Centr: Strength & Fitness App

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Centr: Il Sistema di Performance d'Élite per il Tuo Stile di Vita Ambizioso

Elimina la fatica decisionale e allenati come un professionista con allenamenti personalizzati, piani pasti su misura e il programma ufficiale HYROX. Sperimenta il segreto del fitness olistico utilizzato dalle star di Hollywood e dagli atleti d'élite.

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CH Digital Pty Ltd

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Health & Fitness

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Un uomo muscoloso che tiene un bilanciere con il testo Dove i forti diventano più forti e premi del settore per l'app Centr

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Schermata dello smartphone che mostra una donna che esegue un plank con manubri sulla migliore app di fitness Centr

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Visualizzazione dell'app Centr che mostra vari programmi di allenamento di forza e ibridi personalizzati

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Due persone che eseguono rematore con manubri (renegade rows) sull'app Centr con opzioni di livello

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Un allenatore che esegue slanci con palla rotazionale (rotational ball slams) in un video di allenamento dell'app Centr

Un allenatore che esegue slanci con palla rotazionale (rotational ball slams) in un video di allenamento dell'app Centr

Una donna che si allunga la gamba sul pavimento con un elenco di allenamenti disponibili come HIIT, Hyrox, Forza e Pilates nell'app Centr

Una donna che si allunga la gamba sul pavimento con un elenco di allenamenti disponibili come HIIT, Hyrox, Forza e Pilates nell'app Centr

Un uomo che esegue esercizi di wall ball durante una sessione di allenamento certificata HYROX sull'app Centr

Un uomo che esegue esercizi di wall ball durante una sessione di allenamento certificata HYROX sull'app Centr

Una donna che esegue un esercizio di chest press con manubri durante un programma di allenamento di forza dell'app Centr.

Una donna che esegue un esercizio di chest press con manubri durante un programma di allenamento di forza dell'app Centr.

Due Apple Watch che visualizzano allenamenti di forza dell'app Centr e dati sulla frequenza cardiaca

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Il Sistema All-in-One per le Massime Prestazioni

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 3M+ utenti.

🎯

Allenamento e Nutrizione di Precisione

Elimina la fatica decisionale con una roadmap giornaliera curata di allenamenti e pasti progettati specificamente per il tuo fisico e i tuoi obiettivi.

🌟

Accesso all'Esperienza d'Élite

Allenati con i coach, gli specialisti e gli stuntman di fama mondiale che preparano le star di Hollywood per i loro ruoli più impegnativi.

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Versatilità Ibrida Dinamica

Massimizza i risultati ovunque con sessioni flessibili da 5 a 60 minuti che spaziano tra Forza, HIIT e i primissimi piani di allenamento ufficiali HYROX.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Centr: Strength & Fitness App.

Descrizione

Try the Centr App FREE for 7 days — cancel anytime. AWARDS CNET: Best Workout Subscription Apps for 2025 Good Housekeeping: The Best Workout Apps for All Fitness Levels Tom’s Guide: Best iPhone Apps in 2025 POPSUGAR: Best Strength Training Program MEN’S HEALTH: Home Gym Awards Centr is the all-in-one Strength & Fitness App built to help you reach your goals — whether you train at home or in the gym. Get personalized workout plans based on your goals, preferences, and experience level. Build muscle, get fit, and improve your endurance with programs designed by elite coaches — including the first-ever HYROX-certified training plan. Every plan in Centr is built for real progress. Stay consistent, track your results, and train wherever you are — at home or in the gym. Get stronger, move better, and achieve the results you’ve been chasing. Download Centr today and start your FREE 7-day trial. — CENTR FEATURES CUSTOM WORKOUTS FOR YOUR FITNESS GOALS - Personalized training based on your goals, preferences, and skill level - Programs for men and women, beginners to advanced - Focus on strength, weight loss, or general fitness WORK OUT ANYWHERE - Press play at the gym or at home - Choose between coached and self-guided workouts FEWER DECISIONS, BETTER RESULTS - We select your daily workout and meals based on your goals - Never stress about planning — just train and progress PERFECT FOR BUSY SCHEDULES - Workouts from 5 to 60 minutes that fit your day HYROX TRAINING - Official HYROX-certified program to build power and endurance for race day in 12 weeks - Plans for every level — from first-timers to pros MOTIVATION THAT LASTS - Train with world-class coaches who keep you accountable and inspired ENDLESS WORKOUT VARIETY - Strength, HIIT, Pilates, Yoga, HYROX, Boxing, MMA, Hybrid Training, and more - Filter by body part or equipment type BETTER RESULTS WITH PERSONALIZED MEAL PLANS - Expert-designed meal plans tailored to your food preferences - Healthy, delicious recipes to fuel your training - Options for every lifestyle — from plant-based to high-protein DEVICE COMPATIBILITY - Cast workouts to your TV or tablet - Sync with your Apple Watch for real-time fitness tracking MEET YOUR COACHES - Luke Zocchi: Chris Hemsworth’s personal trainer - Ingrid Clay: HIIT & HIRT strength coach + plant-based chef - Alexz Parvi: HILIT trainer - Dan Churchill: Cookbook author & nutrition coach - Maricris Lapaix: Beginner cardio & strength coach - Tahl Rinsky: Dynamic yoga instructor - Sylvia Roberts: Pilates instructor - Angie Asche: Dietitian & nutrition expert - Jess Kilts: Strength & conditioning coach - Bobby Holland Hanton: Hollywood stuntman - Ashley Joi: Cardio & strength trainer - Joseph Sakoda (Da Rulk): Special Ops trainer - Michael Olajide Jr.: Boxing champion & supermodel trainer - Torre Washington: Vegan bodybuilder - Jorge Blanco: Boxing & MMA coach — Unlock your full potential — start your 7-day free trial today. Memberships available for 1, 3, and 12 months. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of your current period. Your iTunes account will automatically be charged within 24 hours prior to the end of the current period. Current subscriptions may not be canceled during the active subscription period, but you can manage subscriptions and/or turn off auto-renewal by visiting your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when a subscription is purchased for that publication, where applicable. You can track your fitness journey by enabling Apple Health. Read full Terms of Service & Privacy Policy: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

