Maîtrisez votre niveau de course, surveillez la pression d'entraînement et optimisez votre technique grâce à des analyses scientifiques conçues pour vous aider à atteindre votre record personnel tout en évitant le surentraînement.
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Allez au-delà de l'allure de base. Notre algorithme évalue votre réelle capacité de course pour définir les zones d'entraînement scientifiques parfaites, adaptées spécifiquement à votre condition physique actuelle.
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Maîtrisez votre efficacité en surveillant des indicateurs avancés tels que l'oscillation verticale et le temps de contact au sol pour courir plus vite et plus loin avec moins de risque de blessure.
Tout ce que vous devez savoir sur RQ Runlevel: Marathon Training.
Description
Dernière version
6.36.1
Taille
106.9 MB
Date de sortie
21 avr. 2017
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