Stretchly - Stretch At Home
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Stretchly - Stretch At Home

Le moyen simple pour les professionnels occupés de soulager les maux de dos, de corriger la posture et de retrouver la mobilité. Obtenez des routines rapides et guidées, conçues pour s'adapter à votre style de vie et vous maintenir en pleine forme, quel que soit votre âge.

Chiffres Clés

Téléchargements

100

Note

1.0/5

Nombre d'avis

0

Éditeur

Inspired Minds Limited

Catégorie

Health & Fitness

Langues

2

Dernière version

1.3

Taille

101.4 MB

Date de sortie

26 juin 2025
Fonctionnalités

Maîtrisez votre mobilité et vivez sans douleur

Libérez tout le potentiel de votre corps avec des routines rapides et guidées, conçues pour s'intégrer parfaitement à votre style de vie chargé et à vos objectifs de santé à long terme.

Soulagement ciblé pour les maux quotidiens

Dites adieu au "Tech Neck" et aux maux de dos avec des routines spécialement conçues pour inverser les effets d'un travail sédentaire.

Micro-victoires pour les emplois du temps chargés

Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Transformez votre santé en seulement 5 minutes avec des réveils matinaux ou des réajustements posturaux rapides entre les réunions.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

Stretchly - Stretch At Home - Deux écrans de téléphone portable affichant l'interface de l'application Stretchly avec des routines d'étirement guidées et un compte à rebours.

Deux écrans de téléphone portable affichant l'interface de l'application Stretchly avec des routines d'étirement guidées et un compte à rebours.

Stretchly - Stretch At Home - Un aperçu des différentes routines d'étirement dans l'application Stretchly, y compris le soulagement du dos, l'ouverture des hanches, le réveil matinal, le corps entier, le cou et les épaules, et l'amélioration de la posture.

Un aperçu des différentes routines d'étirement dans l'application Stretchly, y compris le soulagement du dos, l'ouverture des hanches, le réveil matinal, le corps entier, le cou et les épaules, et l'amélioration de la posture.

Stretchly - Stretch At Home - Écran de smartphone affichant une routine d'étirement matinal de cinq minutes dans l'application Stretchly.

Écran de smartphone affichant une routine d'étirement matinal de cinq minutes dans l'application Stretchly.

Stretchly - Stretch At Home - Un homme effectuant un étirement de pliage avant en position debout sur un tapis de yoga pour améliorer la flexibilité et la force des articulations.

Un homme effectuant un étirement de pliage avant en position debout sur un tapis de yoga pour améliorer la flexibilité et la force des articulations.

Stretchly - Stretch At Home - Écran d'iPhone montrant la bibliothèque de l'application Stretchly pour sélectionner des étirements individuels afin de créer une routine personnalisée.

Écran d'iPhone montrant la bibliothèque de l'application Stretchly pour sélectionner des étirements individuels afin de créer une routine personnalisée.

Description

Stretchly – Your Daily Stretching Companion.. Stretchly is the simple, affordable way to bring daily stretching into your routine. With quick and convenient routines for every lifestyle, Stretchly helps you stay flexible, mobile, and pain-free as you age. From beginner-friendly stretches to advanced yoga flows, we offer hundreds of exercises designed for all ages and experience levels. It’s never too early—or too late—to start stretching every day! WHY STRETCHING MATTERS Stretching daily is one of the easiest ways to improve your long-term health. Just a few minutes a day can make a major difference in how your body feels and performs. Benefits of stretching with Stretchly: ⊕ Boost flexibility and joint mobility ⊕ Relieve pain in the lower back, hips, shoulders, and more ⊕ Prevent injuries during workouts and everyday activities ⊕ Sleep better and feel more energized ⊕ Improve posture and core strength ⊕ Reduce stress and anxiety ⊕ Enhance athletic performance ⊕ Promote healthy circulation ⊕ Speed up muscle recovery ⊕ Improve balance, coordination, and overall movement YOUR BODY’S FAVORITE APP Stretchly offers expertly designed routines for every need and situation: ⊕ Morning Wake-Up Start your day with simple stretches to boost circulation and maintain mobility—quick, refreshing, and perfect anytime, anywhere. ⊕ Posture Reset Undo hours of slouching with targeted seated stretches that open the chest, lengthen the spine, and improve alignment. ⊕ Full Body Flex A comprehensive routine with over 20 stretches to loosen up your entire body and improve your overall flexibility. ⊕ Wind Down for Sleep Gentle, calming stretches that help you relax, relieve tension, and prepare your body for restful sleep. ⊕ Advanced Flow A challenging routine featuring dynamic stretches and yoga poses to improve strength, flexibility, and full-body control. ⊕ Hip Opener Release tension from prolonged sitting with deep hip-focused stretches that restore comfort and mobility. ⊕ Happy Hamstrings Targeted moves to relieve tight hamstrings and reduce stress on the knees, lower back, and pelvis. ⊕ Lower Back Relief Ease lower back pain with restorative stretches for the lumbar spine, hip flexors, and surrounding muscles. ⊕ Isometric Strength Build strength and balance with static, muscle-contracting exercises that improve endurance and joint support. ⊕ And many more! CUSTOMIZE YOUR ROUTINE Need something specific? With Stretchly, you can build your own routines using hundreds of guided stretches, yoga poses, and isometric moves tailored to your body’s needs. DESIGNED FOR SIMPLICITY Stretchly is built to be intuitive and user-friendly. Every stretch includes custom visuals, clear instructions, benefits, and safety tips—plus a built-in timer to guide your flow. STAY MOTIVATED WITH TRACKING Have feedback, questions, or ideas? We’d love to hear from you! Contact us at hi@stretchly.co End User License Agreement (EULA) Try Stretchly free for a 3-day trial, then choose the Annual Plan or the Monthly Plan. Payment will be charged to your Apple ID at confirmation of purchase, and your subscription automatically renews unless you turn off auto-renewal at least 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel your subscription at any time in Settings > [Your Name] > Subscriptions. For full details, see our Terms of Use: https://stretchly.co/terms and Privacy Policy: https://stretchly.co/privacy

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