PushTime: Controle de Tela

4 heures par jour. C'est le temps moyen qu'une personne passe sur son téléphone portable. Maintenant, imaginez transformer une partie de ce temps en habitudes saines, en meilleure concentration et en plus de contrôle. PushTime est une application de bien-être numérique qui vous aide à réduire l'utilisation excessive de votre téléphone portable de manière pratique et positive. Au lieu de simplement bloquer des applications, PushTime propose un échange équitable : faire de l'exercice libère du temps d'écran. Comment ça marche : Définissez des limites d'utilisation pour chaque application Lorsque la limite est atteinte, effectuez des exercices rapides Chaque défi accompli libère plus de temps d'utilisation Pas d'équipement. Pas de salle de sport. Pas de culpabilité. Fonctionnalités principales : Contrôle individuel du temps par application Exercices courts pour libérer des minutes supplémentaires Défis quotidiens pour créer des habitudes cohérentes Interface simple et directe Concentration sur la discipline, la santé et le bien-être numérique Contrairement à d'autres applications de contrôle du temps, PushTime ne dépend pas uniquement de la force de volonté. Il transforme l'utilisation du téléphone portable en un système de récompense conscient, vous aidant à créer une relation plus saine avec la technologie. Votre temps d'écran n'a pas besoin d'être perdu. Avec PushTime, il commence à travailler en votre faveur. Abonnement Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement pour un accès complet. Le paiement sera débité de votre compte Apple, avec renouvellement automatique, et peut être géré dans les paramètres. Politique de confidentialité : https://fitcalai.app/pt/privacy Conditions d'utilisation (CLUF) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/