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Just Run: Zero to 5K (+10K)

Name: Just Run: Zero to 5K (+10K)
Availability: InStock
Rating: 4.95 (1000 reviews)

Passez de zéro absolu à 5 km en seulement 9 semaines avec un plan d'entraînement sans fioritures. Pas de publicité, pas de flux complexes — juste des instructions audio claires qui s'intègrent parfaitement à votre musique et à vos podcasts préférés.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

26K+

Note

5.0/5

Nombre d'avis

1000

Éditeur

Syncostyle Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

3.4.0

Taille

6.5 MB

Date de sortie

21 avr. 2022

Fonctionnalités

Tout ce dont vous avez besoin, rien de plus

Arrêtez de compliquer votre forme physique. Just Run offre un environnement sans distraction avec des plans éprouvés de 5 km et 10 km conçus pour les emplois du temps réels.

Guidage audio avant tout

Des instructions vocales claires vous indiquent exactement quand alterner marche et course, en baissant automatiquement le volume de votre musique ou de votre podcast pour que vous ne manquiez jamais un battement.

Zéro publicité, zéro distraction

Nous pensons que votre temps d'entraînement est sacré. Profitez d'une interface épurée, sans superflu, sans publicité, sans flux sociaux et sans inscriptions obligatoires pour vous ralentir.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interface de l'application Just Run montrant le plan d'entraînement course et marche de la Semaine 1 Jour 1 — Interface de l'application Just Run montrant le plan d'entraînement course et marche de la Semaine 1 Jour 1

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interface de l'application Just Run montrant un compte à rebours pour un intervalle de course lors d'un entraînement Zéro à 5 km. — Interface de l'application Just Run montrant un compte à rebours pour un intervalle de course lors d'un entraînement Zéro à 5 km.

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interface de l'application Just Run affichant un minuteur d'intervalle de marche et la progression de l'entraînement — Interface de l'application Just Run affichant un minuteur d'intervalle de marche et la progression de l'entraînement

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Écran des paramètres de l'application Just Run montrant les options pour les alertes d'entraînement, les voix d'entraîneur et les fonctionnalités premium — Écran des paramètres de l'application Just Run montrant les options pour les alertes d'entraînement, les voix d'entraîneur et les fonctionnalités premium

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Application mobile Just Run montrant le plan d'entraînement Semaine 1 Jour 1 pour débutants — Application mobile Just Run montrant le plan d'entraînement Semaine 1 Jour 1 pour débutants

Description

Just Run is a simple workout app to help you get running. I made this app to get myself off the couch and start running to get to 5K. Stick to the workout plan, and you'll be able to run 5K in 9 weeks. It really does work! If you're already able to run 5K, Just Run also has a 6-week plan to help you get up to 10K! WORKOUT PLANS: - Zero to 5K: Gets you from absolute zero running experience to 5K in just 9 weeks, with three 30-minute workouts per week - 5K to 10K: If you can already run 5K, or have finished Zero to 5K, this plan gets you to 10K in only 6 weeks FEATURES: - Target dates for each workout, calculated based on your progress, and optimal exercise days - Choose from multiple trainer voices, which tell you exactly when to run and walk - No ads! Ads are no fun, so Just Run has no ads! - Works with music, audiobook and podcast apps - Just Run will briefly lower the volume of the other app when prompting you to run and walk, so you'll never miss a prompt - Runs in the background. Turn off your screen, or switch to another app, and you'll still hear the run and walk prompts - Upgrade to Premium to get more trainer voices, multiple theme options, and to support continued development of Just Run I'd love to hear how you're getting on with Just Run. You can email me at run@jupli.com.