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Stresstesten

Name: Stresstesten
Availability: InStock
Rating: 3.85 (1 reviews)

Arrêtez de deviner et commencez à mesurer. Obtenez une évaluation objective de vos niveaux de stress, suivez vos progrès au fil du temps et accédez à un coaching professionnel pour vous aider à prospérer dans des environnements à haute pression.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

3.9/5

Nombre d'avis

Éditeur

Bjarne Toftegard

Catégorie

Medical

Langues

Dernière version

1.6.1

Taille

4.0 MB

Date de sortie

31 mai 2012

Fonctionnalités

Prenez le contrôle de votre bien-être mental

Stresstesten fournit des diagnostics de niveau professionnel et des informations exploitables pour aider les professionnels très performants à identifier, suivre et surmonter l'épuisement professionnel avant qu'il ne s'installe.

Évaluation du stress basée sur les données

Allez au-delà de 'se sentir fatigué' avec un questionnaire de niveau clinique qui vous donne un score objectif sur vos niveaux de stress actuels.

Analyse des tendances à long terme

Votre voyage vers l'équilibre est un marathon, pas un sprint. Enregistrez et visualisez vos résultats au fil du temps pour identifier les déclencheurs et surveiller votre rétablissement.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Stresstesten - Une capture d'écran de l'application Stresstesten montrant un questionnaire d'évaluation du stress avec des questions à choix multiples et un bouton calculer. — Une capture d'écran de l'application Stresstesten montrant un questionnaire d'évaluation du stress avec des questions à choix multiples et un bouton calculer.

Stresstesten - Écran de résultat de l'application Stresstesten montrant un score de niveau de stress de 104 et une barre de progression codée par couleur — Écran de résultat de l'application Stresstesten montrant un score de niveau de stress de 104 et une barre de progression codée par couleur

Description

Le test de stress est une application où vous pouvez trouver votre niveau de stress à partir d'un questionnaire. Le résultat se compose d'une valeur et d'une description. Les résultats du test de stress sont enregistrés afin que vous puissiez suivre votre progression. L'application comprend également la possibilité de contacter un coach en gestion du stress si vous avez des questions sur votre stress. Enfin, vous pouvez obtenir des réponses aux questions "Qu'est-ce que le stress ?", "Que puis-je faire moi-même ?" et "Comment obtenir de l'aide ?". L'application a été développée par le psychologue spécialisé en stress Bjarne Toftegård, directeur de l'entreprise Forebyg Stress, conférencier, auteur, coach en gestion du stress et formateur à la Stresscoachuddannelsen (formation de coach en gestion du stress). L'entreprise dispose d'un réseau national de plus de 100 coachs en gestion du stress. Bjarne travaille dans le domaine du stress depuis 21 ans, dont les 17 dernières années à temps plein.