Ignite - Diventa Disciplinato: Il Framework di 70 Giorni per una Crescita Radicale

Trasformati in 70 giorni attraverso una disciplina quotidiana strutturata e una verifica verificata. Ignite ti offre un quadro chiaro per costruire abitudini durature. La ricerca dimostra che ci vogliono circa 66 giorni per formare un'abitudine: ti diamo 70 giorni per assicurarci che rimanga. Le attività giornaliere con monitoraggio dei progressi ti mantengono impegnato. Accumulerai slancio attraverso sequenze e traguardi misurabili che mostrano esattamente dove ti trovi. Sali di livello all'interno di Ignite man mano che sali di livello nella vita reale, con statistiche che migliorano man mano che completi le tue attività giornaliere. Il tuo coach di responsabilità, Ignus, verifica il completamento delle attività tramite prove fotografiche. Non puoi fingere il lavoro: il sistema controlla che tu l'abbia effettivamente fatto. Il diario integrato e i check-in giornalieri ti consentono di documentare i tuoi progressi. Tieni traccia del tuo umore e dei tuoi successi per vedere prove concrete della tua crescita. La modalità di blocco impedisce le app di distrazione e monitora il tempo di utilizzo dello schermo quando è necessario concentrarsi. Nessuna scusa, nessuna via di fuga durante i periodi di lavoro impegnato. L'app si adatta in base ai dati sulle tue prestazioni, fornendo aggiustamenti personalizzati del coaching per ottimizzare la tua routine man mano che progredisci. **Ignite richiede un abbonamento a pagamento. Termini: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/