GetStronger: Fitness for Women
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GetStronger: Fitness for Women

L'ecosistema fitness all-in-one per la donna moderna. Accedi a programmi strutturati per la palestra, allenamenti a casa, guide nutrizionali e recupero post-partum su misura per la tua vita impegnata.

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Editore

ITSDESIFIT LLC

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

2.1.3

Dimensione

105.0 MB

Data di lancio

5 feb 2023
Funzioni

Il Tuo Hub Tutto-in-Uno per Forza e Benessere

Elimina le congetture con programmi basati sulla scienza, guide nutrizionali esperte e una community di supporto progettata per adattarsi al tuo stile di vita frenetico.

Allenamento Strutturato Scientificamente

Padroneggia il sovraccarico progressivo con programmi per casa e palestra, personalizzati per aiutarti a costruire massa muscolare magra e fiducia.

Ecosistema di Benessere Totale

Oltre i pesi: goditi ricette approvate da nutrizionisti, yoga e flussi di mobilità, tutto in un'unica app centralizzata.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

GetStronger: Fitness for Women - Due schermi di telefoni cellulari che mostrano diversi programmi di allenamento e una dashboard di avanzamento utente per l'app di fitness GetStronger.

Due schermi di telefoni cellulari che mostrano diversi programmi di allenamento e una dashboard di avanzamento utente per l'app di fitness GetStronger.

GetStronger: Fitness for Women - Interfaccia dell'app di fitness GetStronger che mostra programmi di allenamento di forza per donne per casa e palestra

Interfaccia dell'app di fitness GetStronger che mostra programmi di allenamento di forza per donne per casa e palestra

GetStronger: Fitness for Women - Due schermi di telefoni cellulari che mostrano una dimostrazione video di military press con manubri e istruzioni dettagliate passo dopo passo con diagrammi dei gruppi muscolari target.

Due schermi di telefoni cellulari che mostrano una dimostrazione video di military press con manubri e istruzioni dettagliate passo dopo passo con diagrammi dei gruppi muscolari target.

GetStronger: Fitness for Women - Interfaccia di monitoraggio della cronologia degli allenamenti e del diario nell'app di fitness GetStronger per donne

Interfaccia di monitoraggio della cronologia degli allenamenti e del diario nell'app di fitness GetStronger per donne

GetStronger: Fitness for Women - Screenshot della sezione benessere dedicata dell'app GetStronger che mostra yoga e video di allenamento on-demand per donne.

Screenshot della sezione benessere dedicata dell'app GetStronger che mostra yoga e video di allenamento on-demand per donne.

GetStronger: Fitness for Women - Screenshot dell'app GetStronger che evidenziano sfide motivazionali e monitoraggio degli allenamenti personali per donne

Screenshot dell'app GetStronger che evidenziano sfide motivazionali e monitoraggio degli allenamenti personali per donne

GetStronger: Fitness for Women - Screenshot dell'app mobile che mostra chat dal vivo guidate da esperti su fitness e nutrizione per donne

Screenshot dell'app mobile che mostra chat dal vivo guidate da esperti su fitness e nutrizione per donne

GetStronger: Fitness for Women - Interfaccia dell'app GetStronger che mostra piani pasto giornalieri personalizzati e ricette salutari curate da biologi nutrizionisti

Interfaccia dell'app GetStronger che mostra piani pasto giornalieri personalizzati e ricette salutari curate da biologi nutrizionisti

GetStronger: Fitness for Women - Schermata dell'app mobile GetStronger che mostra il programma Stronger Post Partum per il recupero del pavimento pelvico e del core

Schermata dell'app mobile GetStronger che mostra il programma Stronger Post Partum per il recupero del pavimento pelvico e del core

GetStronger: Fitness for Women - Screenshot dell'app GetStronger che mostrano tutorial di esercizi, programmi di allenamento e monitoraggio dei progressi per le donne

Screenshot dell'app GetStronger che mostrano tutorial di esercizi, programmi di allenamento e monitoraggio dei progressi per le donne

