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Google Fit: Activity Tracker

Suivez chaque mouvement et synchronisez vos applications préférées dans un hub central. Conçu avec l'OMS et l'AHA pour vous aider à vivre plus longtemps et plus activement grâce à des informations simples et basées sur les données.

Chiffres Clés

Téléchargements

7M+

Note

4.2/5

Nombre d'avis

8K+

Éditeur

Google LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.99

Taille

281.3 MB

Date de sortie

25 avr. 2019

Fonctionnalités

Fitness intelligent pour votre vie trépidante

Atteignez vos objectifs de santé avec un tracker scientifiquement prouvé qui intègre vos applications préférées dans un tableau de bord simple et exploitable, conçu pour le bien-être à long terme.

Points cardiaques scientifiquement prouvés

Ne vous posez plus de questions sur la façon de rester en forme grâce à des objectifs d'activité développés avec l'OMS et l'AHA pour améliorer votre cœur et votre esprit.

Votre hub de santé centralisé

Connectez-vous en toute transparence avec Apple Health, Strava et MyFitnessPal pour visualiser l'ensemble de votre parcours de remise en forme dans un journal unifié et facile à lire.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Google Fit: Activity Tracker

Quels sont les Points de Bien-être dans Google Fit ?

Les Points de Bien-être de Google Fit sont un objectif d'activité co-développé avec l'OMS et l'AHA. Vous gagnez des points pour les activités modérées comme la marche rapide et le double de points pour les activités plus intenses, améliorant ainsi la santé cardiaque.

Comment Google Fit suit-il l'activité ?

Google Fit suit les activités telles que les courses, les marches et les balades à vélo, fournissant des informations telles que la fréquence cardiaque, la vitesse et le rythme. Les utilisateurs peuvent également ajouter manuellement toute activité pour s'assurer que tous les mouvements contribuent à leur journal de santé.

Google Fit peut-il suivre le sommeil ?

Oui, Google Fit suit le sommeil. Il enregistre la durée, le temps passé au lit, l'efficacité et les stades du sommeil. L'application affiche les données de sommeil sur l'écran d'accueil et dans le journal, offrant un aperçu détaillé de vos habitudes de sommeil.

Quelles applications de fitness s'intègrent à Google Fit ?

Google Fit s'intègre aux applications de fitness et appareils populaires compatibles avec Apple Health. Il s'agit notamment de Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal et Headspace, offrant une vue d'ensemble de vos données de santé en un seul endroit.

Comment puis-je consulter mon historique d'activité dans Google Fit ?

Vous pouvez consulter votre historique d'activité dans les sections "Journal" ou "Mon activité" de Google Fit. Ces sections fournissent un aperçu de vos activités suivies, y compris des détails tels que les pas, la distance, la durée et les Points de Bien-être gagnés.

Google Fit affiche-t-il des données de fréquence cardiaque ?

Oui, Google Fit affiche les données de fréquence cardiaque pour les activités. Par exemple, pendant une course, il montre votre fréquence cardiaque moyenne et un graphique illustrant les fluctuations tout au long de la durée de l'activité.

Puis-je ajuster mes objectifs d'activité dans Google Fit ?

Oui, vous pouvez ajuster vos objectifs d'activité dans Google Fit. L'application vous permet de modifier facilement vos objectifs quotidiens de Points de Bien-être et de pas pour vous mettre continuellement au défi et maintenir un mode de vie sain.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Google Fit: Activity Tracker - Écran d'accueil de Google Fit montrant les points cardiaques, les pas, les calories brûlées, la distance, les minutes d'activité et les données de suivi du sommeil — Écran d'accueil de Google Fit montrant les points cardiaques, les pas, les calories brûlées, la distance, les minutes d'activité et les données de suivi du sommeil

Google Fit: Activity Tracker - Interface de l'application Google Fit montrant l'historique de l'activité quotidienne avec les pas et les promenades suivies sur des cartes — Interface de l'application Google Fit montrant l'historique de l'activité quotidienne avec les pas et les promenades suivies sur des cartes

Google Fit: Activity Tracker - Onglet Journal de l'application Google Fit montrant une chronologie quotidienne des données de marche, de course, de vélo et de sommeil. — Onglet Journal de l'application Google Fit montrant une chronologie quotidienne des données de marche, de course, de vélo et de sommeil.

Google Fit: Activity Tracker - Capture d'écran de Google Fit montrant un résumé de course de midi avec les points cardiaques, les pas, la distance et un graphique de la fréquence cardiaque — Capture d'écran de Google Fit montrant un résumé de course de midi avec les points cardiaques, les pas, la distance et un graphique de la fréquence cardiaque

Google Fit: Activity Tracker - Écran de l'application Google Fit montrant la durée du sommeil et les indicateurs d'efficacité — Écran de l'application Google Fit montrant la durée du sommeil et les indicateurs d'efficacité

Description

Get to a healthier and more active life with Google Fit! It’s hard to know how much or what kind of activity you need to stay healthy. That’s why Google Fit collaborated with the World Health Organization (WHO) and the American Heart Association (AHA) to bring you Heart Points, an activity goal that can help improve your health. Activities that get your heart pumping harder have tremendous health benefits for your heart and mind. You’ll earn one Heart Point for each minute of moderate activity like picking up the pace when walking your dog, and double points for more intense activities like running. It takes just 30-minutes of brisk walking five days a week to reach the AHA and WHO’s recommended amount of physical activity shown to reduce the risk of heart disease, improve sleep, and increase overall mental wellbeing. Google Fit will also help you: SEE YOUR WORKOUTS Get insights and see stats such as heart rate, speed, pace, route, and more for your runs, walks, and bike rides. MONITOR YOUR GOALS See your daily progress on your Heart Points and steps. Meeting your goals all the time? Easily adjust your goals to keep challenging yourself to achieve a healthy heart and mind. MAKE EVERY MOVE COUNT All physical activity can help you lead a healthier life, and with Google Fit you can track it all in one place. Working with your favorite fitness apps and devices, Google Fit builds a journal of your activity. And to make sure Fit never misses a workout, you can manually add any activity your other apps didn’t track - from Aerobics to Zumba! CONNECT WITH YOUR FAVORITE APPS AND DEVICES Google Fit can show you info from many of your favorite apps and devices that are compatible with Apple Health to give you a holistic view of your health, so you’ll never lose track of your progress. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace, and more. CHECK IN AT ANYTIME, FROM ANYWHERE See a snapshot of your activity history across Google Fit and your integrated apps in your journal. Or, see the full picture in browse, where you can find all of your health and wellness data. Learn more about Google Fit and see a list of supported apps at: https://www.google.com/fit