Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
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18.2KÉditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
18Dernière version
1.4.6Taille
152.2 MBDate de sortie
2 oct. 2017Évaluation des capacités clés pour le fitness féminin à domicile.
Analyse Fonctionnelle de 'Female Fitness - Fit at Home'
Plan d'entraînement systématique de 30 jours
L'application propose un programme structuré sur 30 jours, permettant une progression constante et l'atteinte d'objectifs de mise en forme ciblés pour les fessiers et les jambes.
Guidance visuelle par animations et vidéos
Cet outil présente des animations et des vidéos pour chaque exercice, assurant une exécution correcte des mouvements et maximisant l'efficacité de l'entraînement sans équipement.
Entraînement ciblé à domicile sans équipement
Il permet aux utilisateurs de s'entraîner efficacement pour tonifier les fessiers et les jambes depuis chez eux, utilisant uniquement le poids du corps, répondant ainsi au besoin de commodité.
Conseils d'experts pour la bonne forme
L'application intègre des conseils d'entraîneur pour chaque exercice, aidant les utilisatrices à maintenir une forme correcte et à obtenir de meilleurs résultats.
Progression d'intensité graduelle
L'intensité des exercices augmente pas à pas, rendant les routines accessibles aux débutantes tout en offrant un défi progressif aux utilisatrices plus expérimentées.
Variété quotidienne des entraînements
L'application propose des entraînements différents chaque jour, ce qui maintient l'engagement et cible divers groupes musculaires pour un remodelage corporel complet.
Suivi détaillé des progrès
Cet outil permet de suivre l'évolution de la perte de poids et de calculer les calories brûlées, offrant ainsi une visibilité sur les progrès et une motivation accrue.
Rappels d'entraînement personnalisables
Il inclut des rappels d'entraînement pour aider les utilisatrices à maintenir une routine régulière et à rester assidues à leur programme de fitness.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Female Fitness - Fit at Home
Does Female Fitness - Fit at Home require exercise equipment?
No, Female Fitness - Fit at Home does not require equipment. Users complete workouts using only their body weight from home or any location.
What is the subscription cost for Female Fitness - Fit at Home?
Female Fitness - Fit at Home offers unlimited access for USD $9.99 per month or USD $59.99 per year. These are the stated subscription terms.
Can Female Fitness - Fit at Home track my workout progress?
Yes, Female Fitness - Fit at Home tracks weight loss progress, calculates burned calories, and allows users to sync data with Apple Health.
Does Female Fitness - Fit at Home provide guidance during workouts?
Yes, Female Fitness - Fit at Home provides animations, video guidance, and coach tips for each exercise. This ensures proper form and better results.
Are the workouts in Female Fitness - Fit at Home suitable for beginners?
Yes, Female Fitness - Fit at Home exercises are suitable for everyone, including both beginners and experienced professionals. The app increases intensity step by step.
How long are the daily workouts in Female Fitness - Fit at Home?
Female Fitness - Fit at Home offers a 30-day systematic exercise plan with daily workouts lasting only 10 minutes each day.
Can Female Fitness - Fit at Home help users achieve a bigger butt?
Yes, Female Fitness - Fit at Home offers personal plans with specific goals, including a "Bigger Butt" option. It provides butt, buttocks, and hips workouts.
Does Female Fitness - Fit at Home sync data with Apple Health?
Yes, Female Fitness - Fit at Home syncs information like height, weight, and calories to Apple Health. Users activate this feature on the "Me" page.
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