Mettle: Mental Fitness for Men
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Mettle: Mental Fitness for Men

Développez votre résilience, maîtrisez votre sommeil et aiguisez votre concentration avec des outils quotidiens cofondés par Bear Grylls. Pas de blabla – juste un entraînement mental de haute performance conçu pour l'homme moderne.

Chiffres Clés

Téléchargements

55K+

Note

4.5/5

Nombre d'avis

1K+

Éditeur

Head Shed App Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

2.4.7

Taille

3.6 MB

Date de sortie

19 oct. 2023
Fonctionnalités

Forge-z Votre Avantage Mental

La boîte à outils scientifique ultime conçue pour les hommes afin d'optimiser leurs performances, de maîtriser le stress et de retrouver un sommeil profond.

Entraînement d'Élite de l'Esprit

Exploitez le piratage mental et l'hypnose pour surmonter les croyances limitantes et maintenir une concentration optimale sous une pression intense.

Récupération du Sommeil Avancée

Calmez un esprit agité grâce à des outils de sommeil conçus avec précision qui garantissent que vous vous réveillez prêt pour la mission à venir.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

Mettle: Mental Fitness for Men - Application de condition physique mentale Mettle pour hommes avec Bear Grylls et prix App du Jour

Application de condition physique mentale Mettle pour hommes avec Bear Grylls et prix App du Jour

Mettle: Mental Fitness for Men - Tableau de bord de l'application Mettle montrant les routines quotidiennes de condition physique mentale pour hommes, y compris la méditation et la respiration.

Tableau de bord de l'application Mettle montrant les routines quotidiennes de condition physique mentale pour hommes, y compris la méditation et la respiration.

Mettle: Mental Fitness for Men - Écran de smartphone montrant des défis de respiration sur l'application de condition physique mentale Mettle pour hommes

Écran de smartphone montrant des défis de respiration sur l'application de condition physique mentale Mettle pour hommes

Mettle: Mental Fitness for Men - Écran de l'application Mettle montrant les cinq piliers de la condition physique mentale utilisés pour calculer un score utilisateur

Écran de l'application Mettle montrant les cinq piliers de la condition physique mentale utilisés pour calculer un score utilisateur

Mettle: Mental Fitness for Men - Le tableau de bord de l'application Mettle montrant un score de condition physique mentale de soixante pour cent et des métriques de suivi des habitudes pour hommes

Le tableau de bord de l'application Mettle montrant un score de condition physique mentale de soixante pour cent et des métriques de suivi des habitudes pour hommes

Mettle: Mental Fitness for Men - Logos d'organisations de santé et de médias importants, y compris le NHS et Sky News, présentant la condition physique mentale Mettle pour hommes.

Logos d'organisations de santé et de médias importants, y compris le NHS et Sky News, présentant la condition physique mentale Mettle pour hommes.

Description

Build your mental fitness with Mettle and improve your sleep, reduce anxiety, relieve stress, boost motivation and ultimately be more successful. Co-founded by Bear Grylls, Mettle is the new science-backed tool kit designed specifically to improve men’s mental health globally. We have brought in the best experts, including Paul McKenna and Dr Alex George to help all men lead happier and healthier lives. Our mission is to resource all men to be able to deal with their challenges and optimise their lives within just a few minutes a day. Our tools; meditation, mindfulness, breathwork, mind-hacking, hypnosis and daily motivation have been crafted to boost focus and energy, increase confidence, improve relationships and maximise your overall happiness. Mettle’s daily mental tools and challenges fit seamlessly into your routine to help you operate at peak performance and succeed, whatever your goals may be. Make the most of our men’s mental health tool-kit, it’s been developed in partnership with leading organisations, experts and coaches, including Imperial College London, and leverages the latest research in psychology, neuroscience and performance motivation. Mettle’s content is empirically-backed, proven to work and is personalised to you, ensuring that no matter your goals, Mettle can help you to achieve them. Prioritise your mental wellbeing and get started on your mental fitness journey with Mettle. Download today and begin your 14 day free trial. METTLE FEATURES MEN’S MENTAL FITNESS TAILORED FOR YOU - Get personalised mental fitness guidance and tools to help you achieve happiness, focus, and resilience. - Create habits with AI assisted personalisation, guided meditation, mind-hacking, hypnosis and breathwork sessions to develop a mindset for success, perform at your peak, and handle anything that life throws at you. START YOUR MENTAL WORKOUT SEAMLESSLY - From guided meditation to sleep aid tools, find everything you need to elevate your mental health. - Breathing exercises to soothe anxiety and paced breathing for effective stress relief - Hypnosis techniques for deeper, restful sleep, reinforced with specific sleep soundscapes - Guided meditation and mood boosting insights to transform your outlook, reduce negative thinking loops, and amplify happiness - Power through life with the help of effective techniques for calming anxiety, stress, improving your sleep, and much more. BUILD MENTAL STRENGTH WITH EXPERT-BACKED GUIDANCE - Meet all of life’s challenges and overcome mental hurdles with expert insight tools. - Get the mental health support you need to live a fulfilling life and avoid self-limiting behaviours. - Build comprehensive mental fitness with tools and workouts aimed at improving sleep, calming anxiety, eliminating doubt, and more. Download Mettle today for a practical approach towards men’s mental health that will help you build a mindset that puts you on track to living a confident, worry-free life. Mettle is a new app and welcomes all feedback to help us provide the experience that you need. End user license agreement: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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