâce au suivi 16/8 et OMAD, basé sur la science et conçu pour votre style de vie actif et vos performances mentales optimales.
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Les outils qui font la différence, choisis par 1M+ utilisateurs.
Démarrez instantanément votre fenêtre de jeûne 16:8 ou OMAD. Pas de calculs ni de feuilles de calcul, juste un minuteur intelligent qui s'intègre parfaitement à votre emploi du temps chargé.
Restez concentré sur votre journée pendant que nous surveillons l'heure. Recevez des notifications intelligentes pour savoir quand commencer et interrompre votre jeûne, sans charge mentale.
Choisissez des plans qui stimulent le métabolisme et la clarté mentale. De la perte de poids à la réparation cellulaire, nous vous aidons à hacker votre biologie en toute simplicité.
Tout ce que vous devez savoir sur Fasting App: Tracker & Timer.
Description
Dernière version
1.2.34
Taille
172.2 MB
Date de sortie
20 nov. 2023
Rejoignez plus d'un million d'ambitieux qui utilisent le minuteur de jeûne le plus simple pour augmenter leur énergie et perdre du poids sans régimes restrictifs. Votre parcours 16:8 commence maintenant.
Tout ce que vous devez savoir sur Fasting App: Tracker & Timer
L'application Fasting App: Tracker & Timer est un compagnon et un guide pour le jeûne intermittent. Elle prend en charge des méthodes telles que OMAD et 16/8, aidant à la perte de poids et promouvant divers bienfaits pour la santé sans régimes restrictifs.
Fasting App: Tracker & Timer aide à la perte de poids en guidant les utilisateurs à travers le jeûne intermittent. Cela aide le corps à puiser dans les graisses stockées pour obtenir de l'énergie, facilitant ainsi une perte de poids efficace sans plans de repas complexes ni comptage de calories.
Fasting App: Tracker & Timer prend en charge les protocoles de jeûne intermittent tels que OMAD (One Meal a Day), 16/8, 14:10 et 20:4. Les utilisateurs peuvent sélectionner et personnaliser leur routine de jeûne dans l'application.
Oui, Fasting App: Tracker & Timer fournit des notifications intelligentes. Ces rappels alertent les utilisateurs sur le début et la fin de leurs fenêtres de jeûne, s'assurant qu'ils restent sur la bonne voie avec leur plan personnalisé.
Le jeûne intermittent avec Fasting App: Tracker & Timer offre des bienfaits à long terme. Ceux-ci comprennent la normalisation de la glycémie, une perte de poids durable, la réduction du risque de maladies cardiaques, la promotion de la longévité et la diminution des allergies et des inflammations.
Oui, Fasting App: Tracker & Timer permet aux utilisateurs de créer des plans de jeûne personnalisés. Il offre des options de minuterie flexibles pour adapter la routine de jeûne spécifiquement aux modes de vie individuels.
Non, Fasting App: Tracker & Timer n'est pas un appareil médical. Il fournit des informations et de l'éducation uniquement. Les utilisateurs doivent consulter un professionnel de la santé qualifié pour toute préoccupation de santé ou avis médical.
Fasting App: Tracker & Timer explique les stades corporels pendant le jeûne en montrant le stade actuel, tel que "Brûlage de graisse" à 10-14 heures. Il détaille également les changements physiologiques tels que la diminution des hormones et la façon dont le corps utilise l'énergie.
Oui, Fasting App: Tracker & Timer suit les progrès de poids vers les objectifs fixés, affichant la perte de poids au fil du temps. Il enregistre également l'activité quotidienne, y compris le NEAT, les entraînements et les pas.
L'utilisation de Fasting App: Tracker & Timer pour le jeûne intermittent offre des bienfaits immédiats pour la santé. Ceux-ci comprennent l'amélioration de la sensibilité à l'insuline, la réduction de l'inflammation, l'amélioration de la fonction cérébrale, l'augmentation des niveaux d'énergie et l'accélération du métabolisme.
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