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SunSeek: Sunlight & Vitamin D

Name: SunSeek: Sunlight & Vitamin D
Availability: InStock
Rating: 4.89 (1 reviews)

Optimisez votre sommeil, votre humeur et votre énergie en suivant les niveaux de lux en temps réel et la synthèse de vitamine D. L'outil ultime pour votre routine matinale basée sur des preuves et des performances physiologiques de pointe.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

4.9/5

Nombre d'avis

Éditeur

The Wellness Company, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

2.4.8

Taille

89.6 MB

Date de sortie

30 nov. 2024

Fonctionnalités

Maîtrisez Votre Protocole Circadien

Exploitez la science de la lumière pour optimiser votre sommeil, votre humeur et votre santé métabolique grâce à un suivi basé sur les données et des conseils en temps réel conçus pour les amateurs de bien-être basés sur des preuves.

Optimisation de la Lumière Matinale

Obtenez le moment précis pour votre première exposition à la lumière afin de réinitialiser votre horloge interne, assurant une vigilance maximale pendant la journée et un sommeil profond la nuit.

Synthèse Précise de Vitamine D

Recevez des recommandations personnalisées de temps passé à l'extérieur en fonction de votre localisation et de votre type de peau pour stimuler naturellement votre fonction immunitaire et votre santé hormonale.

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App Store

Captures

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interface de l'application SunSeek affichant la progression de l'exposition à la lumière matinale et les fonctionnalités de suivi solaire pour la santé circadienne — Interface de l'application SunSeek affichant la progression de l'exposition à la lumière matinale et les fonctionnalités de suivi solaire pour la santé circadienne

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interface de l'application SunSeek montrant le suivi en temps réel de la lumière du soleil et des activités, y compris les niveaux de lux et la vitamine D — Interface de l'application SunSeek montrant le suivi en temps réel de la lumière du soleil et des activités, y compris les niveaux de lux et la vitamine D

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Écran de l'application SunSeek montrant le localisateur de soleil et le photomètre pour mesurer l'intensité de la lumière extérieure — Écran de l'application SunSeek montrant le localisateur de soleil et le photomètre pour mesurer l'intensité de la lumière extérieure

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interface de l'application SunSeek affichant le suivi de la vitamine D et les objectifs d'exposition quotidienne au soleil — Interface de l'application SunSeek affichant le suivi de la vitamine D et les objectifs d'exposition quotidienne au soleil

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Écran de l'application SunSeek montrant un profil de chronotype tardif Hibou Nocturne — Écran de l'application SunSeek montrant un profil de chronotype tardif Hibou Nocturne

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interface de l'application SunSeek montrant une promenade suivie sur une carte avec des métriques d'exposition au soleil et des niveaux de lux — Interface de l'application SunSeek montrant une promenade suivie sur une carte avec des métriques d'exposition au soleil et des niveaux de lux

Description

SunSeek est l'application ultime pour améliorer votre santé circadienne et votre production de vitamine D grâce à la lumière du soleil. La lumière du soleil matinale, telle qu'abordée sur Huberman Lab par le Dr Andrew Huberman, Ph.D., est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre sommeil, votre énergie, votre humeur et votre métabolisme. Stimulez votre bien-être : Améliorez votre sommeil, votre humeur et votre santé globale en optimisant votre exposition à la lumière matinale. Objectifs de lumière personnalisés : Personnalisez votre apport quotidien en lumière solaire en fonction de votre style de vie, de votre localisation et de votre chronotype pour soutenir naturellement votre rythme circadien. Suivi de la lumière du soleil en temps réel : Surveillez les niveaux de lux en temps réel pour vous assurer d'avoir la bonne quantité de temps en extérieur pour un meilleur sommeil et une meilleure vitalité. Optimisation de la vitamine D : Obtenez des recommandations de temps en extérieur personnalisées pour améliorer naturellement la synthèse de la vitamine D, soutenant ainsi votre système immunitaire et la santé de vos os. Navigation par boussole solaire : Localisez facilement le soleil grâce à notre boussole solaire intégrée, vous aidant à maximiser votre exposition au soleil. Avis de non-responsabilité : SunSeek fournit des recommandations générales de bien-être. Consultez un professionnel de la santé pour des conseils médicaux personnalisés. Politique de confidentialité : https://sunseek.app/privacy Conditions générales (CLUF) : https://sunseek.app/terms