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The 30 Day Squat Challenge

Name: The 30 Day Squat Challenge
Availability: InStock
Rating: 3.78 (1 reviews)

Rejoignez des milliers de femmes obtenant des résultats visibles grâce à un programme structuré à domicile, conçu pour galber, tonifier et stimuler votre métabolisme en quelques minutes par jour.

Chiffres Clés

Téléchargements

182K+

Note

3.8/5

Nombre d'avis

Éditeur

Stefan Roobol

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

25.0.1

Taille

38.6 MB

Date de sortie

8 déc. 2016

Fonctionnalités

Sculptez votre meilleur corps en 30 jours

Transformez vos jambes et vos fessiers grâce à un défi basé sur la science, conçu pour les femmes occupées qui souhaitent des résultats esthétiques réels depuis le confort de leur foyer.

Sculpture ciblée du fessier

Concentrez-vous sur les mouvements les plus efficaces pour galber, tonifier et façonner vos fessiers et vos cuisses sans aucun équipement.

Séances rapides et efficaces

Conçu pour votre emploi du temps chargé — bénéficiez d'une dépense métabolique élevée en moins de 10 minutes pour stimuler votre métabolisme toute la journée.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

The 30 Day Squat Challenge - Écran d'accueil de l'application Le Défi Squat 30 Jours affichant les statistiques d'entraînement et les variantes d'exercices — Écran d'accueil de l'application Le Défi Squat 30 Jours affichant les statistiques d'entraînement et les variantes d'exercices

The 30 Day Squat Challenge - Un écran mobile de l'application Le Défi Squat 30 Jours affichant une interface d'entraînement sans matériel nécessaire — Un écran mobile de l'application Le Défi Squat 30 Jours affichant une interface d'entraînement sans matériel nécessaire

The 30 Day Squat Challenge - Interface de l'application Le Défi Squat 30 Jours affichant les programmes de fitness disponibles — Interface de l'application Le Défi Squat 30 Jours affichant les programmes de fitness disponibles

The 30 Day Squat Challenge - Écran de l'application Le Défi Squat 30 Jours montrant une femme s'entraînant et un calendrier de progression quotidien — Écran de l'application Le Défi Squat 30 Jours montrant une femme s'entraînant et un calendrier de progression quotidien

The 30 Day Squat Challenge - Une interface d'application mobile montrant une démonstration d'exercice de frog squat avec un minuteur d'entraînement pour débutants — Une interface d'application mobile montrant une démonstration d'exercice de frog squat avec un minuteur d'entraînement pour débutants

Description

Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts. Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max. If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you. Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation). In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories). We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.