GetStronger: Fitness for Women
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GetStronger: Fitness for Women

L'écosystème de fitness tout-en-un pour la femme moderne. Accédez à des programmes structurés en salle, des entraînements à domicile, des guides nutritionnels et une récupération post-partum adaptés à votre emploi du temps chargé.

Chiffres Clés

Téléchargements

0

Note

4.7/5

Nombre d'avis

0

Éditeur

ITSDESIFIT LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

2.1.3

Taille

105.0 MB

Date de sortie

5 févr. 2023
Fonctionnalités

Votre centre de bien-être et de force tout-en-un

Oubliez les conjectures grâce à des programmes basés sur la science, des conseils nutritionnels d'experts et une communauté de soutien conçue pour s'adapter à votre style de vie chargé.

Entraînement Structuré Scientifiquement

Maîtrisez la surcharge progressive avec des programmes à domicile et en salle conçus pour vous aider à développer votre masse musculaire maigre et votre confiance.

Écosystème de Bien-être Total

Au-delà des poids : profitez de recettes approuvées par des nutritionnistes, de cours de yoga et de mouvements de mobilité, le tout dans une seule application centralisée.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

GetStronger: Fitness for Women - Deux écrans de téléphone portable affichant différents programmes d'entraînement et un tableau de bord de progression utilisateur pour l'application de fitness GetStronger.

Deux écrans de téléphone portable affichant différents programmes d'entraînement et un tableau de bord de progression utilisateur pour l'application de fitness GetStronger.

GetStronger: Fitness for Women - Interface de l'application de fitness GetStronger montrant des programmes de musculation pour femmes à domicile et en salle.

Interface de l'application de fitness GetStronger montrant des programmes de musculation pour femmes à domicile et en salle.

GetStronger: Fitness for Women - Deux écrans de téléphone portable montrant une démonstration vidéo de développé militaire avec haltères et des instructions détaillées étape par étape avec des diagrammes des groupes musculaires ciblés.

Deux écrans de téléphone portable montrant une démonstration vidéo de développé militaire avec haltères et des instructions détaillées étape par étape avec des diagrammes des groupes musculaires ciblés.

GetStronger: Fitness for Women - Interface de suivi de l'historique et du journal d'entraînement dans l'application de fitness GetStronger pour femmes.

Interface de suivi de l'historique et du journal d'entraînement dans l'application de fitness GetStronger pour femmes.

GetStronger: Fitness for Women - Capture d'écran de l'espace bien-être dédié de l'application GetStronger montrant des vidéos de yoga et d'entraînements à la demande pour femmes.

Capture d'écran de l'espace bien-être dédié de l'application GetStronger montrant des vidéos de yoga et d'entraînements à la demande pour femmes.

GetStronger: Fitness for Women - Captures d'écran de l'application GetStronger mettant en évidence des défis de motivation et le suivi personnalisé des entraînements pour femmes.

Captures d'écran de l'application GetStronger mettant en évidence des défis de motivation et le suivi personnalisé des entraînements pour femmes.

GetStronger: Fitness for Women - Capture d'écran d'une application mobile montrant des discussions en direct animées par des experts sur le fitness et la nutrition pour femmes.

Capture d'écran d'une application mobile montrant des discussions en direct animées par des experts sur le fitness et la nutrition pour femmes.

GetStronger: Fitness for Women - Interface de l'application GetStronger montrant des plans de repas quotidiens personnalisés et des recettes saines organisées par des biologistes nutritionnels.

Interface de l'application GetStronger montrant des plans de repas quotidiens personnalisés et des recettes saines organisées par des biologistes nutritionnels.

GetStronger: Fitness for Women - Écran de l'application mobile GetStronger affichant le programme Stronger Post Partum pour la récupération du plancher pelvien et du tronc.

Écran de l'application mobile GetStronger affichant le programme Stronger Post Partum pour la récupération du plancher pelvien et du tronc.

GetStronger: Fitness for Women - Captures d'écran de l'application GetStronger montrant des tutoriels d'exercices, des programmes d'entraînement et le suivi des progrès pour femmes.

Captures d'écran de l'application GetStronger montrant des tutoriels d'exercices, des programmes d'entraînement et le suivi des progrès pour femmes.

