Débloquez des compétences défiant la gravité et une silhouette sculptée avec des programmes de callisthénie dirigés par des experts et des analyses musculaires en temps réel adaptées à vos objectifs.
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Les outils qui font la différence, choisis par 2M+ utilisateurs.
Conquérez la gravité avec des tutoriels étape par étape pour des mouvements à fort impact comme les muscle-ups, les handstands et le planche.
Visualisez vos gains avec une analyse musculaire en temps réel et un suivi des performances conçus pour l'athlète de la 'quantified self'.
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Tout ce que vous devez savoir sur Thenx: Calisthenics Training.
Description
Dernière version
6.5.5
Taille
151.1 MB
Date de sortie
16 janv. 2017
Tout ce que vous devez savoir sur Thenx: Calisthenics Training
Thenx est une application de fitness axée sur la callisthénie et le poids du corps. Elle propose des entraînements personnalisés, des programmes dirigés par des experts et des tutoriels de compétences pour aider les utilisateurs à développer leur force, leur endurance et à maîtriser des mouvements avancés comme le muscle-up et le poirier.
Oui, Thenx s'adresse à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux athlètes d'élite. L'application propose des routines personnalisées en fonction du niveau de forme physique et des objectifs de l'utilisateur.
Oui, Thenx propose des exercices efficaces au poids du corps qui ne nécessitent aucun équipement. Les utilisateurs peuvent s'entraîner n'importe où, y compris à la maison, à la salle de sport ou à l'extérieur dans un parc.
Thenx aide les utilisateurs à maîtriser des compétences avancées en callisthénie. Cela inclut des mouvements comme le muscle-up, le poirier et la planche, grâce à des tutoriels d'experts et des programmes d'entraînement structurés.
Oui, Thenx propose des entraînements recommandés quotidiennement. Ces routines sont personnalisées en fonction du niveau de forme physique, des progrès et des objectifs spécifiques de l'utilisateur pour garantir une expérience personnalisée.
Oui, Thenx inclut des fonctionnalités robustes de suivi des progrès. Les utilisateurs peuvent enregistrer les répétitions, les séries, leurs records personnels, surveiller l'activation musculaire et visualiser leurs progrès grâce à une carte thermique personnelle.
Oui, l'application Thenx prend en charge les thèmes sombre et clair. Les utilisateurs peuvent choisir l'apparence de l'interface de leur choix dans l'application pour une expérience visuelle personnalisée.
De nouveaux entraînements, programmes et techniques sont téléchargés chaque semaine sur l'application Thenx. Cela garantit une bibliothèque de contenu étendue et continuellement mise à jour pour les utilisateurs.
Oui, l'entraînement Thenx se concentre sur l'amélioration de l'amplitude de mouvement et de la mobilité générale de l'utilisateur. Cette fonctionnalité aide à prévenir les blessures lors des entraînements de callisthénie et au poids du corps.
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