Weight Diary Lite : Suivez vos progrès sans le stress du comptage des calories

Le Carnet de Poids Lite suit les progrès en utilisant une ligne de tendance qui filtre les fluctuations de poids quotidiennes. Il estime vos progrès et le temps nécessaire pour atteindre votre objectif en fonction de vos saisies quotidiennes.

Non, le Carnet de Poids Lite ne nécessite pas de compter les calories pour le suivi de base du poids. L'application estime vos progrès sans cela, mais propose un calculateur de calories pour une planification optionnelle du régime.

Oui, le Carnet de Poids Lite vous permet de définir des objectifs de perte de poids. L'application comprend un calculateur d'objectifs pour vous aider à planifier votre régime et à déterminer des objectifs quotidiens ou hebdomadaires.

Le Carnet de Poids Lite affiche automatiquement votre IMC visuel (indice de masse corporelle). Il calcule l'IMC en fonction de votre poids saisi, vous aidant à surveiller un indicateur de santé clé.

Le Carnet de Poids Lite offre des fonctionnalités de confidentialité telles qu'un mot de passe optionnel ou Touch ID pour sécuriser vos entrées de poids. Cela empêche tout accès non autorisé à vos données personnelles.

Oui, le Carnet de Poids Lite fournit une vue graphique qui affiche vos poids quotidiens et la ligne de tendance. Cette représentation visuelle vous aide à suivre vos progrès au fil du temps.

Oui, le Carnet de Poids Lite prend en charge diverses unités de mesure. Vous pouvez choisir entre les livres, les kilogrammes ou les pierres pour le poids, et les calories ou les kilojoules pour les unités d'énergie.

Oui, le Carnet de Poids Lite inclut des capacités complètes de sauvegarde, d'importation et d'exportation de données. Cela garantit la sécurité et la portabilité de vos données de suivi de poids.

Le Carnet de Poids Lite fournit une vue Résumé montrant vos progrès globaux en un coup d'œil. Elle comprend des métriques telles que la tendance actuelle, la perte totale, la tendance la plus longue et les progrès sur différentes périodes.

Le calculateur d'objectifs du Carnet de Poids Lite vous permet de saisir un poids cible et une date. Il calcule ensuite la perte de poids hebdomadaire ou la réduction calorique nécessaire pour atteindre votre objectif.