Description

Nous croyons qu'un corps sain est la clé d'une vie heureuse, et GetStronger: Fitness for Women veut vous fournir les outils pour devenir la meilleure version de vous-même ! Dans cette application, vous trouverez des programmes d'entraînement et des conseils nutritionnels pour vous aider à transformer votre corps, à améliorer votre qualité de vie et à prendre soin de votre bien-être sous tous les angles. Ce que vous trouverez dans l'application : - Accès illimité à tous les programmes d'entraînement : STRONGER, STRONGER GYM, STRONGER POSTPARTUM, STRONGER FULL BODY, STRONGER BOOTY et STRONGER BUSY - Calendrier hebdomadaire suggéré - Suivi d'entraînement - Journal d'entraînement - Explications techniques et démonstrations vidéo de chaque exercice - Espace À LA DEMANDE : Cours vidéo et section bien-être (yoga, pilates, nutrition, étirements, mobilité et vidéos d'entraînement) - Support direct via le groupe Facebook - Défis motivationnels avec vidéos d'entraînement - E-book "Directives pour une alimentation saine" - E-book de mes recettes saines préférées À l'intérieur de GetStronger, vous trouverez une variété de programmes d'entraînement conçus pour s'adapter à vos objectifs et à votre style de vie. Vous pouvez choisir de vous entraîner à la maison avec un minimum d'équipement ou à la salle de sport en utilisant des haltères et des machines. Nous proposons également un programme post-partum axé sur la récupération du plancher pelvien et du tronc après la grossesse, ainsi que des programmes pour tout le corps, parfaits lorsque vous manquez de temps. Vous pourrez également cibler des groupes musculaires spécifiques et suivre des entraînements courts et dynamiques qui peuvent facilement être intégrés à votre routine quotidienne. Tous les programmes sont basés sur le principe de la surcharge progressive : vous contrôlez l'intensité des entraînements en fonction de votre niveau, en sélectionnant les poids qui vous conviennent le mieux et en les ajustant mois après mois. L'entraînement ne ressemblera plus à une corvée, mais à l'une des parties les plus agréables de votre journée ! Quel que soit votre style d'entraînement, quelle que soit votre façon de vous entraîner, vous trouverez un programme adapté à vos besoins. Vous avez également accès à votre journal d'entraînement, conçu pour vous aider à suivre vos progrès jour après jour. Vous pouvez enregistrer vos entraînements, les poids que vous avez utilisés et vos améliorations, ainsi que consulter les trophées que vous débloquez en cours de route, une façon simple et motivante de voir à quel point vous vous améliorez. Dans l'espace À LA DEMANDE, vous aurez accès à une collection de vidéos à la demande en constante mise à jour pour vous entraîner avec moi, des parcours thématiques sur la mobilité, les étirements, le yoga et le pilates avec des professionnels spécialisés, et une section dédiée à la nutrition gérée par une équipe de nutritionnistes certifiés. Commencez votre essai gratuit dès aujourd'hui ! Obtenez vos 7 premiers jours GRATUITS ! Prenez le contrôle de votre santé, devenez la version la plus forte et la plus confiante de vous-même ! Relevez vos défis et atteignez votre plein potentiel avec nos programmes d'entraînement ! Rejoignez des milliers de femmes qui transforment leur style de vie ! ABONNEMENT ET CONDITIONS D'UTILISATION : Vous bénéficierez d'une période d'essai gratuite (spécifiée au moment de l'inscription) pour accéder aux services. À la fin de cette période, votre compte passera automatiquement à un abonnement payant, sauf si vous annulez avant la fin de la période d'essai gratuite. Si vous avez accédé aux services via l'essai gratuit, vous comprenez et acceptez qu'à la fin de l'essai, les frais d'abonnement applicables au moment de l'achat seront débités de votre carte de crédit ou de tout autre moyen de paiement désigné. En acceptant les conditions générales, vous consentez au renouvellement automatique de votre abonnement. Pour plus d'informations, veuillez vous référer à nos conditions d'utilisation et à notre politique de confidentialité : Conditions d'utilisation : [https://itsdesifit.com/terms-of-use/](https://itsdesifit.com/terms-of-use/) Politique de confidentialité : [https://www.iubenda.com/privacy-policy/43305472](https://www.iubenda.com/privacy-policy/43305472)

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