Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Gym WP - Workout Planner & Log
Votre progression stagne ? Cette application transforme la gestion de l'entraînement en un avantage compétitif.
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1M+Note
Nombre d'avis
37.7KÉditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
6Dernière version
2.3.11Taille
500.5 MBDate de sortie
26 août 2020Évaluation des attributs essentiels qui soutiennent l'engagement et la progression des utilisateurs axés sur la musculation et la condition physique.
Analyse des Fonctionnalités Clés de Gym WP
Plans d'entraînement personnalisables
L'application propose des plans d'entraînement optimisés et exclusifs pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de transformation corporelle, qu'il s'agisse de prise de masse, de tonification ou de perte de poids.
Suivi du poids et des mensurations
Il permet de suivre facilement le poids et les mensurations corporelles, offrant une motivation visuelle des progrès vers les objectifs de composition corporelle.
Graphiques et statistiques de progression
Il offre des graphiques et des statistiques détaillés pour visualiser la performance et les progrès des utilisateurs au fil du temps, soutenant une approche basée sur les données.
Comparaison des performances d'entraînement
Cet outil facilite le suivi des progrès en permettant de comparer les séances d'entraînement passées pour visualiser l'amélioration des performances.
Bibliothèque d'exercices détaillée
Cet outil présente plus de 500 exercices de musculation accompagnés d'instructions étape par étape et d'illustrations pour garantir une exécution correcte et optimiser les résultats.
Historique complet des séances
L'application maintient un historique détaillé de toutes les séances d'entraînement passées, agissant comme un calendrier d'entraînement essentiel pour un suivi continu des performances.
Création et personnalisation d'entraînements
Il permet aux utilisateurs de créer leurs propres routines d'entraînement ou d'intégrer des plans personnalisés fournis par leur entraîneur personnel, offrant une flexibilité maximale.
Calcul IMC et pourcentage de graisse corporelle
Cet outil aide les utilisateurs à déterminer leur poids idéal et leur pourcentage de graisse corporelle, fournissant des objectifs clairs et mesurables.
Suivi de la fatigue musculaire
L'application aide à identifier les muscles fatigués, suggérant le moment optimal pour la récupération et la reprise de l'entraînement afin d'améliorer les performances et de prévenir le surentraînement.
Entraînements à domicile adaptatifs
L'application propose des programmes d'entraînement de haute performance réalisables à domicile, assurant la continuité de l'activité physique même sans accès à une salle de sport.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Gym WP - Workout Planner & Log
What is Gym WP - Workout Planner & Log?
Gym WP is a workout planner and log app designed to enhance workouts and help users achieve remarkable results. It offers optimized plans, over 500 exercises, and comprehensive progress tracking tools.
What types of workout plans does Gym WP offer?
Gym WP offers exclusive workout plans for all levels, including Beginner, Intermediate, and Advanced. Users can also find specialized workouts tailored for muscle gain, toning, and weight loss.
Can I create custom workout routines in Gym WP?
Yes, Gym WP allows users to create their own custom workouts. Users can easily build personalized routines or integrate a plan provided by their personal trainer directly into the app.
How many exercises are available in Gym WP?
Gym WP provides access to over 500 strength training exercises. Each exercise includes detailed step-by-step instructions and illustrations to ensure users perform movements correctly for optimal results.
Does Gym WP track muscle fatigue for recovery optimization?
Yes, Gym WP features Muscle Fatigue Monitoring. This functionality identifies tired muscles, guiding users to determine the optimal time to resume training and enhance their weightlifting performance and recovery.
Can Gym WP track body measurements and weight?
Yes, Gym WP tracks weight and body measurements. This feature enables users to monitor their physical progress and stay motivated toward their fitness goals with straightforward data entry.
Does Gym WP include home workout options?
Yes, Gym WP offers high-performance home workouts. This ensures users can maintain their fitness regimen and focus even when gym access is unavailable, providing flexibility and continuity.
Does Gym WP calculate BMI and body fat percentage?
Yes, Gym WP calculates both BMI and body fat percentage. This feature helps users understand their ideal weight and body composition, supporting them in achieving their specific fitness objectives.
Where can I find the privacy policy for Gym WP?
The privacy policy for Gym WP is accessible via the provided link: http://lealapps.com/privacy-policy/. This ensures users can review the terms and conditions regarding their data and privacy.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
L'application propose des plans d'entraînement optimisés et personnalisables pour tous les niveaux, affichant clairement la durée et le nombre d'exercices pour chaque session hebdomadaire.
Plans d'entraînement exclusifs
Gym WP garantit une exécution correcte grâce à des instructions détaillées pour chaque exercice, incluant le nombre de répétitions et le poids associé, ainsi que des schémas visuels précis.
Maîtrisez chaque mouvement
Découvrez plus de 500 exercices de musculation avec des illustrations claires, permettant aux utilisateurs de visualiser facilement la forme correcte et d'explorer une grande variété d'options.
Vaste bibliothèque d'exercices
Les utilisateurs peuvent transformer leur corps en surveillant leur poids actuel et leur objectif, et en visualisant leur évolution grâce à un graphique détaillé et des calculs de BMI et de masse grasse.
Suivi de progrès complet
Cet outil permet un suivi intelligent de la fatigue musculaire via une cartographie corporelle, indiquant précisément quels muscles sont fatigués ou en récupération pour optimiser la performance et la récupération.
Gestion de la fatigue musculaire
L'application fournit un aperçu approfondi de chaque séance d'entraînement, affichant des données clés comme le temps d'entraînement et les calories brûlées, ainsi que le nombre de séries, de répétitions et la charge soulevée.
Statistiques d'entraînement détaillées
L'application met en avant la satisfaction de ses plus de 5 millions d'utilisateurs, avec des témoignages éloquents qui soulignent l'efficacité et le rôle de Gym WP en tant que "game-changer" dans leur parcours fitness.
Témoignages de réussite
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