Raggiungi il massimo della forma fisica con routine personalizzate pensate per la tua fitta agenda. Trasforma il tuo corpo in soli 15 minuti al giorno con oltre 900 esercizi su misura per i tuoi obiettivi e l'attrezzatura disponibile, ovunque e in qualsiasi momento.
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Sperimenta un piano di allenamento dinamico che si evolve con i tuoi progressi, garantendo che ogni sessione di 15 minuti offra il massimo ritorno sull'investimento.
Alterna movimenti a corpo libero o qualsiasi attrezzatura possiedi, dai kettlebell al TRX, per un allenamento su misura ovunque.
Vai oltre il sudore con sessioni di recupero integrate, tra cui Yoga e foam rolling, per mantenere il tuo corpo privo di infortuni.
Tutto quello che devi sapere su Fitify: Home Workout, AI Coach.
Descrizione
Ultima versione
1.115.0
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296.5 MB
Data di lancio
31 ago 2019
Tutto quello che devi sapere su Fitify: Home Workout, AI Coach
Sì, Fitify crea piani di fitness personalizzati in base alla tua esperienza, ai tuoi obiettivi e al tempo a disposizione, adattando ogni routine al tuo livello di forma fisica personale per ottenere risultati ottimali.
Fitify offre oltre 900 esercizi. Questo ampio database include esercizi a corpo libero ed esercizi che utilizzano vari attrezzi fitness per diverse routine di allenamento.
Sì, puoi usare Fitify senza attrezzatura da palestra. L'app fornisce numerosi allenamenti a corpo libero, permettendoti di metterti in forma usando solo il tuo peso corporeo.
Fitify supporta allenamenti con vari attrezzi fitness, tra cui Kettlebell, TRX, Bosu, Palla svizzera, Banda elastica, Manubrio, Bilanciere, Palla medica, Foam roller e Sbarra per trazioni.
Sì, Fitify consente agli utenti di creare i propri allenamenti personalizzati. Puoi selezionare esercizi dall'ampio database dell'app per creare routine personalizzate.
Gli allenamenti giornalieri di Fitify richiedono in genere da 15 a 25 minuti per essere completati. L'app indica anche opzioni per allenamenti giornalieri di 15 minuti.
Sì, Fitify tiene traccia dei tuoi progressi di allenamento. Puoi visualizzare la tua cronologia e monitorare le tue attività, le calorie bruciate e le statistiche del tuo percorso all'interno dell'app.
Sì, Fitify si connette con Apple Health. Questa integrazione consente agli utenti di tenere traccia delle loro attività completate e delle calorie bruciate direttamente in Apple Health.
Fitify offre oltre 20 allenamenti preimpostati, tra cui HIIT, Tabata, Allenamenti di forza, Cardio, Stretching, Yoga e Foam Rolling. Questi mirano a parti specifiche del corpo o tipi di allenamento.
Sì, Fitify funziona offline. Ciò consente agli utenti di accedere ai propri allenamenti e continuare le proprie routine di fitness senza richiedere una connessione Internet.
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