silBe: Fitness for Women
Découvrez des programmes de fitness animés par des experts, spécialement conçus pour les femmes. De la perte de poids au renforcement musculaire, Silvy vous guide à travers chaque séance avec une intégration complète à Apple Health. Commencez votre semaine gratuite dès aujourd'hui.
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Health & FitnessTéléchargements
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5Découvrez l'interface utilisée par 200K+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 200K+ utilisateurs.
Ne vous entraînez plus jamais seule. Silvy vous accompagne du début à la fin de chaque séance avec des vidéos complètes, garantissant une forme parfaite et une motivation constante.
Fermez vos anneaux sans effort. Synchronisez avec Apple Health et Apple Watch pour suivre automatiquement votre fréquence cardiaque, vos calories et vos pas pendant que vous atteignez vos objectifs.
Que vous soyez à la salle de sport, à la maison ou en déplacement, accédez à des programmes variés adaptés à votre équipement et à votre emploi du temps pour une flexibilité maximale.
Tout ce que vous devez savoir sur silBe: Fitness for Women.
Description
Dernière version
4.0.3
Taille
137.3 MB
Date de sortie
31 juil. 2022
Rejoignez plus de 200 000 femmes qui s'entraînent avec Silvy. Bénéficiez d'un accès complet aux programmes guidés et au suivi transparent d'Apple Health, où que vous soyez, quand vous le souhaitez.
Tout ce que vous devez savoir sur silBe: Fitness for Women
Oui, silBe : Fitness for Women propose une période d'essai gratuite pour la première semaine. Cela permet aux utilisateurs de découvrir les programmes d'entraînement en ligne et les fonctionnalités de l'application sans frais initiaux.
Oui, silBe : Fitness for Women inclut des vidéos d'exercices guidés pour tous ses programmes d'entraînement. Ces vidéos accompagnent les utilisateurs du début à la fin, en assurant une bonne forme et un bon guidage.
silBe : Fitness for Women propose divers programmes ciblant la perte de poids, le gain musculaire, la force et la forme physique générale. Il propose plus de 15 programmes, y compris des vidéos de suivi, des clips de gym et des clips à domicile.
Oui, silBe : Fitness for Women s'intègre à Apple Health. Il affiche les métriques d'activité quotidienne telles que la distance, les pas, l'énergie active et les étages gravis. Il suit également l'énergie dépensée et la fréquence cardiaque à l'aide d'une Apple Watch.
Non, silBe : Fitness for Women ne remplace pas un avis médical. Les utilisateurs doivent consulter un médecin avant d'utiliser l'application et de prendre des décisions médicales concernant leur santé ou leur forme physique.
Oui, silBe : Fitness for Women prend en charge l'entraînement à la maison et à la salle de sport. L'application propose divers programmes et vidéos guidées conçus pour convenir à différents environnements d'entraînement.
Silvy Araujo est la coach derrière l'application silBe : Fitness for Women. Elle est mentionnée dans les avis des utilisateurs comme fournissant des conseils d'experts et une programmation pour les routines de fitness.
Oui, silBe : Fitness for Women propose des plans de repas et plus de 150 recettes. L'application fournit un soutien nutritionnel complet en plus de ses routines de fitness pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs.
silBe : Fitness for Women suit l'activité quotidienne en s'intégrant à Apple Health. Il affiche des métriques telles que la distance, les pas, l'énergie active et les étages gravis, aidant les utilisateurs à suivre leurs progrès.
Oui, les métriques d'entraînement de silBe : Fitness for Women sont partagées avec le coach. Ce partage permet au coach de mieux concevoir et d'optimiser le programme d'entraînement individuel de l'utilisateur.
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