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Tutto quello che devi sapere su Gymwork: Workout Tracker Log.
Descrizione
Ultima versione
3.17.115
Dimensione
121.9 MB
Data di lancio
2 ago 2021
Unisciti a oltre 200.000 atleti che usano Gymwork per ottimizzare ogni serie. Ottieni routine ideate da atleti, suggerimenti intelligenti sul peso e tracciamento basato sui dati per raggiungere il tuo prossimo record personale oggi stesso.
Tutto quello che devi sapere su Gymwork: Workout Tracker Log
Gymwork è un'app di fitness che fornisce routine di allenamento personalizzate, monitoraggio, log dettagliati e analisi approfondite. È progettata per vari obiettivi come perdita di grasso, aumento di massa, ipertrofia, allenamento della forza e allenamenti a casa, adatta da principianti a sollevatori avanzati.
Sì, Gymwork crea routine di allenamento personalizzate in base agli obiettivi dell'utente, alla frequenza e ai gruppi muscolari target. Offre anche routine progettate da atleti professionisti e influencer del fitness.
Sì, Gymwork include un costruttore di allenamenti personalizzati dove gli utenti possono selezionare esercizi, impostare numero di serie, tempi di riposo e sequenza per creare e salvare le proprie routine personalizzate.
Sì, Gymwork tiene traccia automaticamente del tempo di riposo tra le serie e avvia un timer dopo ogni serie. Supporta anche gli avvisi di vibrazione dell'Apple Watch per questi timer.
Sì, Gymwork raccomanda pesi e ripetizioni in base alla cronologia degli allenamenti dell'utente. Fornisce suggerimenti più intelligenti quando gli utenti registrano la loro intensità di allenamento (RPE).
Sì, Gymwork offre guide video in-app. Gli utenti possono toccare qualsiasi esercizio per guardare un atleta professionista dimostrare la forma corretta, aiutando a mantenere la postura corretta durante gli allenamenti.
Sì, Gymwork offre il monitoraggio visivo dei progressi. Gli utenti possono monitorare il loro volume di allenamento, l'evoluzione dell'RPE e le prestazioni dei gruppi muscolari attraverso grafici chiari, rendendo la crescita visibile e motivante.
Sì, Gymwork consente agli utenti di allenarsi con gli amici. Le funzionalità includono la condivisione di routine, la visualizzazione dei progressi reciproci e la partecipazione a competizioni amichevoli sul volume.
Sì, Gymwork supporta vari obiettivi di fitness tra cui perdita di grasso, aumento di massa, ipertrofia, allenamento della forza e allenamenti a casa, rivolgendosi sia a principianti che a sollevatori avanzati.
Sì, l'app Gymwork dispone di una funzione per scansionare le attrezzature da palestra per imparare istantaneamente. Può identificare attrezzature, come un 'Lat pulldown', per aiutare gli utenti a comprenderne l'uso.
L'app Gymwork consente agli utenti di condividere facilmente i propri risultati di allenamento. Le opzioni includono la condivisione su Storie Instagram, il salvataggio dell'immagine, la copia del testo o l'utilizzo di altre funzionalità di condivisione.
L'email di supporto clienti per l'app Gymwork è support@gymwork.pro. Gli utenti possono contattare per assistenza o richieste.
I Termini di Servizio per Gymwork sono disponibili all'indirizzo https://gymwork.pro/terms. Gli utenti possono consultare i termini legali che regolano l'uso dell'app.
L'Informativa sulla Privacy per Gymwork si trova all'indirizzo https://gymwork.pro/privacy. Questo documento dettaglia come l'app gestisce i dati degli utenti e la privacy.
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