The Zebra Club
The Zebra Club
Télécharger sur App Store

Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

Logo de The Zebra Club
Télécharger sur App Store

The Zebra Club

Renforcez votre stabilité, calmez votre système nerveux et retrouvez confiance en votre corps grâce à des programmes de mouvement basés sur la science, conçus spécifiquement pour l'EDS, le HSD et le POTS.

Chiffres Clés

Téléchargements

200

Note

4.8/5

Nombre d'avis

300

Éditeur

Dibons Limited

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

5.1.2

Taille

59.4 MB

Date de sortie

11 nov. 2021
Fonctionnalités

Le Mouvement Conçu pour Votre Corps Unique

Arrêtez de lutter avec le fitness traditionnel qui ne comprend pas vos besoins. Accédez à des programmes doux dirigés par des experts, adaptés à l'EDS, au HSD et à la douleur chronique pour vous aider à retrouver votre confiance.

Stabilité Avant l'Intensité

Des cours de mouvement spécialisés qui privilégient la sécurité articulaire et la régulation du système nerveux, parfaits même pour vos journées 'Spoonie' à faible énergie.

Des Conseils en Qui Vous Pouvez Avoir Confiance

Apprenez de Jeannie Di Bon, une spécialiste de renommée mondiale de l'hypermobilité, qui vit avec l'hEDS et comprend vraiment les défis uniques de votre corps.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

The Zebra Club - L'interface de l'application The Zebra Club montrant une vidéo d'exercice de stabilité pour l'hypermobilité

L'interface de l'application The Zebra Club montrant une vidéo d'exercice de stabilité pour l'hypermobilité

The Zebra Club - Un écran de smartphone affichant les options de cours de cardio dans l'application The Zebra Club, y compris les cours de cardio pour débutants et sur chaise.

Un écran de smartphone affichant les options de cours de cardio dans l'application The Zebra Club, y compris les cours de cardio pour débutants et sur chaise.

The Zebra Club - Écran de smartphone montrant la section Gestion de la douleur de l'application The Zebra Club avec des cours de mouvement doux

Écran de smartphone montrant la section Gestion de la douleur de l'application The Zebra Club avec des cours de mouvement doux

The Zebra Club - Une capture d'écran d'une application mobile montrant des défis de mouvement avancés pour l'hypermobilité avec des bandes de résistance et des anneaux de Pilates.

Une capture d'écran d'une application mobile montrant des défis de mouvement avancés pour l'hypermobilité avec des bandes de résistance et des anneaux de Pilates.

The Zebra Club - Interface de l'application The Zebra Club montrant des méditations guidées pour la relaxation de tout le corps et la gestion du stress.

Interface de l'application The Zebra Club montrant des méditations guidées pour la relaxation de tout le corps et la gestion du stress.

The Zebra Club - Un smartphone affichant le fil d'actualité de la communauté de l'application The Zebra Club où les utilisateurs partagent des histoires personnelles et des conseils sur l'hypermobilité et l'EDS.

Un smartphone affichant le fil d'actualité de la communauté de l'application The Zebra Club où les utilisateurs partagent des histoires personnelles et des conseils sur l'hypermobilité et l'EDS.

The Zebra Club - Une interface d'application mobile affichant une liste des prochains événements d'experts en direct pour la gestion de l'hypermobilité et des maladies chroniques.

Une interface d'application mobile affichant une liste des prochains événements d'experts en direct pour la gestion de l'hypermobilité et des maladies chroniques.

Description

The Zebra Club - Movement, Education and Community for Hypermobility, Ehlers-Danlos Syndromes, Hypermobility Spectrum Disorders, and Chronic Pain. Discover an app designed specifically for people living with hypermobility, EDS, HSD and chronic pain, plus the related conditions like chronic fatigue and POTs. The Zebra Club is not just an exercise app. It is a movement and wellbeing community app designed by hypermobility specialist and movement therapist, author and educator, Jeannie Di Bon, who has over 20 years experience supporting people with hypermobility and complex conditions. Built on Jeannie’s Integral Movement Method (IMM), The Zebra Club gives you a science-backed (Russek et al 2025), gentle yet powerful approach to improving stability, reducing pain, calming the nervous system and reclaiming confidence in your body. A research paper was published into the effectiveness of the IMM in 2025, with a second paper in peer review (September 2025). Why Choose The Zebra Club? Living with hypermobility, EDS or HSD can make traditional exercise feel unsafe, overwhelming or even harmful. Most mainstream exercise platforms simply are not designed with a hypermobile body in mind. That’s why The Zebra Club exists. Jeannie lives with hEDS, POTS and chronic fatigue herself. • Safe, accessible movement classes designed for joint instability, fatigue, POTs and pain. • Expert led guidance from Jeannie. She truly understands the challenges of the community. • A supportive community of zebras around the world who share your journey - so you will never feel alone. • Trusted education backed by research and visiting experts in EDS and HSD. The Zebra Club was created to fill the gap between exercise, physical therapy and everyday living. It gives you the tools, guidance and support to move safely, all at your own pace. Key features to support you are: • Ability to personalise your program • On demand class library • Educational Resources • Guided programs • Community and Support • Live events and replays • Accessibility first - classes for all levels Who is The Zebra Club for? • People living with EDS or HSD or suspected diagnoses • People living with chronic pain, fatigue or instability • People with POTs • People recovering from injuries related to hypermobility • Healthcare professionals who want to learn safe, effective movement practices to support their patients If you make a one-time purchase or subscribe through Apple, payment is charged to your App Store account at purchase. All subscriptions renew automatically unless canceled. You can manage your purchases on your member billing page. The Zebra Club Terms of Service: https://www.thezebra.app/terms The Zebra Club Privacy Policy: https://www.thezebra.app/privacy

Download

Télécharger sur App Store

Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.