Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
MyFitCoach - Workout Planner
Arrêtez de tâtonner et sculptez votre physique avec un plan basé sur des algorithmes. MyFitCoach optimise chaque série, répétition et poids en fonction de vos données, pour que vous deveniez plus fort à chaque entraînement.
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15K+Éditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
8Dernière version
1.20.3Taille
245.7 MBDate de sortie
3 mars 2021Développez vos muscles avec une précision scientifique
MyFitCoach est le coach numérique des haltérophiles axés sur les données. Nous gérons la programmation complexe et l'analyse des données afin que vous puissiez vous concentrer sur le soulevé de poids.
Progression pilotée par IA
Arrêtez de deviner vos séries et répétitions. Notre algorithme analyse vos performances en temps réel pour calculer la charge optimale pour votre prochain entraînement.
Programmation adaptative
Votre plan s'adapte automatiquement à votre emploi du temps et à l'équipement disponible, que vous soyez dans une salle de sport haut de gamme ou dans votre garage.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur MyFitCoach - Workout Planner
Qu'est-ce que l'application MyFitCoach ?
MyFitCoach est une application de planification d'entraînement qui fournit des plans personnalisés pour un développement musculaire efficace. Elle utilise l'entraînement en force basé sur la science pour optimiser les exercices, les séries, les répétitions et les poids pour les utilisateurs.
Comment MyFitCoach crée-t-il des plans d'entraînement personnalisés ?
MyFitCoach crée des plans d'entraînement sur mesure en fonction du calendrier de l'utilisateur, de l'équipement disponible (salle de sport ou domicile), des forces, des faiblesses et des priorités musculaires. Il s'adapte aux besoins individuels.
Quels types d'exercices sont inclus dans l'application MyFitCoach ?
MyFitCoach propose une base de données de plus de 500 exercices. Elle fournit des images explicatives et des descriptions détaillées pour aider les utilisateurs à apprendre de nouveaux exercices et à perfectionner leur forme.
MyFitCoach suit-il les progrès de l'entraînement ?
Oui, MyFitCoach fournit une analyse détaillée des progrès après chaque séance d'entraînement et chaque semaine. Les utilisateurs voient combien de temps ils se sont entraînés, le poids total soulevé, et les améliorations ou les nouveaux records personnels.
Puis-je utiliser MyFitCoach pour des entraînements à domicile ?
Oui, MyFitCoach adapte ses plans d'entraînement à l'équipement disponible, y compris des options pour s'entraîner à domicile avec peu ou pas d'équipement. Les utilisateurs sélectionnent leur lieu d'entraînement préféré.
Comment MyFitCoach assure-t-il la croissance musculaire à long terme ?
MyFitCoach optimise le volume d'entraînement en fonction des performances et de la récupération pour assurer une croissance musculaire à long terme. L'application adapte continuellement le plan pour des progrès durables.
L'application MyFitCoach est-elle intégrée à Apple Health ?
Oui, MyFitCoach s'intègre à Apple Health pour les entraînements, le poids corporel, les macronutriments et les pas. Cette intégration améliore l'expérience de coaching globale pour les utilisateurs.
Quelles sont les options d'abonnement pour MyFitCoach ?
MyFitCoach nécessite un abonnement actif après le téléchargement gratuit. Les options incluent mensuel, trimestriel ou annuel. Les frais sont débités après confirmation de l'achat via iTunes.
Comment puis-je gérer mon abonnement MyFitCoach ?
Les utilisateurs gèrent leurs abonnements MyFitCoach dans les paramètres de leur compte iTunes. Le renouvellement automatique peut être désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation pour éviter les frais automatiques.
MyFitCoach propose-t-il une période d'essai gratuite ?
La description de l'application indique que toute partie non utilisée d'une période d'essai gratuite (si offerte) est perdue lors de l'achat d'un abonnement. Elle n'indique pas explicitement qu'un essai gratuit est toujours disponible.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
Écran promotionnel MyFitCoach présentant des modèles de fitness et des prix Apple App de l'année 2023 à 2025
Interface de l'application MyFitCoach montrant un plan d'entraînement personnalisé du haut du corps avec séries, répétitions et suivi musculaire
Journal d'entraînement de l'application MyFitCoach montrant l'exercice de développé couché avec haltères avec séries, répétitions et suivi du poids
Interface de l'application MyFitCoach montrant le suivi du développé couché et une échelle d'évaluation subjective de l'effort
Un écran de suivi de l'entraînement montrant un graphique de force du développé couché et des records personnels pour le poids et le volume.
Aperçu d'un plan personnalisé de 4 semaines pour le développement musculaire dans MyFitCoach
Tutoriel de développé couché avec mise en évidence des muscles et instructions étape par étape
Écran de l'application MyFitCoach pour choisir entre les environnements d'entraînement à domicile, en salle de sport ou hybride en fonction de l'équipement disponible.
Interface de l'application MyFitCoach pour sélectionner les groupes musculaires cibles afin de créer un plan d'entraînement personnalisé.
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