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Turtle: All-in-One Health

Name: Turtle: All-in-One Health
Availability: InStock
Rating: 4.61 (1 reviews)

Rejoignez des milliers de femmes qui abandonnent la mentalité du « tout ou rien » pour une approche durable, un jour à la fois. Suivez votre nutrition, votre santé mentale et votre cycle menstruel en un seul endroit avec une communauté de soutien qui valorise votre bien-être plus que la balance.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

4.6/5

Nombre d'avis

Éditeur

LIVE LIKE LOUISE LIMITED

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

2026.02.26

Taille

83.5 MB

Date de sortie

21 août 2021

Fonctionnalités

Une version plus saine de vous-même, sans culpabilité

Libérez-vous de la culture restrictive des régimes. Turtle combine un suivi holistique, un coaching expert et une communauté de soutien pour vous aider à développer des habitudes durables, un jour à la fois.

Suivi alimentaire sans culpabilité

Échappez à la « prison alimentaire » avec notre tracker flexible. Utilisez notre scanner de codes-barres pour la précision ou notre fonction « estimation rapide » lorsque vous mangez à l'extérieur pour un suivi sans stress.

Centre de bien-être holistique

Suivez plus que les calories. Surveillez votre cycle menstruel, votre niveau de stress, votre sommeil et votre humeur pour comprendre comment votre corps et votre esprit fonctionnent ensemble.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Turtle: All-in-One Health - Tableau de bord de l'application de santé Turtle pour la perte de poids, montrant le suivi personnalisé des calories pour les femmes. — Tableau de bord de l'application de santé Turtle pour la perte de poids, montrant le suivi personnalisé des calories pour les femmes.

Turtle: All-in-One Health - Le scanner de codes-barres de l'application Turtle montrant le suivi en temps réel des aliments pour les calories et les macronutriments. — Le scanner de codes-barres de l'application Turtle montrant le suivi en temps réel des aliments pour les calories et les macronutriments.

Turtle: All-in-One Health - Capture d'écran de l'interface de l'application Turtle montrant des graphiques comparatifs pour le poids, le stress et les hormones du cycle menstruel. — Capture d'écran de l'interface de l'application Turtle montrant des graphiques comparatifs pour le poids, le stress et les hormones du cycle menstruel.

Turtle: All-in-One Health - Capture d'écran de l'application Turtle montrant son interface de suivi nutritionnel flexible et ses ajustements automatiques de macros pour un mode de vie durable. — Capture d'écran de l'application Turtle montrant son interface de suivi nutritionnel flexible et ses ajustements automatiques de macros pour un mode de vie durable.

Turtle: All-in-One Health - L'écran d'intégration de l'application de santé Turtle montrant les options de synchronisation avec les traqueurs Apple Health, Fitbit et Garmin. — L'écran d'intégration de l'application de santé Turtle montrant les options de synchronisation avec les traqueurs Apple Health, Fitbit et Garmin.

Turtle: All-in-One Health - Interface du journal de santé mentale quotidien dans l'application Turtle pour suivre le bien-être émotionnel. — Interface du journal de santé mentale quotidien dans l'application Turtle pour suivre le bien-être émotionnel.

Turtle: All-in-One Health - Interface de l'application Turtle montrant un accompagnement nutritionnel individuel et un chat de soutien avec un spécialiste. — Interface de l'application Turtle montrant un accompagnement nutritionnel individuel et un chat de soutien avec un spécialiste.

Turtle: All-in-One Health - Capture d'écran de l'interface de suivi du cycle menstruel de l'application de santé Turtle montrant les options pour enregistrer le flux, l'humeur et les symptômes. — Capture d'écran de l'interface de suivi du cycle menstruel de l'application de santé Turtle montrant les options pour enregistrer le flux, l'humeur et les symptômes.

Description

La Méthode Turtle : Votre Coach Tout-en-Un pour la Santé. La Méthode Turtle propose une approche holistique de la perte de poids et de la santé à long terme. Avec l'aide d'experts et le soutien de la communauté, notre philosophie est de prendre les choses un jour à la fois. Rejoignez des milliers de femmes qui échappent à la culture des régimes, à la prison alimentaire et à la culpabilité de manger pour de bon. Notre application de bien-être tout-en-un comprend un suivi des calories, un journal de santé mentale, un suivi du cycle menstruel, des entraînements, et plus encore. Fonctionnalités Clés : Suivi et Compteur de Calories : Notre suivi alimentaire propose un scanner de codes-barres et une base de données de plus de 1,5 million d'aliments vérifiés. C'est l'un des meilleurs du marché, rendant le suivi des calories et des macros facile et précis. Coach Personnel de Santé et de Calories : Chacun a des besoins quotidiens uniques en calories et en macronutriments. Basé sur vos données, nous générons des objectifs personnalisés et rendons leur suivi et leur ajustement simples. Coach de Perte de Poids : Nous comprenons que le suivi parfait n'est pas toujours possible. Si vous mangez à l'extérieur et que vous ne connaissez pas les calories exactes, utilisez simplement notre fonction "Estimation suivie". Coach de Bien-être Holistique : Suivez non seulement votre alimentation, mais aussi votre cycle menstruel, votre stress, vos émotions, votre sommeil, votre entraînement, vos pas, votre poids et vos mensurations. La Méthode Turtle se concentre sur la santé globale, pas seulement sur la perte de poids. Revue Hebdomadaire pour la Responsabilité : Contrairement à d'autres applications de suivi alimentaire, nous offrons une responsabilité. Effectuez une revue hebdomadaire où l'application analyse vos données et ajuste vos objectifs si nécessaire. Soutien Communautaire : Connectez-vous avec des milliers de membres via l'application, les groupes FB, WhatsApp, et lors de nos événements en personne. Rejoignez nos "Turtle Games" annuels, des événements de défis, des retraites, des rencontres locales, et plus encore. Entraînements et Séminaires en Direct : Accédez à au moins 3 entraînements en direct par semaine, un club de lecture hebdomadaire sur Zoom, des séminaires mensuels sur l'état d'esprit, des Q&R avec notre PhD en nutrition, des podcasts quotidiens, et plus encore. Soutien 1-à-1 : Obtenez un soutien par e-mail 1-à-1 avec notre nutritionniste. Pour une aide plus personnalisée, des bilans hebdomadaires sont disponibles à une fraction du coût des coachs en ligne. Masterclass Nutritionnelle de 14 Jours : Essayez la Méthode Turtle avec notre masterclass nutritionnelle de 14 jours. Recevez des micro-tâches quotidiennes, des podcasts, et concentrez-vous sur notre approche « un jour à la fois ». Noté 5* par tous les participants. Intégrations Transparente : Synchronisez avec Apple HealthKit et Fitbit pour suivre vos pas et votre poids sans effort. Abonnements : Nous proposons les plans d'abonnement suivants : Mensuel 6 mois Annuel L'abonnement se renouvellera automatiquement. Vous pouvez toujours le désactiver en allant dans "abonnements" sous l'App Store. Conditions Générales : https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/ Politique de Confidentialité : https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/ Avertissement : https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/