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Track daily activity or habits

Name: Track daily activity or habits
Availability: InStock
Rating: 4.79 (1 reviews)

Rejoignez des milliers de personnes qui maîtrisent leur routine quotidienne grâce à la boucle d'habitudes de 66 jours. Suivez vos progrès, gagnez des récompenses pour votre constance et transformez de petites actions en une croissance inarrêtable.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

4.8/5

Nombre d'avis

Éditeur

Belychev Sergei Nikolaevich, IP

Catégorie

Lifestyle

Langues

Dernière version

1.0.145

Taille

75.0 MB

Date de sortie

25 juil. 2020

Fonctionnalités

Maîtrisez votre routine, améliorez votre vie

Basé sur la science de la règle des 66 jours, notre tracker transforme vos intentions quotidiennes en rituels sans effort grâce à un suivi intuitif des progrès et à une gamification récompensante.

Améliorez votre discipline

Transformez les tâches banales en un jeu gratifiant. Montez en niveau dans vos habitudes et gagnez des récompenses numériques pour chaque série que vous maintenez.

Transformation basée sur la science

Arrêtez de deviner. Nous utilisons la règle des 66 jours pour vous aider à combler le fossé entre l'effort temporaire et un changement de style de vie permanent.

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App Store

Captures

Track daily activity or habits - Écran de smartphone affichant une liste de contrôle d'habitudes quotidiennes avec des activités terminées comme la lecture et l'exercice marquées comme faites. — Écran de smartphone affichant une liste de contrôle d'habitudes quotidiennes avec des activités terminées comme la lecture et l'exercice marquées comme faites.

Track daily activity or habits - Écran d'accueil de l'application Daily Habits avec des options pour créer une liste de tâches ou commencer avec une démo — Écran d'accueil de l'application Daily Habits avec des options pour créer une liste de tâches ou commencer avec une démo

Track daily activity or habits - Un écran mobile montrant un résumé hebdomadaire des pourcentages d'achèvement des habitudes et un graphique de progression. — Un écran mobile montrant un résumé hebdomadaire des pourcentages d'achèvement des habitudes et un graphique de progression.

Track daily activity or habits - Un écran de smartphone affichant un journal de l'historique des habitudes quotidiennes terminées et une barre de progression. — Un écran de smartphone affichant un journal de l'historique des habitudes quotidiennes terminées et une barre de progression.

Track daily activity or habits - Interface minimaliste en mode sombre de l'application de suivi d'habitudes montrant les tâches quotidiennes et la progression — Interface minimaliste en mode sombre de l'application de suivi d'habitudes montrant les tâches quotidiennes et la progression

Description

Suivi pour garder une trace de vos activités quotidiennes. Créez votre liste d'actions souhaitées et marquez leur mise en œuvre chaque jour. Vous n'oublierez rien et pourrez observer vos progrès. D'ailleurs, c'est un excellent moyen d'acquérir de nouvelles bonnes habitudes. Pour former une habitude, il faut accomplir l'action souhaitée régulièrement. Suivez ce que vous avez fait pendant la journée. Chaque jour. Et observez comment cette action devient une habitude. Utilisez la liste prédéfinie de bonnes habitudes ou créez la vôtre. Gardez à l'esprit que, selon la recherche, il faut en moyenne 66 jours consécutifs pour qu'une action devienne une habitude. -= FONCTIONNALITÉS =- • Complétez votre liste chaque jour • Visualisez les données des jours précédents • Suivez vos progrès – améliorez le classement de vos habitudes et collectionnez des récompenses pour votre persévérance. Acquérez les habitudes qui ont de la valeur pour vous. Progressez et suivez vos progrès chaque jour. --- CLUF : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/