Thenx: Calisthenics Training

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Thenx : Maîtrisez votre corps et développez une force fonctionnelle d'élite

Débloquez des compétences défiant la gravité et une silhouette sculptée avec des programmes de callisthénie dirigés par des experts et des analyses musculaires en temps réel adaptées à vos objectifs.

Éditeur

Calisthenics Online LLC

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

2M+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

14K+

Langues

1

La maîtrise en mouvement

Découvrez l'interface utilisée par 2M+ utilisateurs.

Chris Heria réalisant un planche sur barres parallèles pour l'application d'entraînement de callisthénie Thenx

Chris Heria réalisant un planche sur barres parallèles pour l'application d'entraînement de callisthénie Thenx

Interface de l'application Thenx pour l'évaluation personnalisée du niveau de forme physique

Interface de l'application Thenx pour l'évaluation personnalisée du niveau de forme physique

Capture d'écran de l'application de callisthénie Thenx montrant la disponibilité des thèmes en mode sombre et clair.

Capture d'écran de l'application de callisthénie Thenx montrant la disponibilité des thèmes en mode sombre et clair.

Écran d'exploration de l'application Thenx présentant des programmes de callisthénie et des bibliothèques d'entraînements quotidiens

Écran d'exploration de l'application Thenx présentant des programmes de callisthénie et des bibliothèques d'entraînements quotidiens

Écran de l'application Thenx montrant les progressions d'entraînement pour tous les niveaux avec des tutoriels vidéo

Écran de l'application Thenx montrant les progressions d'entraînement pour tous les niveaux avec des tutoriels vidéo

Interface de l'application Thenx montrant la progression de l'entraînement et un calendrier mensuel suivant une série de fitness.

Interface de l'application Thenx montrant la progression de l'entraînement et un calendrier mensuel suivant une série de fitness.

Interface de l'application Thenx montrant une carte thermique musculaire personnelle pour suivre la progression de la callisthénie sur tout le corps

Interface de l'application Thenx montrant une carte thermique musculaire personnelle pour suivre la progression de la callisthénie sur tout le corps

Libérez votre potentiel ultime

Les outils qui font la différence, choisis par 2M+ utilisateurs.

🤸‍♂️

Maîtrisez les compétences d'élite

Conquérez la gravité avec des tutoriels étape par étape pour des mouvements à fort impact comme les muscle-ups, les handstands et le planche.

📊

Progrès basés sur les données

Visualisez vos gains avec une analyse musculaire en temps réel et un suivi des performances conçus pour l'athlète de la 'quantified self'.

🦾

Liberté d'entraînement totale

Laissez tomber l'abonnement coûteux à la salle de sport et entraînez-vous n'importe où. Transformez n'importe quel espace en zone de haute performance sans équipement.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Thenx: Calisthenics Training.

Description

Thenx: Calisthenics Training Calisthenics Workouts & Skills. Build Strength. Anytime, Everywhere! Thenx – Calisthenics & Bodyweight Fitness App - Transform your body with Thenx, the ultimate calisthenics and bodyweight fitness app! Whether you're training at home, the gym, or outdoors, Thenx offers daily personalized workouts, expert-led training programs, and advanced skill tutorials to help you master moves like muscle-ups, handstands, planche, and more. Perfect for beginners to elite athletes, Thenx will help you build strength, endurance, and mobility through effective bodyweight exercises that require no equipment. Why Thenx is the Best Calisthenics App - Daily Recommended Workouts – Get customized routines based on your fitness level and goals. - Master Advanced Skills – Learn elite moves like muscle-ups, handstands, planche, and more with expert tutorials. - Full-Body Strength Training – Build strength with push-ups, pull-ups, squats, dips, and more using just your body. - Muscle Analytics & Progress Tracking – Track your strength gains, monitor muscle activation, and visualize progress. - No Equipment Needed – Train anywhere: at home, at the gym, or outdoors in the park. - Mobility & Flexibility – Improve your range of motion and prevent injuries. Train Anytime, Anywhere with Thenx - Home Workouts – No equipment? No problem! Train with bodyweight exercises at home. - Gym Training – Add resistance for extra muscle growth with gym workouts. - Outdoor Street Workouts – Use bars, rings, or your body to train in the park or outdoors. Track Your Progress & Improve Performance - Daily Workout Recommendations – Tailored based on your progress, goals, and fitness level. - Real-Time Progress Tracking – Log your reps, sets, and personal bests. - Muscle Analytics – See which muscles you’re activating to optimize your training. What You’ll Get with Thenx: - Beginner to Advanced Calisthenics Programs - Bodyweight Strength & Muscle-Building Workouts - Real-Time Progress Tracking & Muscle Analytics - Skill Challenges: Muscle-Up, Planche, Handstand & More Start Your Transformation Today with Thenx! Join thousands of athletes and fitness enthusiasts using Thenx to improve strength, endurance, and mobility with calisthenics and bodyweight training. Download Now & Train Like a Pro!

