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Trenara Coach - Running Plans

Name: Trenara Coach - Running Plans
Availability: InStock
Rating: 4.66 (600 reviews)

Débloquez un coaching de niveau olympique et des plans adaptatifs pour toutes les distances, du 5 km aux ultramarathons. Synchronisez-vous avec Garmin, Polar ou Strava pour transformer vos données en une stratégie d'entraînement de niveau professionnel conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

83K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

600

Éditeur

Fitter BVBA

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

3.26.2

Taille

107.3 MB

Date de sortie

9 janv. 2019

Fonctionnalités

Entraînement scientifiquement prouvé pour votre prochain record personnel

De votre premier 5 km à votre ultramarathon le plus rapide, Trenara fait le lien entre les données brutes de votre appareil portable et le coaching de niveau professionnel.

Intégration transparente des appareils portables

Synchronisez instantanément vos données Garmin, Polar ou Strava. Votre plan d'entraînement s'adapte en temps réel en fonction de vos performances réelles, garantissant que chaque kilomètre compte.

Coaching d'élite de niveau olympique

Entraînez-vous avec l'expertise d'entraîneurs olympiques. Accédez à des programmes de renforcement musculaire et de nutrition spécialisés conçus pour maximiser votre efficacité et prévenir les blessures.

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App Store

Captures

Trenara Coach - Running Plans - Interface de l'application Trenara Coach montrant un plan d'entraînement pour un marathon de 42 km et un témoignage client. — Interface de l'application Trenara Coach montrant un plan d'entraînement pour un marathon de 42 km et un témoignage client.

Trenara Coach - Running Plans - Écran d'accueil de l'application Trenara Coach affichant un plan d'entraînement de course personnalisé et un objectif de marathon — Écran d'accueil de l'application Trenara Coach affichant un plan d'entraînement de course personnalisé et un objectif de marathon

Trenara Coach - Running Plans - Interface Coach Talk de l'application Trenara montrant les profils et les conseils d'entraîneurs experts en course à pied et en renforcement musculaire — Interface Coach Talk de l'application Trenara montrant les profils et les conseils d'entraîneurs experts en course à pied et en renforcement musculaire

Trenara Coach - Running Plans - Écran de l'application Trenara Coach montrant une séance personnalisée de renforcement musculaire et de mobilité avec des instructions d'exercices et une démonstration vidéo — Écran de l'application Trenara Coach montrant une séance personnalisée de renforcement musculaire et de mobilité avec des instructions d'exercices et une démonstration vidéo

Trenara Coach - Running Plans - Interface de l'application Trenara Coach montrant des objectifs d'entraînement personnalisés pour le marathon avec des prédictions de course et des options de personnalisation — Interface de l'application Trenara Coach montrant des objectifs d'entraînement personnalisés pour le marathon avec des prédictions de course et des options de personnalisation

Trenara Coach - Running Plans - Tableau de bord de l'application Trenara montrant des graphiques de volume de course et des statistiques d'activité — Tableau de bord de l'application Trenara montrant des graphiques de volume de course et des statistiques d'activité

Description

Unlock your personal best with Trenara! Whether you're a beginner aiming for your first 5k or a marathon veteran, our personalized training plans and expert coaching will help you reach your goal. Powered by your data and experience, Trenara adapts to every runner's journey - no matter the distance, even up to ultra marathons. WHY TRENARA IS THE BEST APP FOR EVERY RUNNER: 1. Personalized Training Plans: Free plans based on your data (from Strava, Garmin, or Polar) for any distance: 5k to ultra marathons. 2. Expert Coaching: meet Christophe Roosen, your certified coach of Olympic marathon runner Mieke Gorissen, and Maarten Thysen, your world-class strength & conditioning coach, working with Team Belgium. 3. Race Prediction: Get accurate predictions for your next race, powered by advanced data analysis. 4. Seamless Integration: Sync with Strava, Garmin, and Polar. 5. Active Community: Get support via our in-app helpdesk or social media groups. For All Runners: From beginners to marathoners, Trenara adapts to your level with interval training, endurance runs, and more to help you improve. Go Further with Peak: - Customize training days and goals. - Access advanced dashboard stats. - Train together in a Troop. Level Up with PEAK PRO – Free 30-day trial: - Strength training plans from Olympic coach Maarten Thysen. - Set intermediate goals and get personalized insights. - Sync your workouts with Garmin devices and adjust for terrain and altimeters. - Fuel your runs with a personalized food plan from elite performance nutritionist Ien Vitse. - Be a Troop Captain and lead your group to success. Subscribe to PEAK (Pro) – Free 30-day trial Start your free trial and unlock powerful features to personalize your training journey. Subscription renews automatically. Manage or cancel via your iTunes account. About Peak (Pro) Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless cancelled 24 hours before the end of the current period. Your iTunes account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions can be managed by the user in the app settings and via the iTunes Store. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Terms & conditions: https://www.trenara.com/terms-and-conditions