LazyFit: Workout For Beginners

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LazyFit: Fitness Leggero per un Te Stesso Più Forte e Sicuro

Unisciti a 10 milioni di donne e anziani che migliorano la loro mobilità con routine a basso impatto di Yoga sulla Sedia, Pilates al Muro e Pilates a Letto. Nessuna palestra, nessuna attrezzatura: solo movimenti semplici e basati sulla scienza, comodamente da casa.

Editore

Next Vision Limited

Categoria

Health & Fitness

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10M+

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4.6/5

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23

Uno Sguardo al Fitness Leggero

Scopri l'interfaccia usata da 10M+ utenti.

Un piano di fitness di 28 giorni e un tracker dei progressi di perdita di peso nell'app LazyFit

Un piano di fitness di 28 giorni e un tracker dei progressi di perdita di peso nell'app LazyFit

Allenamenti per braccia, pancia, glutei e gambe nell'app LazyFit.

Allenamenti per braccia, pancia, glutei e gambe nell'app LazyFit.

Schermata delle categorie di esercizi dell'app LazyFit come Yoga sulla Sedia e Pilates al Muro, con il titolo che afferma che non sono necessarie attrezzature.

Schermata delle categorie di esercizi dell'app LazyFit come Yoga sulla Sedia e Pilates al Muro, con il titolo che afferma che non sono necessarie attrezzature.

Interfaccia dell'app LazyFit che mostra una donna che esegue ginocchia alte da seduta con guida video e monitoraggio della frequenza cardiaca su un Apple Watch

Interfaccia dell'app LazyFit che mostra una donna che esegue ginocchia alte da seduta con guida video e monitoraggio della frequenza cardiaca su un Apple Watch

Donna che pratica esercizi a terra a casa mentre trasmette l'allenamento LazyFit sulla sua TV

Donna che pratica esercizi a terra a casa mentre trasmette l'allenamento LazyFit sulla sua TV

Uno smartphone che visualizza l'app LazyFit con un grafico dei progressi di perdita di peso e un tracker delle calorie

Uno smartphone che visualizza l'app LazyFit con un grafico dei progressi di perdita di peso e un tracker delle calorie

Due donne sorridenti in abbigliamento fitness su uno sfondo rosa che promuovono l'app di allenamento a casa LazyFit per la perdita di peso.

Due donne sorridenti in abbigliamento fitness su uno sfondo rosa che promuovono l'app di allenamento a casa LazyFit per la perdita di peso.

Movimento Adatto alla Tua Zona di Comfort

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 10M+ utenti.

🪑

Allenati Ovunque, in Qualsiasi Momento

Dallo Yoga sulla Sedia al Pilates a Letto, le nostre routine trasformano i tuoi mobili preferiti nella tua palestra personale. Rimani attivo/a senza bisogno di attrezzature speciali o di cambiarti d'abito.

Delicato sulle Articolazioni, Efficace per gli Obiettivi

Costruisci forza e tonifica il tuo corpo con movimenti scientifici a basso impatto che proteggono ginocchia e schiena, migliorando al contempo la tua flessibilità e il tuo equilibrio generale.

📈

Monitoraggio dei Progressi Senza Stress

Inizia il tuo percorso con una sfida di 28 giorni adattata al tuo ritmo. Celebra le piccole vittorie e vedi crescere la tua sicurezza con piani giornalieri personalizzati che si adattano alla tua energia.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su LazyFit: Workout For Beginners.

Descrizione

Join over 10 million women and seniors around the world who’ve chosen LazyFit to stay active, healthy, and confident. No pressure. No gym required. Just simple, science-based workouts you can do anytime — right from your chair, bed, or living room. - LAZYFIT FEATURES 28-Day Weight-Loss Challenge Kickstart your transformation with short daily sessions that gradually build up intensity. Designed to help you burn calories and tone muscles while staying gentle on joints. Chair Yoga Stretch, strengthen, and restore — all from the comfort of your chair. Perfect for beginners or anyone with limited mobility, Chair Yoga helps you improve flexibility, posture, and balance without strain. Pilates for Every Place • Bed Pilates — Strengthen and stretch without leaving your bed; perfect for morning or bedtime routines. • Mat Pilates — Classic floor routines to tone your core and improve posture, guided with easy-to-follow cues. • Wall Pilates — Build balance and strength using wall support; ideal for beginners or joint-friendly training. Each routine tones your core, eases tension, and improves balance — perfect for building strength at any age or fitness level. Tai Chi Flow Breathe deeply, calm your mind, and strengthen your body through graceful, flowing movements inspired by traditional Tai Chi. Guided Walking Workouts Turn every walk — indoors or outdoors — into a mindful fitness session. Follow calming audio guidance, track your steps and calories. - Why You’ll Love LazyFit • Low-impact & beginner-friendly — suitable for all ages and body types. • Clear video guidance — follow step-by-step demonstrations with easy pacing. • Smart progress tracking — see your improvements in strength, endurance, and balance. • Personalized daily plan — LazyFit adapts to your energy, mood, and goals. • Gentle reminders — stay motivated without pressure. Move Gently, Live Fully - Start Feeling Better Today Whether you’re returning to exercise, staying active from home, or caring for your body as it changes, LazyFit adapts to your rhythm. Short on time? Choose 10-minute routines. Need a break from screens? Follow calming audio guidance and focus on breathing. Open LazyFit. Move your way — one gentle step at a time. [About Lazyfit Premium] • Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription • Subscriptions may be managed by the user, and auto-renewal may be turned off, by going to iTunes Subscriptions after purchase Note: Always consult a physician or a doctor before starting any fitness plan. Results can vary. Terms of Use: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html Privacy Policy: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html Contact us: support@lazyfit.ai

