Ganbaru Method
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Ganbaru Method

Éliminez les incertitudes grâce à un coaching d'élite, un suivi nutritionnel et plus de 50 programmes de niveau professionnel. Rejoignez la communauté d'entraînement la plus complète au monde et maîtrisez votre physique dès aujourd'hui.

Chiffres Clés

Téléchargements

17K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

2K+

Éditeur

Eugene TJ Teo Pty Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

4.5.9

Taille

89.8 MB

Date de sortie

29 janv. 2020
Fonctionnalités

Votre Système d'Exploitation Central pour le Fitness

Nous avons éliminé les incertitudes. Du coaching d'élite et de la programmation basée sur la science au suivi nutritionnel de précision, Ganbaru fournit tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre apogée.

Programmation de Niveau Élite

Accédez à plus de 50 programmes de musculation, d'haltérophilie et d'athlétisme hybride, tous conçus par une équipe de 11 coachs de renommée mondiale.

Éducation Scientifique d'Abord

Maîtrisez le 'pourquoi' derrière chaque mouvement. Notre bibliothèque et nos modules de biomécanique fournissent les connaissances techniques qui manquent aux applications d'influenceurs.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Ganbaru Method - Écrans de l'application Ganbaru Method montrant une liste d'entraînements détaillée et l'aperçu du programme Power Build par Eugene Teo

Écrans de l'application Ganbaru Method montrant une liste d'entraînements détaillée et l'aperçu du programme Power Build par Eugene Teo

Ganbaru Method - Interface de l'application Ganbaru Method affichant un programme d'entraînement hebdomadaire et un programme flexible de travail des écarts

Interface de l'application Ganbaru Method affichant un programme d'entraînement hebdomadaire et un programme flexible de travail des écarts

Ganbaru Method - Captures d'écran de l'application Ganbaru Method montrant les journaux d'entraînement pour la musculation et la course avec des notes d'intensité et des chronomètres d'exercices.

Captures d'écran de l'application Ganbaru Method montrant les journaux d'entraînement pour la musculation et la course avec des notes d'intensité et des chronomètres d'exercices.

Ganbaru Method - Interface de l'application Ganbaru Method montrant les programmes d'entraînement par catégorie et les options d'entraînement personnalisées

Interface de l'application Ganbaru Method montrant les programmes d'entraînement par catégorie et les options d'entraînement personnalisées

Ganbaru Method - Interface de l'application Ganbaru Method montrant le constructeur d'entraînements personnalisés et les écrans de sélection d'exercices

Interface de l'application Ganbaru Method montrant le constructeur d'entraînements personnalisés et les écrans de sélection d'exercices

Ganbaru Method - Interface de l'application Ganbaru Method montrant un tableau de bord de suivi nutritionnel et de macros personnalisé

Interface de l'application Ganbaru Method montrant un tableau de bord de suivi nutritionnel et de macros personnalisé

Ganbaru Method - Écran d'application mobile montrant un coach fournissant un retour en temps réel sur la technique d'un soulevé de terre d'un utilisateur

Écran d'application mobile montrant un coach fournissant un retour en temps réel sur la technique d'un soulevé de terre d'un utilisateur

Description

THE LAST FITNESS APP YOU’LL NEED. Try Ganbaru Method for FREE for 7 days. Ganbaru is an all-encompassing health and fitness app. We’ve removed the guesswork from nutrition and training so you can focus on what really matters: you. Just pick a program, show up, and we’ll be there with you every step of the way. Created to bring you everything you possibly need into just one app. No more toggling between 5 different apps. No more overthinking. No more hard-to-navigate interfaces. One app, endless results. Explore different movement styles, expand your knowledge, and level up with Ganbaru. UNLIMITED ACCESS - 50+ complete and customizable programs & 1000s of workouts from our team of 11 world renowned coaches - RANGE across workouts: from bodybuilding, powerlifting, and hybrid athletics to yoga, calisthenics, and conditioning - Custom workout & program builder to create your own plans. - Easy-to-follow workouts, videos, and an extensive exercise library - In-built app features to make your life easier: timers intuitive workout logs and video demonstrations - Nutrition features like food scanners, nutrition plans, and tracking your stats - Extended learning on nutrition, training, biomechanics, and more - Access to our community and coaches to ask questions, check your form, and celebrate your wins WORKOUT STYLES Build Muscle: Science-based programs covering all your bases with a variety of training splits, volume, intensity and techniques for endless progress. Use them as is, or customize them as templates to create your own journey. Get Stronger: While most programs will get you “stronger”, these feature advanced techniques to rapidly increase your max strength and lift heavier weights as safely as possible. Functional Athleticism: Run, jump, lift and excel across multiple domains of fitness. Designed for first responders and those looking to achieve higher levels of stamina and peak performance. Calisthenics: Bodyweight only training to allow you to build muscle and strength anywhere while unlocking a new level of total body mastery. Flexibility: Move better, feel better, reduce pain and gain stability & strength in new ranges of motion. COACHING TEAM Eugene Teo: Bodybuilding & Physique Development Harriet Roberts: 4x Crossfit Games Athlete, Gymnastic & Athletic Performance Coach David Thurin: Flexibility, Movement Anna Wishnowsky: Gymnastics Strength Jimmy House: BJJ Black Belt, Pro Natural Bodybuilder, Elite Powerlifter Carissa Wong: Mobility, Yoga Raphael Gomez: BJJ Brown Belt, Calisthenics, Mobility Dr Pat Davidson: Plyometrics, Sprints & Athletic Development Lucas Hardie: Functional Strength & Mobility Will Crozier: Powerlifting Sharelle Grant: Beginners Strength & Physique Training Whether you're simply looking to train and follow a well-designed program, or want to understand every single detail that goes into developing a plan, you'll find it within Ganbaru. SUBSCRIPTION TERMS You can download the Ganbaru app for free and enjoy a 7-day free trial period. Thereafter, you can cancel your subscription 24 hours before the end of the period and continue using the food tracker and community forums for free. Alternatively, you can purchase a monthly or annual subscription that will be charged to your Apple ID account at the confirmation of purchase to access our full features. Subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your Apple ID account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscription in your account settings on the App Store. For full Terms & Conditions and Privacy Policy, please visit https://join.ganbarumethod.com/terms-of-use/ and https://join.ganbarumethod.com/privacy-policy/.

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