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Voidpet Garden: Mental Health

Name: Voidpet Garden: Mental Health
Availability: InStock
Rating: 4.85 (7000 reviews)

Transformez votre parcours de santé mentale en une oasis douillette et gamifiée. Découvrez la journalisation inspirée de la TCC, suivez votre humeur et devenez ami avec vos sentiments dans un monde conçu pour votre bien-être.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

311K+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

7K+

Éditeur

Voidpet Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

4.7.4

Taille

156.3 MB

Date de sortie

9 févr. 2023

Fonctionnalités

Vos émotions, ramenées à la vie

Nourrissez votre bien-être mental dans un sanctuaire numérique douillet. Combinez une journalisation scientifiquement prouvée avec la magie de la collection de créatures pour développer une habitude d'auto-soin qui fonctionne vraiment.

Collectionnez vos sentiments

Regardez vos émotions se transformer en créatures magiques qui grandissent à mesure que vous écrivez. Transformez la réflexion quotidienne en une aventure de construction de monde enchanteuse.

Outils thérapeutiques concis

Calmez le bruit avec des invites inspirées de la TCC et de la DBT. Des exercices simples et digestes aident à gérer l'anxiété et le TDAH sans le sentiment d'être submergé par la clinique.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Voidpet Garden: Mental Health - Une interface de suivi d'humeur dans l'application Voidpet Garden présentant une créature magique et des boutons de réponse émotionnelle — Une interface de suivi d'humeur dans l'application Voidpet Garden présentant une créature magique et des boutons de réponse émotionnelle

Voidpet Garden: Mental Health - Capture d'écran de l'application Voidpet Garden montrant une tâche 'Penser Positive' complétée dans un cadre de jardin magique. — Capture d'écran de l'application Voidpet Garden montrant une tâche 'Penser Positive' complétée dans un cadre de jardin magique.

Voidpet Garden: Mental Health - Interface de l'application Voidpet Garden montrant un paysage virtuel paisible avec des créatures magiques représentant les émotions — Interface de l'application Voidpet Garden montrant un paysage virtuel paisible avec des créatures magiques représentant les émotions

Voidpet Garden: Mental Health - Une capture d'écran de l'application Voidpet Garden montrant une page de journal personnalisée avec de mignonnes créatures fantastiques et un tracker d'humeur. — Une capture d'écran de l'application Voidpet Garden montrant une page de journal personnalisée avec de mignonnes créatures fantastiques et un tracker d'humeur.

Voidpet Garden: Mental Health - Interface de l'application Voidpet Garden pour suivre les niveaux d'énergie quotidiens à l'aide d'icônes de batterie — Interface de l'application Voidpet Garden pour suivre les niveaux d'énergie quotidiens à l'aide d'icônes de batterie

Voidpet Garden: Mental Health - Un écran de l'application Voidpet Garden montrant les stades d'évolution et la description d'une créature représentant l'anxiété — Un écran de l'application Voidpet Garden montrant les stades d'évolution et la description d'une créature représentant l'anxiété

Voidpet Garden: Mental Health - Un écran montrant une rare créature fantastique bleue nommée Chuck avec des statistiques de santé mentale pour l'intensité, la clarté et la stabilité — Un écran montrant une rare créature fantastique bleue nommée Chuck avec des statistiques de santé mentale pour l'intensité, la clarté et la stabilité

Voidpet Garden: Mental Health - Une interface de calendrier mensuel dans l'application Voidpet Garden où les humeurs quotidiennes sont suivies à l'aide d'icônes de créatures de différentes couleurs. — Une interface de calendrier mensuel dans l'application Voidpet Garden où les humeurs quotidiennes sont suivies à l'aide d'icônes de créatures de différentes couleurs.

Description

Enter Voidpet Garden: your mental health journal brought to life, where your emotions live as magical creatures! Whether it is anxiety, depression, anger, or simply curiosity you experience, you will discover, befriend, and grow new parts of yourself as you fill your journal, embarking on your mental health adventure. We’ve designed cute, digestible, and free journal prompts inspired by Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), and personalized recommendations from practicing therapists. Your journal can be your support through times of anxiety, depression, anger, and stress, or cheerleader that celebrates your good days, keeping your mental health going strong. MOOD TRACKER Track mood and see mental health progress over time. Notice patterns of anxiety, anger, or stress. GRATITUDE JOURNALING Journal for optimism and overall mental health. GOAL SETTING Journal for motivation, productivity, and self care. For depression, ADHD, and building a growth mindset. EMOTIONAL NAMING Practice mindfulness for one’s own mental health. Quick journal for anxiety, anger, and stress. PRACTICING POSITIVITY DBT inspired exercise to pair stressful situations with positive coping thoughts. AFFIRMATIONS Self-affirming and self-loving phrases to fill your journal with positivity. Face anxiety with confidence. MINUTE MEDITATION Simple soundtracks to encourage mental health as an active practice. A moment of calm to soothe anxiety. FRIENDSHIP JOURNAL Journal for healthy social relationships. PHYSICAL CHECK INS Journal for physical mindfulness about one’s own body. Track patterns between anxiety and physical stress. NEGATIVE THOUGHT CHECK CBT worksheet to help you identity and soothe negative thoughts. Journal for anxiety, depression, anger, or stress. AFFIRMATIONS FOR ANXIETY AND PANIC ATTACKS Soothing soundtrack underscoring positive sound bites of self love, safety, and understanding. HOPE BOX Journal to curate hopeful memories and resources. For episodes of depression, suicidal thoughts, and self harm. OVERTHINK TIMER Time-boxed journal for anxiety, depression, anger, intrusive thoughts, and more. VENT RETREAT Visualize a safe space to journal about anxiety, depression, or anger. As you track your mood and journal daily, you’ll nourish a zen oasis that grows with you, attracting fantasy creatures who make your journal their home. Experience the tried and true mental health benefits of journaling. When you build the habit of tracking emotions cognitively, your brain can take a step back from overwhelming sensations like anxiety, and focus on taking steps to improve wellbeing. This mental health app takes your journal to the next level. When you not only verbalize and journal, but also visualize and interact with your feelings of anger, sadness, anxiety, and distress, you train your mind to build positive, imaginative, associations with itself, and develop a nuanced, more self-loving mindset for mental health. -- If you choose to purchase Voidpet Giga, payment will be charged to your Apple account. Subscriptions will automatically renew unless canceled within 24-hours before the end of the current period. You can cancel anytime with your Apple account settings. For more information: Terms of Service: https://voidpet.notion.site/Voidpet-App-Terms-of-Service-97158c9344ce45d7b0f3fbfb3f13dc76 Privacy Policy: https://www.notion.so/voidpet/Voidpet-App-Privacy-Policy-ed689a618f13442ca0312134abb352e6