Ultima versione

1.7.98

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255.4 MB

Data di lancio

18 feb 2023

Pronto/a a Muoverti con Leggerezza e Vivere Appieno?

Unisciti a 10 milioni di donne e anziani che rimangono attivi comodamente da casa. Inizia oggi la tua sfida personalizzata di 28 giorni: niente palestra, niente pressioni, solo progressi.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su LazyFit: Workout For Beginners

Cos'è LazyFit?

LazyFit è un'app di fitness pensata per donne e anziani, che offre allenamenti basati sulla scienza senza bisogno di una palestra. Propone routine a basso impatto come Yoga su Sedia, Pilates e Tai Chi per tutti i livelli di forma fisica.

LazyFit richiede attrezzature speciali per gli allenamenti?

No, LazyFit non richiede attrezzature speciali per i suoi allenamenti. L'app offre oltre 1.000 esercizi che possono essere eseguiti senza attrezzature da palestra, comodamente da casa.

Per chi è pensata l'app LazyFit?

L'app LazyFit è pensata per donne e anziani che desiderano rimanere attivi, in salute e sicuri di sé. È adatta ai principianti e a tutte le età e corporature, offrendo routine delicate e a basso impatto.

Che tipi di allenamenti offre LazyFit?

LazyFit offre una varietà di allenamenti tra cui una Sfida di 28 giorni per la perdita di peso, Yoga su Sedia, Pilates a Letto, Pilates su Tappetino, Pilates al Muro, Flusso di Tai Chi e Allenamenti di Camminata Guidata. Questi sono a basso impatto e adattabili.

LazyFit monitora i progressi dell'utente?

Sì, LazyFit include funzionalità di monitoraggio intelligente dei progressi. Gli utenti possono vedere i loro miglioramenti in termini di forza, resistenza ed equilibrio, e monitorare metriche come peso e calorie bruciate.

LazyFit fornisce una guida video per gli esercizi?

Sì, LazyFit fornisce una chiara guida video. Gli utenti possono seguire dimostrazioni passo passo con un ritmo facile per garantire la corretta forma e comprensione di ogni allenamento.

Posso collegare LazyFit alla mia TV per gli allenamenti?

Sì, LazyFit supporta la connessione alla TV per un'esperienza di allenamento domestico immersiva. Gli utenti possono eseguire il mirroring dell'app sulla loro televisione per una visualizzazione più ampia della guida degli esercizi.

Cos'è la Sfida di 28 giorni per la perdita di peso di LazyFit?

La Sfida di 28 giorni per la perdita di peso di LazyFit consiste in brevi sessioni giornaliere che aumentano gradualmente l'intensità. È progettata per aiutare gli utenti a bruciare calorie, tonificare i muscoli ed è delicata sulle articolazioni per una trasformazione efficace.

LazyFit offre piani di allenamento personalizzati?

Sì, LazyFit offre piani giornalieri personalizzati. L'app si adatta all'energia, all'umore e agli obiettivi di forma fisica dell'utente, garantendo un'esperienza su misura per soddisfare le esigenze individuali.

Come funziona il rinnovo automatico di LazyFit Premium?

LazyFit Premium si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. L'account viene addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente.

Cosa succede a una prova gratuita quando si acquista LazyFit Premium?

Qualsiasi porzione non utilizzata di un periodo di prova gratuita di LazyFit, se offerta, viene persa quando l'utente acquista un abbonamento. Questa politica si applica alla conferma dell'acquisto premium.

Come posso gestire il mio abbonamento LazyFit Premium?

Gli utenti possono gestire i loro abbonamenti LazyFit Premium e disattivare il rinnovo automatico andando su Abbonamenti iTunes dopo l'acquisto. Questo offre il controllo sulle impostazioni dell'abbonamento.

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