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Move it Mama

Name: Move it Mama
Availability: InStock
Rating: 4.95 (300 reviews)

Rejoignez une communauté solidaire de femmes occupées qui retrouvent leur force. De la réadaptation post-partum à l'entraînement optimisé pour la périménopause, accédez à des entraînements à domicile efficaces conçus pour s'adapter à votre emploi du temps et améliorer votre bien-être mental.

Chiffres Clés

Téléchargements

2K+

Note

5.0/5

Nombre d'avis

300

Éditeur

Move it Mama Limited

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.1.0

Taille

113.5 MB

Date de sortie

14 déc. 2025

Fonctionnalités

Le fitness conçu pour votre vraie vie

Move it Mama propose des entraînements efficaces en temps réel, conçus pour les femmes occupées. Que vous soyez enceinte, en période post-partum, en périménopause ou simplement surchargée, nous vous aidons à développer votre force, n'importe quand, n'importe où.

Des entraînements pour chaque étape de la vie

Accédez à des programmes spécialisés pour la réadaptation post-partum, la grossesse et l'entraînement de force optimisé pour la périménopause, adaptés aux besoins spécifiques de votre corps.

Des séances flexibles en temps réel

Rejoignez des entraînements quotidiens EN DIRECT ou choisissez parmi une bibliothèque de rediffusions qui s'adaptent à votre emploi du temps, que vous ayez 20 minutes à la maison ou à la salle de sport.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Move it Mama - Interface de l'application Move it Mama montrant les cours de fitness en direct à venir pour les femmes, y compris des séances de renforcement musculaire et de Pilates — Interface de l'application Move it Mama montrant les cours de fitness en direct à venir pour les femmes, y compris des séances de renforcement musculaire et de Pilates

Move it Mama - Écran de l'application Move it Mama montrant plus de 100 entraînements à la demande, y compris le HIIT, le yoga et le renforcement musculaire avec des profils d'entraîneurs. — Écran de l'application Move it Mama montrant plus de 100 entraînements à la demande, y compris le HIIT, le yoga et le renforcement musculaire avec des profils d'entraîneurs.

Move it Mama - Capture d'écran de l'application Move it Mama montrant les filtres de difficulté d'entraînement pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé. — Capture d'écran de l'application Move it Mama montrant les filtres de difficulté d'entraînement pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé.

Move it Mama - Programme et planificateur d'entraînement hebdomadaire dans l'application de fitness Move it Mama. — Programme et planificateur d'entraînement hebdomadaire dans l'application de fitness Move it Mama.

Move it Mama - Flux d'actualités de l'application Move it Mama où les mamans partagent leurs réussites d'entraînement et leur soutien. — Flux d'actualités de l'application Move it Mama où les mamans partagent leurs réussites d'entraînement et leur soutien.

Move it Mama - Écran de l'application Move it Mama affichant des programmes de fitness structurés, y compris la réadaptation post-partum. — Écran de l'application Move it Mama affichant des programmes de fitness structurés, y compris la réadaptation post-partum.

Move it Mama - Une capture d'écran de l'écran d'historique d'activité de l'application Move it Mama montrant une liste d'entraînements terminés. — Une capture d'écran de l'écran d'historique d'activité de l'application Move it Mama montrant une liste d'entraînements terminés.

Move it Mama - Interface de l'application montrant des instructions d'entraînement, des conseils de pros et des commentaires de la communauté. — Interface de l'application montrant des instructions d'entraînement, des conseils de pros et des commentaires de la communauté.

Description

Real workouts. Real women. Real life. Move it Mama is a home fitness app created for busy, in-demand women who want to feel stronger in body and mind. Whether you’re starting from scratch, returning after a break, or looking to build solid strength, you’ll find efficient, effective real-time workouts you can do anytime, anywhere — at home, in the gym, or with kids at your feet. What you’ll find: • A wide variety of real-time workouts — strength (weighted, bodyweight, and perimenopause-optimised), low impact, pregnancy, postpartum rehabilitation, boxing, pilates, and more (subscription required). • LIVE workouts every day + replays, so you can join in LIVE or do them whenever it suits you (subscription required). • Challenges designed to build consistency, confidence, and strength (subscription required). • Workout tracking, scheduling, and your own favourites library, helping you stay on track and revisit the sessions you love (subscription required). • Real-time reminders for LIVE sessions to help keep you motivated (subscription required). • A supportive, like-minded community through the in-app news feed (subscription required). • Workout anywhere — your lounge, the gym, or outdoors in the sun. You choose. We’re not about chasing a “perfect body.” We’re about moving for your mental strength, your energy, your mood — and showing up for yourself, one workout at a time. Built by Lisa, mother of four boys, for mothers and non-mothers alike. Download the app and start your journey to feeling stronger today. You don’t have to do it alone. Note: Access to workouts, LIVE sessions, challenges, and the community requires an active subscription. Terms of Use & Privacy Policy: https://www.moveitmama.co.nz/terms