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Speed4Lifts

Name: Speed4Lifts
Availability: InStock
Rating: 4.64 (500 reviews)

Arrêtez de deviner vos limites. Connectez-vous à votre encodeur Vitruve pour calculer instantanément votre 1RM quotidien, gérer la fatigue et atteindre des performances optimales grâce à des données scientifiques de sport d'élite.

Chiffres Clés

Téléchargements

40K+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

500

Éditeur

SPEED4LIFTS S.L

Catégorie

Sports

Langues

Dernière version

4.30.1

Taille

96.0 MB

Date de sortie

10 mars 2018

Fonctionnalités

Optimisez chaque répétition avec une précision basée sur les données

Exploitez la puissance de l'entraînement basé sur la vitesse (VBT) pour éliminer les approximations, prévenir le surentraînement et atteindre vos records personnels grâce à la science de la vitesse.

1RM quotidien sans risque

Arrêtez de tester vos limites et commencez à les mesurer. Calculez instantanément votre maximum quotidien basé sur la vitesse de levée, vous assurant sécurité et efficacité à chaque séance.

Gestion précise de la fatigue

Sachez exactement quand arrêter. Surveillez la perte de vitesse en temps réel pour rester dans votre zone d'entraînement optimale et éviter l'épuisement du système nerveux central.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Speed4Lifts - Capture d'écran de l'application Vitruve montrant la vitesse en temps réel au développé couché, la fatigue et les métriques de performance sur un appareil mobile. — Capture d'écran de l'application Vitruve montrant la vitesse en temps réel au développé couché, la fatigue et les métriques de performance sur un appareil mobile.

Speed4Lifts - Écran de l'application mobile montrant une liste d'exercices de musculation comme le développé couché dans l'application Speed4Lifts. — Écran de l'application mobile montrant une liste d'exercices de musculation comme le développé couché dans l'application Speed4Lifts.

Speed4Lifts - Interface de l'application Speed4Lifts montrant un test de développé couché et un graphique de calcul du 1RM. — Interface de l'application Speed4Lifts montrant un test de développé couché et un graphique de calcul du 1RM.

Speed4Lifts - Graphique de progression de la force au développé couché dans l'application Speed4Lifts montrant les estimations quotidiennes du RM max. — Graphique de progression de la force au développé couché dans l'application Speed4Lifts montrant les estimations quotidiennes du RM max.

Speed4Lifts - Interface de l'application Speed4Lifts montrant le bouton de démarrage pour une nouvelle session d'entraînement avec l'intégration Vitruve. — Interface de l'application Speed4Lifts montrant le bouton de démarrage pour une nouvelle session d'entraînement avec l'intégration Vitruve.

Speed4Lifts - Encodeur linéaire Vitruve pour l'entraînement de force basé sur la vitesse. — Encodeur linéaire Vitruve pour l'entraînement de force basé sur la vitesse.

Description

Speed4Lifts collects all relevant data of your strength training to help you improve and progress more than ever! Connect this app to the Vitruve encoder to get the most out of it! Vitruve is a linear encoder that analyzes your current status and helps you create a training plan perfectly adapted to your needs. Completely backed on science, Velocity-Based Training (VBT) is the most effective method for strength training. Every day, your 1RM is different. There are a lot of variables that may affect it, and your performance may also vary up to 20% each day! The Speed4Lifts app calculates instantly your daily 1RM without having to lift it or reaching muscle failure. Backed on research studies, Vitruve is the most reliable and accurate velocity tracker system in the market. Reduce risk of injury. Track your performance. Adjust the fatigue. Join hundreds of coaches andhttps://vitruve.fit. Get your Vitruve encoder on www.vitruve.fit The future is here. The future is Vitruve. Warning! The M1 chip only allows you to visualize data, not to do a training with the encoder.