普拉提运动：专业的普拉提健身居家跟练计划，体态大师，塑形燃脂

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Pilates : Le maître professionnel de votre posture à domicile, redessinez votre silhouette

Dites adieu aux douleurs au cou et aux épaules et au stress du travail, un programme de remise en forme de 21 jours conçu pour les débutants. Aucun équipement nécessaire, lancez votre voyage d'équilibre corps-esprit grâce à des instructions vidéo professionnelles à tout moment, n'importe où.

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Éditeur

Suzhou Qingshan Planning Technology Co., Ltd.

Catégorie

Health & Fitness

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Votre studio, perfectionné

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Écran d'accueil de l'application d'exercices Pilates présentant les catégories d'entraînement et les tutoriels vidéo

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Écran de smartphone affichant un programme d'entraînement Pilates personnalisé et un plan de remise en forme en chinois.

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Écran de l'assistant IA de l'application Pilates expliquant les avantages de la force du tronc et de la correction de la posture

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Une interface de smartphone affichant une analyse et une évaluation intelligentes de la posture corporelle au sein de l'application d'exercices Pilates

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Interface de l'application d'exercices Pilates montrant des plans d'entraînement scientifiques et des catégories de cours comme débutant et avancé

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Interface du plan de repas du petit-déjeuner dans l'application d'exercices Pilates montrant les calories et les portions de nourriture pour une alimentation saine

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Pilates professionnel pour votre style de vie moderne

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🧘‍♀️

Correction de la posture et soulagement de la douleur

Ciblez efficacement la tension du 'cou technologique' et du bas du dos causée par le travail sédentaire grâce à des routines d'alignement spécialisées.

📅

Transformation scientifique de 21 jours

Engagez-vous dans un plan structuré, sans prérequis, qui renforce la force du tronc et améliore la flexibilité en seulement trois semaines.

✨

Sculpture d'élite et gestion du stress

Combinez la respiration profonde avec des mouvements contrôlés pour sculpter des muscles élancés et trouver l'équilibre mental après une journée de forte pression.

À propos de l'app

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Description

普拉提运动：重塑体态，尽享健康之美 普拉提，一种集力量、柔韧与平衡于一体的全面身体训练体系，专为追求健康体态与身心平衡的您打造。无论您是健身新手还是资深爱好者，普拉提都能引领您步入一个全新的健康旅程。 零基础也能轻松上手 无需专业基础，我们的应用将一步步引导您掌握普拉提的核心技巧。通过定制化的21天训练计划，您将在享受运动乐趣的同时，见证体态的华丽蜕变。 特色功能，量身定制 全面塑形：从腹肌到背部，从臀部到腿部，全方位打造紧致线条，让您的身材更加迷人。 姿势矫正：针对久坐族和低头族，有效缓解颈部、肩部和腰部的紧张与不适，让您重拾挺拔身姿。 压力释放：结合深呼吸与平和动作，帮助您放松身心，远离日常压力与焦虑。 增强灵活性：通过伸展与扩展练习，提升身体柔韧性，让日常活动更加自如，青春活力重现。 疼痛管理：针对慢性疼痛问题，如背痛、关节炎等，提供个性化练习方案，助您缓解疼痛，恢复身体功能。 专业指导，随时随地 无需昂贵私教，我们的应用内置专业训练视频与指导，让您在家就能享受一对一的私教体验。无论何时何地，只要打开手机，就能开启您的普拉提之旅。 立即行动，开启健康新篇章 想要塑造完美身材、改善健康状况、追求身心平衡吗？普拉提运动将是您的不二之选，让我们一起迈向更加健康、自信、美好的生活！ 普拉提运动 VIP 自动订阅说明： 会员套餐: 普拉提VIP月卡，订阅价格: 98元/月，全部会员功能 普拉提VIP年卡，订阅价格: 168元/年，全部会员功能 会员权益: 订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅 如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与 App Store”->点击“ApplelD”，选择“查看ApplelD”，进入账户“设置页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。 如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订免服务将自动续订

Dernière version

1.6.5

Taille

295.9 MB

Date de sortie

3 sept. 2023

Commencez votre transformation de 21 jours : redonnez à votre corps son état idéal

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