Roots: Screen Time Control
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Roots: Screen Time Control

Sblocca 2 ore ogni giorno con strumenti di concentrazione scientificamente provati, Monk Mode e punteggi di equilibrio personalizzati, progettati per il tuo benessere mentale.

Produttività e Auto-miglioramento ›Salute e Fitness ›
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79K+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

1K+

Editore

MWM

Categoria

Productivity

Lingue

1

Ultima versione

2.14.4

Dimensione

336.0 MB

Data di lancio

28 ago 2023
Funzioni

Recupera la Tua Concentrazione e Libertà

Va' oltre i semplici timer. Utilizza strumenti basati sulle neuroscienze per interrompere il ciclo della dopamina e sbloccare fino a 2 ore di vita in più ogni giorno.

Monk Mode Inattaccabile

Elimina la tentazione di barare. Una volta attivata, le app rimangono bloccate fino all'orario previsto: niente scorciatoie, niente bypass e niente scuse.

Padroneggia la Tua Dopamina

Non tutto il tempo trascorso sullo schermo è uguale. Comprendi l'impatto neurologico di ogni app e passa dallo scorrimento inconsapevole a un utilizzo intenzionale e di alto valore.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Roots: Screen Time Control

Cos'è Roots: Screen Time Control?

Roots è un'app di controllo del tempo di utilizzo dello schermo progettata per aiutare gli utenti a gestire l'uso del telefono, impostare limiti per le app e migliorare il benessere digitale. Mira a ridurre lo scrolling compulsivo e a promuovere un migliore equilibrio.

Come aiuta Roots a gestire efficacemente il tempo di utilizzo dello schermo?

Roots gestisce il tempo di utilizzo dello schermo tramite limiti di app personalizzabili, periodi di inattività programmati, blocco istantaneo delle app e sfide personalizzate. Fornisce anche un punteggio di equilibrio giornaliero e tendenze del tempo di utilizzo dello schermo.

Roots può bloccare app e siti web specifici?

Sì, Roots consente agli utenti di bloccare qualsiasi app o sito web specifico. Il blocco può essere configurato in base a limiti di tempo o al numero di aperture, aiutando a far rispettare i confini digitali.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Roots: Screen Time Control - Schermata promozionale dell'app Roots con un'illustrazione pacifica di un paesaggio montano verde e lo slogan 'scroll less live more'

Schermata promozionale dell'app Roots con un'illustrazione pacifica di un paesaggio montano verde e lo slogan 'scroll less live more'

Roots: Screen Time Control - Interfaccia della dashboard dell'app Roots che mostra un punteggio di equilibrio elevato e statistiche sui risparmi di tempo di schermo giornalieri

Interfaccia della dashboard dell'app Roots che mostra un punteggio di equilibrio elevato e statistiche sui risparmi di tempo di schermo giornalieri

Roots: Screen Time Control - Interfaccia dell'app Roots che mostra le opzioni per una sessione di blocco istantanea, inclusi la durata e le impostazioni di difficoltà

Interfaccia dell'app Roots che mostra le opzioni per una sessione di blocco istantanea, inclusi la durata e le impostazioni di difficoltà

Roots: Screen Time Control - Uno schermo di smartphone che mostra una notifica di limite di tempo raggiunto per Instagram con un suggerimento di fare una passeggiata.

Uno schermo di smartphone che mostra una notifica di limite di tempo raggiunto per Instagram con un suggerimento di fare una passeggiata.

Roots: Screen Time Control - Interfaccia dell'app Roots che mostra limiti di app pianificati e impostazioni per serate senza distrazioni

Interfaccia dell'app Roots che mostra limiti di app pianificati e impostazioni per serate senza distrazioni

Roots: Screen Time Control - Schermata dello smartphone che mostra una notifica di limite raggiunto per Instagram dall'app Roots con opzioni per sbloccare o rimanere concentrati.

Schermata dello smartphone che mostra una notifica di limite raggiunto per Instagram dall'app Roots con opzioni per sbloccare o rimanere concentrati.

Roots: Screen Time Control - Schermata dell'app Roots che mostra un invito a una sfida di detox dai social media con oltre 2.400 partecipanti.

Schermata dell'app Roots che mostra un invito a una sfida di detox dai social media con oltre 2.400 partecipanti.

Roots: Screen Time Control - Schermata dello smartphone che mostra una serie di 12 giorni di blocco e traguardi di progresso nell'app Roots

Schermata dello smartphone che mostra una serie di 12 giorni di blocco e traguardi di progresso nell'app Roots

Roots: Screen Time Control - Pagina del profilo dell'app Roots che mostra le tendenze di riduzione del tempo di schermo e le analisi di utilizzo giornaliero

Pagina del profilo dell'app Roots che mostra le tendenze di riduzione del tempo di schermo e le analisi di utilizzo giornaliero

Roots: Screen Time Control - Una raccolta di recensioni positive degli utenti per l'app Roots Screen Time Control che mettono in mostra storie di successo nella vita reale e supporto scientifico.

Una raccolta di recensioni positive degli utenti per l'app Roots Screen Time Control che mettono in mostra storie di successo nella vita reale e supporto scientifico.

Descrizione

Roots is the #1 screen time app. Set boundaries with your phone, and unlock more time.  Screen time has a major impact on our mental and physical wellbeing. We're here to help — with better app limits, digital downtime, daily goals, balance score, and more. Join thousands of people using Roots to build a better relationship with their phone. WHAT TO EXPECT - Better screen time management - Unlock 2 hours per day - Stop scrolling mindlessly - Cure your phone addiction - Detox from phone dopamine - Find better balance - Be more present - Stay focused BLOCK NOW - Start blocking apps at any time with one tap BETTER APP LIMITS - Block any app or website based on time limits or number of opens SCHEDULE DOWNTIME - Be intentional with "mindful mornings", "evening wind down", and more PHONE DETOX CHALLENGES - Personalized challenges to compete with yourself and friends - Challenges with neuroscientist and Roots Chief Science Officer, Tj Power BLOCK WITH "MONK MODE" - App blocking that doesn't let you unblock until tomorrow MONITOR DIGITAL DOPAMINE - Not all screen time is equal, so we help you understand the impact of each app DAILY GOALS - Set goals for screen time and phone pickups, and track your daily progress PERSONAL BALANCE SCORE - Daily score helps keep you accountable with beautiful illustrations and visuals SCREEN TIME TRENDS - View the progress and trends of your screen time journey BUILD A STREAK - Build a streak as you stay under limits, earn cheat days and custom app icons BLOCK ADULT WEBSITES - Keep yourself off adult websites once and for all DON’T JUST TAKE IT FROM US "We’re all guilty of being obsessed with our phones. Roots helps you break free." -- Tj Power, Neuroscientist and Author “It's beautiful, and it works” -- Jameston78 “This app does what it says” -- Casper-F “Worth every penny” -- Thehikingfool PRIVACY GUARANTEED We use Apple’s Screen Time API so all of your phone usage data stays on your phone. TERMS & CONDITIONS - Auto-Renewing Subscription Options: Roots Plus (Monthly or Annual) - Terms: https://www.getroots.app/terms - Privacy Policy: https://www.getroots.app/privacy-policy

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