Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
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10.1KÉditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
7Dernière version
26.4.0Taille
78.6 MBDate de sortie
20 juin 2017Évaluation des atouts majeurs pour les athlètes et les passionnés de musculation.
Analyse des Fonctionnalités Clés de Setgraph
Analyse et Suivi de Progression Détaillé
Cet outil présente des analyses en temps réel des sessions (répétitions, volume, 1RM) et des graphiques dynamiques pour visualiser la progression sur le long terme. Il permet également d'estimer le potentiel maximal via des tableaux de pourcentage de 1RM.
Enregistrement Rapide et Intuitif des Séries
L'application permet d'enregistrer instantanément les séries avec un minimum de manipulations, incluant des chronomètres de repos automatiques et la gestion intelligente des poids avec Smart Plates pour une concentration maximale sur l'entraînement.
Personnalisation Avancée de l'Entraînement
Il est possible de personnaliser les sessions avec des détails spécifiques (calories, inclinaison), de choisir entre l'enregistrement de chaque série ou des records personnels, et de définir la formule de calcul du 1RM préférée, offrant une flexibilité maximale.
Plans d'Entraînement Personnalisés et Objectifs
L'application propose des plans d'entraînement personnalisés permettant de se concentrer sur des objectifs esthétiques (développement musculaire ciblé) ou de performance (amélioration de la force, de l'endurance), s'adaptant ainsi aux ambitions spécifiques de l'utilisateur.
Intégration Apple Watch et Santé
Cet outil assure une synchronisation complète avec Apple Health & Fitness et permet d'accéder aux fonctionnalités essentielles directement depuis l'Apple Watch, optimisant l'expérience pour les utilisateurs de l'écosystème Apple.
Organisation Flexible des Exercices
L'application permet de regrouper les exercices par diverses catégories (entraînement, groupe musculaire, programme) et d'ajouter des notes détaillées. Elle offre également la possibilité d'assigner des exercices à plusieurs listes pour un accès rapide à leur historique.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Setgraph: Gym Workout Tracker
How does Setgraph assist with progressive overload in workouts?
Setgraph helps achieve progressive overload by enabling users to log every lift, track personal records, and analyze progress with real-time session metrics and dynamic graphs. It adapts to individual needs for effective strength training.
Can I track my personal records (PRs) using Setgraph?
Yes, Setgraph allows users to track personal records (PRs) effectively. The app prioritizes precision and provides advanced analytics for every exercise, empowering users to monitor their progress and hit new personal bests.
Does Setgraph offer automatic rest timers during workouts?
Yes, Setgraph features automatic rest timers that activate immediately after recording a set. These convenient timers are also accessible directly from your Lock Screen or Dynamic Island, keeping you focused on your training.
How does Setgraph help users manage workout weights efficiently?
Setgraph assists with managing weights effortlessly through its Smart Plates feature. This functionality instantly calculates weight totals, streamlining the logging process and allowing users to stay focused on their workout.
Does Setgraph support personalized workout plans for different fitness goals?
Yes, Setgraph provides personalized workout plans. Users can choose between aesthetic goals to target specific muscle groups for growth or definition, or performance goals to improve strength, endurance, and power for sports.
Does Setgraph integrate with Apple Health and the Apple Watch?
Yes, Setgraph integrates seamlessly with both Apple Health & Fitness for comprehensive tracking and your Apple Watch, providing access to core functionality directly on your wrist during workouts.
What are the available Pro Membership options for Setgraph?
Setgraph offers Pro Membership options including a one-time Lifetime purchase or a recurring monthly or yearly subscription. A Pro Membership unlocks unlimited workouts and full access to all features.
How do I cancel the auto-renewal for my Setgraph Pro Membership?
You can turn off Setgraph Pro auto-renewal by accessing your Account Settings after purchase. This action must be completed at least 24 hours before your current subscription period ends to prevent automatic charges.
Does Setgraph help track workout consistency and provide reminders?
Yes, Setgraph tracks workout consistency through a visual calendar. It also allows you to set personalized workout reminders, helping you stay motivated and adhere to your training schedule consistently.
Can Setgraph calculate my one-rep max (1RM) for exercises?
Yes, Setgraph can calculate your one-rep max (1RM). The app allows users to choose their preferred 1RM calculation formula and provides 1RM Percentage Tables for detailed analysis of strength potential.
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