Sworkit Fitness & Wellness App
Rejoignez des millions de professionnels et de parents actifs qui transforment leur santé grâce à des entraînements personnalisés, une récupération encadrée par des experts et la pleine conscience – sans avoir besoin d'aller à la salle de sport.
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Catégorie
Health & FitnessTéléchargements
6M+Note
Nombre d'avis
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1Découvrez l'interface utilisée par 6M+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 6M+ utilisateurs.
Pas de salle de sport ? Pas de problème. Créez des programmes personnalisés de 5 à 60 minutes en utilisant uniquement le matériel dont vous disposez.
Pour une approche holistique de la santé, équilibrez les entraînements HIIT à haute intensité et la musculation avec du yoga réparateur et des méditations guidées.
Comprend des programmes spécialisés pour la récupération après une blessure, des étirements adaptés au bureau et du contenu d'entraînement 100 % gratuit pour vos enfants.
Tout ce que vous devez savoir sur Sworkit Fitness & Wellness App.
Description
Dernière version
11.4.3
Taille
166.5 MB
Date de sortie
22 mai 2012
Rejoignez plus de 6 millions de personnes qui ont abandonné les trajets pour aller à la salle de sport. Commencez votre essai gratuit de 7 jours dès aujourd'hui et recevez des programmes d'entraînement personnalisés pour la maison, le bureau et toute la famille.
Tout ce que vous devez savoir sur Sworkit Fitness & Wellness App
Sworkit est une application de fitness et de bien-être proposant des entraînements personnalisés, de la méditation et des conseils nutritionnels. Elle accompagne les utilisateurs de tous niveaux pour atteindre leurs objectifs de santé tels que la perte de poids, le gain musculaire et la flexibilité.
Oui, Sworkit propose des entraînements personnalisés et des plans d'entraînement guidés de 6 semaines pour tous les niveaux. Les utilisateurs peuvent également créer des routines personnalisées adaptées à leurs besoins et objectifs spécifiques.
Oui, Sworkit offre un essai gratuit de 7 jours pour son contenu principal. Tout le contenu pour enfants dans l'application Sworkit est également entièrement gratuit d'accès.
Oui, Sworkit permet aux utilisateurs de suivre leurs performances d'entraînement et d'atteindre de nouveaux objectifs. L'application affiche les progrès hebdomadaires, y compris les minutes, les entraînements terminés et la moyenne quotidienne.
Sworkit propose plus de 500 entraînements, y compris le HIIT, le Tabata, le cardio, la musculation, le yoga, le Tai Chi et le Pilates. Il propose également plus de 900 exercices au poids du corps et avec petit matériel.
Oui, Sworkit offre une assistance individuelle de la part d'entraîneurs personnels certifiés. Les utilisateurs peuvent poser des questions directement aux entraîneurs et à l'équipe de support pour obtenir des conseils.
Oui, Sworkit s'intègre à Google Fit pour suivre les entraînements et les calories brûlées. Il se synchronise également avec MyFitnessPal et Strava pour une connectivité améliorée.
Oui, Sworkit propose des programmes conçus par des experts spécifiquement pour la récupération après une blessure et la réduction de la douleur. Ces programmes font partie de ses options d'entraînement personnalisables.
Oui, Sworkit inclut des exercices de pleine conscience et de réduction du stress. L'application propose une collection "Pleine conscience + Méditations" dans le cadre de ses outils de bien-être total.
Sworkit nécessite un abonnement actif pour la plupart des entraînements après un essai gratuit de 7 jours. Les utilisateurs peuvent choisir parmi des plans mensuels ou annuels pour un accès illimité.
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