Descrizione

Crediamo che un corpo sano sia la chiave per una vita felice, e GetStronger: Fitness for Women vuole fornirti gli strumenti per diventare la migliore versione di te stessa! In questa app troverai programmi di allenamento e linee guida nutrizionali per aiutarti a trasformare il tuo corpo, migliorare la tua qualità di vita e prenderti cura del tuo benessere da ogni angolazione. Cosa troverai nell'app: - Accesso illimitato a tutti i programmi di allenamento: STRONGER, STRONGER GYM, STRONGER POSTPARTUM, STRONGER FULL BODY, STRONGER BOOTY e STRONGER BUSY - Calendario settimanale suggerito - Monitoraggio allenamenti - Diario allenamenti - Spiegazioni tecniche e dimostrazioni video di ogni esercizio - Area ON DEMAND: Lezioni video e sezione benessere (yoga, pilates, nutrizione, stretching, mobilità e video di allenamento) - Supporto diretto tramite il gruppo Facebook - Sfide motivazionali con video di allenamento - E-book “Linee guida per un'alimentazione sana” - E-book delle mie ricette sane preferite All'interno di GetStronger troverai una varietà di programmi di allenamento progettati per adattarsi ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Puoi scegliere di allenarti a casa con attrezzature minime o in palestra utilizzando bilancieri e macchine. Offriamo anche un programma post partum incentrato sul recupero del pavimento pelvico e del core dopo la gravidanza, e programmi per tutto il corpo perfetti quando hai poco tempo. Potrai anche lavorare su specifici gruppi muscolari e seguire allenamenti brevi e dinamici facilmente integrabili nella tua routine quotidiana. Tutti i programmi si basano sul principio del sovraccarico progressivo: sarai tu a controllare l'intensità degli allenamenti in base al tuo livello, selezionando i pesi che meglio si adattano a te e modificandoli di mese in mese. L'allenamento non ti sembrerà più un dovere, ma una delle parti più piacevoli della tua giornata! Qualunque sia il tuo stile di allenamento, qualunque sia il modo in cui ti piace allenarti, troverai un programma adatto alle tue esigenze. Avrai anche accesso al tuo diario di allenamento, progettato per aiutarti a monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno. Potrai registrare i tuoi allenamenti, i pesi utilizzati e i tuoi miglioramenti, oltre a visualizzare i trofei che sbloccherai lungo il percorso: un modo semplice e motivante per vedere quanto stai migliorando. Nell'area ON DEMAND avrai accesso a una collezione di video on demand in continuo aggiornamento per allenarti con me, percorsi tematici su mobilità, stretching, yoga e pilates con professionisti specializzati, e una sezione dedicata alla nutrizione gestita da un team di nutrizionisti certificati. Inizia oggi la tua prova gratuita! Ottieni i tuoi primi 7 giorni GRATIS! Prendi il controllo della tua salute, diventa la versione più forte e sicura di te stessa! Sfida i tuoi limiti e raggiungi il tuo pieno potenziale con i nostri programmi di allenamento! Unisciti a migliaia di donne che stanno trasformando il loro stile di vita! ABBONAMENTO E TERMINI DI UTILIZZO: Avrai un periodo di prova gratuito (specificato al momento della registrazione) per accedere ai servizi. Al termine di questo periodo, il tuo account passerà automaticamente a un abbonamento a pagamento a meno che tu non annulli prima della fine del periodo di prova gratuito. Se hai avuto accesso ai servizi tramite la prova gratuita, comprendi e accetti che, al termine della prova, la tariffa di abbonamento applicabile al momento dell'acquisto verrà addebitata sulla tua carta di credito o altro metodo di pagamento designato. Accettando i termini e le condizioni, acconsenti al rinnovo automatico del tuo abbonamento. Per ulteriori informazioni, fai riferimento ai nostri termini di utilizzo e alla nostra informativa sulla privacy: Termini di utilizzo: [https://itsdesifit.com/terms-of-use/](https://itsdesifit.com/terms-of-use/) Informativa sulla privacy: [https://www.iubenda.com/privacy-policy/43305472](https://www.iubenda.com/privacy-policy/43305472)

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