Dernière version

6.5.5

Taille

151.1 MB

Date de sortie

16 janv. 2017

Prêt à développer une force d'élite n'importe où ?

Rejoignez plus de 2 millions d'athlètes qui maîtrisent des compétences défiant la gravité. Téléchargez Thenx dès aujourd'hui pour suivre vos progrès, débloquer des tutoriels avancés et transformer votre physique sans abonnement à une salle de sport.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Thenx: Calisthenics Training

Qu'est-ce que Thenx: Calisthenics Training ?

Thenx est une application de fitness axée sur la callisthénie et le poids du corps. Elle propose des entraînements personnalisés, des programmes dirigés par des experts et des tutoriels de compétences pour aider les utilisateurs à développer leur force, leur endurance et à maîtriser des mouvements avancés comme le muscle-up et le poirier.

Thenx propose-t-il des entraînements pour tous les niveaux de forme physique ?

Oui, Thenx s'adresse à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux athlètes d'élite. L'application propose des routines personnalisées en fonction du niveau de forme physique et des objectifs de l'utilisateur.

Puis-je utiliser Thenx sans équipement spécial ?

Oui, Thenx propose des exercices efficaces au poids du corps qui ne nécessitent aucun équipement. Les utilisateurs peuvent s'entraîner n'importe où, y compris à la maison, à la salle de sport ou à l'extérieur dans un parc.

Quel type de compétences avancées puis-je apprendre avec Thenx ?

Thenx aide les utilisateurs à maîtriser des compétences avancées en callisthénie. Cela inclut des mouvements comme le muscle-up, le poirier et la planche, grâce à des tutoriels d'experts et des programmes d'entraînement structurés.

L'application Thenx fournit-elle des recommandations d'entraînement personnalisées ?

Oui, Thenx propose des entraînements recommandés quotidiennement. Ces routines sont personnalisées en fonction du niveau de forme physique, des progrès et des objectifs spécifiques de l'utilisateur pour garantir une expérience personnalisée.

Thenx peut-il m'aider à suivre mes progrès en matière de forme physique ?

Oui, Thenx inclut des fonctionnalités robustes de suivi des progrès. Les utilisateurs peuvent enregistrer les répétitions, les séries, leurs records personnels, surveiller l'activation musculaire et visualiser leurs progrès grâce à une carte thermique personnelle.

L'application Thenx propose-t-elle des thèmes sombre et clair ?

Oui, l'application Thenx prend en charge les thèmes sombre et clair. Les utilisateurs peuvent choisir l'apparence de l'interface de leur choix dans l'application pour une expérience visuelle personnalisée.

À quelle fréquence de nouveaux entraînements et programmes sont-ils ajoutés à Thenx ?

De nouveaux entraînements, programmes et techniques sont téléchargés chaque semaine sur l'application Thenx. Cela garantit une bibliothèque de contenu étendue et continuellement mise à jour pour les utilisateurs.

Thenx aide-t-il à améliorer la mobilité et la flexibilité ?

Oui, l'entraînement Thenx se concentre sur l'amélioration de l'amplitude de mouvement et de la mobilité générale de l'utilisateur. Cette fonctionnalité aide à prévenir les blessures lors des entraînements de callisthénie et au poids du corps.

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