Ultima versione

9.1.0

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267.5 MB

Data di lancio

10 feb 2019

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Unisciti a oltre 3 milioni di persone ambiziose ed elimina la fatica decisionale con il sistema all-in-one utilizzato dal team di Chris Hemsworth. Inizia oggi la tua prova gratuita di 7 giorni.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Centr: Strength & Fitness App

La app Centr offre una prova gratuita?

Sì, la app Centr offre una prova gratuita di 7 giorni. Gli utenti possono annullare in qualsiasi momento durante questo periodo per evitare addebiti.

Come personalizza la app Centr i piani di allenamento?

La app Centr personalizza i piani di allenamento in base agli obiettivi, alle preferenze e al livello di esperienza dell'utente. Offre programmi per tutti i livelli, dai principianti agli avanzati.

Posso usare la app Centr per allenamenti a casa e in palestra?

Sì, Centr consente agli utenti di allenarsi ovunque. Gli allenamenti sono disponibili sia per ambienti domestici che per palestre, adattandosi a diversi livelli di accesso alle attrezzature.

La app Centr offre allenamenti certificati HYROX?

Sì, Centr fornisce il primo piano di allenamento certificato HYROX. Questo programma di 12 settimane sviluppa potenza e resistenza per il giorno della gara, adatto a tutti i livelli.

La app Centr include piani alimentari personalizzati?

Sì, la app Centr fornisce piani alimentari personalizzati ideati da esperti. Sono adattati alle preferenze alimentari, offrendo ricette sane e opzioni per vari stili di vita, inclusi quelli a base vegetale e ad alto contenuto proteico.

La app Centr è compatibile con Apple Watch per il monitoraggio dell'attività fisica?

Sì, la app Centr si sincronizza con Apple Watch per il monitoraggio dell'attività fisica in tempo reale. Gli utenti possono anche trasmettere gli allenamenti alla propria TV o tablet per una visione più ampia.

Quali tipi di allenamenti sono disponibili nella app Centr?

Centr offre diversi tipi di allenamenti: Forza, HIIT, Pilates, Yoga, HYROX, Pugilato, MMA e Allenamento Ibrido. Gli utenti possono filtrare per gruppo muscolare o tipo di attrezzatura per sessioni personalizzate.

Quali sono le opzioni di abbonamento per la app Centr?

Centr offre abbonamenti per 1, 3 e 12 mesi. Il pagamento viene addebitato sull'account iTunes dell'utente alla conferma dell'acquisto.

Come posso annullare il mio abbonamento alla app Centr?

Per annullare il tuo abbonamento alla app Centr, devi disattivare il rinnovo automatico nelle Impostazioni del tuo account iTunes almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli abbonamenti attivi non possono essere annullati.

La app Centr presenta allenatori di fama mondiale?

Sì, Centr presenta allenatori di fama mondiale, tra cui Luke Zocchi e Ingrid Clay. Questi esperti forniscono motivazione e guida in varie discipline di allenamento all'interno dell'app.

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