LifeQ Health

LifeQ Health fournit des informations et des analyses de santé de qualité quasi clinique pour vous aider à optimiser votre santé. Appareils connectés compatibles actuellement : Moto Watch 100 FONCTIONNALITÉS BioAgeⓇ et BioBoost BioAgeⓇ (s) - un score de santé à long terme composite ('BioAgeⓇ global') ainsi que des scores de santé à long terme pour divers indicateurs de sommeil, de cœur, de forme physique et d'activité (BioAgeⓇ Sommeil, BioAgeⓇ Cœur, etc.) liés à la mortalité toutes causes confondues et validés par rapport à des marqueurs sanguins (publication scientifique : Wearable-ome meets epigenome: A novel approach to measuring biological age with wearable devices). BioBoost - un score comportemental holistique composite ('BioBoost global') ainsi que des scores comportementaux pour le sommeil, le cœur, la forme physique et l'activité respectivement, qui indiquent comment votre comportement quotidien impacte votre santé à long terme dans chaque domaine. ANALYSE DU SOMMEIL Analyse standard du sommeil - analyse des épisodes de sommeil, y compris vos stades de sommeil (REM, Profond, Léger et Veille) et la durée de vos sessions de sommeil. Analyse de la fenêtre de sommeil circadien - identification de la fenêtre pendant laquelle vous devriez viser à dormir pour assurer une régularité de sommeil maximale, y compris votre conformité à la fenêtre de sommeil circadien. Analyse du sommeil sur 24 heures - détection de tous les épisodes de sommeil, siestes et repos, ainsi que du temps de sommeil total dans une fenêtre de 24 heures, de midi à midi. Signalement du sommeil - notification d'un changement significatif dans une ou plusieurs métriques. Évaluation et rapport de sommeil - questionnaire intégré développé par des cliniciens du sommeil pour déterminer la probabilité de divers troubles du sommeil. Le rapport résultant peut être utilisé pour une référence. ANALYSE CARDIAQUE Analyse de la fréquence cardiaque - suivi et rapport de votre fréquence cardiaque continue, y compris la fréquence cardiaque moyenne, au repos, minimale et maximale. Analyse du rythme cardiaque - diverses métriques basées sur la variabilité de la fréquence cardiaque liées à votre rythme cardiaque, y compris (SDNN, LF/HF, rMSSD), ainsi qu'un score de régularité cardiaque indiquant la régularité de votre rythme cardiaque. Analyse du flux sanguin - diverses métriques basées sur la forme d'onde du pouls, indicatives de la santé de votre cœur, y compris la performance du muscle cardiaque, le débit sanguin cardiaque, l'apport sanguin cardiaque, l'indice de pression artérielle, la rigidité des grandes artères et la résistance des petites artères. ANALYSE DE LA FORME PHYSIQUE Analyse des séances d'exercice - vos résultats par séance, y compris la durée, la fréquence cardiaque maximale et moyenne, les calories, la cadence, le lactate sanguin, l'EPOC, la VO2, la charge de la séance et l'impact de l'entraînement. VO2 max - une estimation de votre VO2 max basée sur des entraînements de marche ou de course. Préparation à l'entraînement - y compris votre état d'entraînement, votre charge d'entraînement, votre risque de blessure, votre état de récupération et votre variation d'entraînement. ANALYSE DE L'ACTIVITÉ Intensité de l'activité - classe votre activité quotidienne comme de faible, modérée ou vigoureuse intensité. Minutes d'intensité - un bon indicateur de votre niveau d'activité en fonction de la durée et de l'intensité de votre activité quotidienne. Comportement sédentaire - temps que vous passez sans bouger pendant que vous êtes éveillé. Calories - calories totales brûlées tout au long de la journée. ANALYSE RESPIRATOIRE Niveaux d'oxygène dans le sang - mesure automatique de vos niveaux d'oxygène dans des conditions de mouvement nul/faible. Troubles respiratoires du sommeil - notification de troubles respiratoires du sommeil basée sur les niveaux de désaturation d'oxygène (indice de désaturation d'oxygène et indice d'apnée-hypopnée) pendant le sommeil. Fréquence respiratoire - mesure de votre fréquence respiratoire dans des conditions de mouvement nul/faible. PERSPECTIVES PERSONNALISÉES Les abonnés bénéficient d'informations et de recommandations personnalisées basées sur des corrélations. BILAN DE SANTÉ - Notification des changements par rapport à votre référence personnelle. CLASSEMENT Voyez comment vous vous comparez aux autres utilisateurs. Avis de non-responsabilité : LifeQ Health est conçu uniquement pour un usage non médical et à des fins de remise en forme et de bien-être générales.