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Workout For Women & Men

Name: Workout For Women & Men
Availability: InStock
Rating: 4.26 (500 reviews)

Obtenez des résultats optimaux en un minimum de temps grâce à plus de 35 programmes d'entraînement fractionné professionnels. Synchronisez facilement vos progrès avec Apple Health et transformez votre domicile en salle de sport personnelle dès aujourd'hui.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

141K+

Note

4.3/5

Nombre d'avis

500

Éditeur

Alexander Senin

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

5.1.0

Taille

60.5 MB

Date de sortie

5 mars 2014

Fonctionnalités

Une forme physique adaptée à votre vie trépidante

Obtenez des résultats professionnels à domicile grâce à des séances d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et de Tabata conçues pour une efficacité maximale et sans équipement.

Brûlure maximale en un temps minimal

Utilisez les protocoles Tabata et HIIT, scientifiquement validés, pour brûler des calories et développer votre force en seulement 15 minutes par jour.

Votre coach, où que vous soyez

Accédez à plus de 50 exercices au poids du corps avec des guides détaillés étape par étape. Idéal pour votre salon, votre bureau ou votre chambre d'hôtel.

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Captures

Workout For Women & Men - Interface d'application mobile présentant divers programmes d'entraînement physique pour les abdominaux, les jambes et les exercices avec haltères dans la catégorie populaire — Interface d'application mobile présentant divers programmes d'entraînement physique pour les abdominaux, les jambes et les exercices avec haltères dans la catégorie populaire

Workout For Women & Men - Écran de sélection du niveau de forme physique dans l'application Workout For Women and Men affichant les options allant de débutant à élite. — Écran de sélection du niveau de forme physique dans l'application Workout For Women and Men affichant les options allant de débutant à élite.

Workout For Women & Men - Interface mobile pour une application d'entraînement fractionné affichant un minuteur d'entraînement et des illustrations pour les sauts en position accroupie. — Interface mobile pour une application d'entraînement fractionné affichant un minuteur d'entraînement et des illustrations pour les sauts en position accroupie.

Workout For Women & Men - Interface de l'application Workout For Women and Men affichant un programme d'entraînement quotidien avec échauffement, séance principale et détails de post-entraînement — Interface de l'application Workout For Women and Men affichant un programme d'entraînement quotidien avec échauffement, séance principale et détails de post-entraînement

Description

Workouts / Trainings Your best interval training instructor. The application contains: - More than 35 interval workouts with different load and intensity. - Detailed instructions. Every single training is described in details - 50 exercises with detailed description, step-by-step guide is made for each exercise - Also in many workouts tabata protocol is used The application supports Health app: At your request, the data on completed training will be automatically added to the Health app. Should you choose to upgrade to a Premium Membership, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your monthly subscription is $1.49 per month, while the yearly subscription is $7.99 per year. (Price may vary by location.) Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period and cancellation of the current active subscription period is not allowed. Auto-renewal may be turned off in your Account Settings in iTunes after purchase. You can also manage your subscriptions in Account Settings after purchase. Terms of use: http://iostudio.hostenko.com/terms/ Workouts: - Three basic (free) - Cardio Complex - Power and will - Break-in - Jump fanatic - Double strike - Strength and power - etc Exercises: - Burpee - Squats - Crunches - Push-Ups - Lunges with jumps - Lunges - Tabata burpee - etc Good luck in your workouts and trainings!