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Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Availability: InStock
Rating: 4.97 (2000 reviews)

Prendi il controllo dello stress e ottimizza le tue prestazioni con tecniche basate sulla scienza come il Respiro Quadrato e il 4-7-8. Da pattern personalizzati a test di apnea, scopri lo strumento minimalista progettato per i top performer che apprezzano dati, privacy e profondo rilassamento.

Numeri Chiave

Download

49K+

Valutazione

5.0/5

Valutazioni totali

2K+

Editore

Mustafa Bhatkar

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

3.3.2

Dimensione

42.6 MB

Data di lancio

13 apr 2020

Funzioni

Padroneggia il Tuo Sistema Nervoso

Tecniche di respirazione scientificamente provate per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e la qualità del sonno senza disordine.

Protocolli Basati sulla Scienza

Sfrutta tecniche d'élite come il Respiro Quadrato e il metodo 4-7-8 per resettare istantaneamente i tuoi livelli di stress e affinare la chiarezza mentale.

Personalizzazione di Precisione

Sperimenta il controllo definitivo con un'accuratezza di 0,1 secondi. Personalizza ogni inspirazione, espirazione e pausa per adattarla alla tua capacità polmonare e ai tuoi obiettivi unici.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Breathe: relax & focus - Uno smartphone che visualizza l'interfaccia dell'app Breathe con vari esercizi di respirazione come Respiro Equilibrato, Respiro Quadrato e Respiro 4-7-8 per alleviare lo stress. — Uno smartphone che visualizza l'interfaccia dell'app Breathe con vari esercizi di respirazione come Respiro Equilibrato, Respiro Quadrato e Respiro 4-7-8 per alleviare lo stress.

Breathe: relax & focus - Interfaccia mobile pulita e minimalista dell'app Breathe che mostra vari esercizi di respirazione guidata — Interfaccia mobile pulita e minimalista dell'app Breathe che mostra vari esercizi di respirazione guidata

Breathe: relax & focus - Interfaccia dell'app Breathe che mostra un esercizio di respirazione guidata con un'animazione circolare minimalista. — Interfaccia dell'app Breathe che mostra un esercizio di respirazione guidata con un'animazione circolare minimalista.

Breathe: relax & focus - Un cruscotto nell'app Breathe che mostra le sessioni di esercizi di respirazione, i minuti totali e un grafico a barre di progressione settimanale. — Un cruscotto nell'app Breathe che mostra le sessioni di esercizi di respirazione, i minuti totali e un grafico a barre di progressione settimanale.

Breathe: relax & focus - Interfaccia utente per creare e salvare pattern di respirazione personalizzati con tempi di inspirazione ed espirazione regolabili. — Interfaccia utente per creare e salvare pattern di respirazione personalizzati con tempi di inspirazione ed espirazione regolabili.

Descrizione

Relax, focus, and become stress-free with different breathing exercises Breathe has 3 default breathing exercises and allows you to create your own custom breathing patterns: - Equal Breathing: helps you to relax, focus, and be present. - Box Breathing: also known as four-square breathing, is a simple and highly effective technique for stress relief. - 4-7-8 Breathing: also called “The Relaxing Breath” promotes better sleep. The exercise is described as a natural tranquilizer for the nervous system that eases the body into a state of calmness. - Custom Pattern: create unlimited breathing patterns and fine-tune the inhale, exhale, and hold time by 0.1 second Features: - Connect with the Health App to track your mindful minutes - Breath Holding Test to test and track your breath-holding capacity - Set notifications to get breathe reminders - Guided breathing with Male/Female voice-overs or Bell cue - Nature sound in the background for a soothing experience - Track your progress with intuitive charts - Fully customizable: change durations, sound, & voices as per your preference - Change time duration based on number of cycles - Dark mode - Access to all the features with no restrictions Terms Of Use: https://havabee.com/breathe/privacy.html Privacy Policy: https://havabee.com/breathe/privacy.html Important: If you have any problem with this application, please contact us at breathe@havabee.com before down rating, we will help you resolve your issue.