Workout for Women: Fitness App

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Allenamento per Donne: App Fitness – Il personal trainer n. 1 in tasca

Unisciti a 16 milioni di donne che raggiungono i propri obiettivi di fitness con allenamenti rapidi, efficaci e personalizzati pensati per il tuo stile di vita frenetico, ovunque e in qualsiasi momento.

Editore

Fast Builder Limited

Categoria

Health & Fitness

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Schermata dell'app Allenamento per Donne che mostra categorie di fitness come dimagrimento pancia, sedere tonico e recupero

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Uno screenshot del piano di fitness di 21 giorni dall'app Allenamento per Donne che mostra blocchi di allenamento settimanali per addominali, braccia, glutei e gambe

Uno screenshot del piano di fitness di 21 giorni dall'app Allenamento per Donne che mostra blocchi di allenamento settimanali per addominali, braccia, glutei e gambe

Schermata dell'app di fitness Allenamento per Donne che mostra categorie di esercizi per addominali, schiena, glutei e braccia

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Schermata di allenamento giornaliero di 7 minuti per tutto il corpo e cardio con una citazione ispiratrice

Schermata di allenamento giornaliero di 7 minuti per tutto il corpo e cardio con una citazione ispiratrice

Schermata dello smartphone che mostra l'interfaccia dell'app Allenamento per Donne con un piano di fitness personalizzato di 21 giorni e suggerimenti di allenamento

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Schermata dello smartphone che visualizza una dimostrazione di allenamento video dall'app Allenamento per Donne.

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Screenshot dell'app Allenamento per Donne che mostra vari programmi di fitness e categorie di aree del corpo target come addominali e glutei.

Screenshot dell'app Allenamento per Donne che mostra vari programmi di fitness e categorie di aree del corpo target come addominali e glutei.

Schermata mobile che mostra un tracker di digiuno intermittente con un piano 16:8 e timer nell'app di fitness Allenamento per Donne.

Schermata mobile che mostra un tracker di digiuno intermittente con un piano 16:8 e timer nell'app di fitness Allenamento per Donne.

Schermata dello smartphone che mostra l'app Allenamento per Donne con un grafico dei progressi di perdita di peso e illustrazioni del corpo prima e dopo sotto l'intestazione Celebra i risultati.

Schermata dello smartphone che mostra l'app Allenamento per Donne con un grafico dei progressi di perdita di peso e illustrazioni del corpo prima e dopo sotto l'intestazione Celebra i risultati.

Fitness che si adatta alla tua vita

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 16M+ utenti.

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Sessioni rapide ed efficaci

Raggiungi i tuoi obiettivi con allenamenti di 7 minuti che si inseriscono tra una telefonata e l'altra o durante il pisolino, perfetti per le tue giornate più intense.

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Guida esperta, zero intimidazioni

Salta la palestra affollata e segui dimostrazioni video chiare da professionisti, assicurandoti di muoverti in modo sicuro ed efficace a casa tua.

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Rimani motivata sincronizzando i tuoi progressi direttamente con Apple Salute, tenendo tutti i tuoi anelli giornalieri e le statistiche di fitness in un unico posto.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Workout for Women: Fitness App.

Descrizione

** #1 Rated Female Focused Workout App 2024 ** Looking for a workout app that is tailored specifically to your needs? Short on time but still want to get healthier? Workout for Women is the app for you. Workout anywhere, anytime. A personal trainer right in your pocket. Top 10 features of our app: Customized workouts - Our app allows you to create your own personalized workout plan based on your fitness goals and preferences. Variety - We offer a wide range of workouts including yoga, strength training, cardio, and flexibility exercises to keep things interesting and challenging. Easy to follow - Our app provides step-by-step instructions and video demos to ensure that you are performing each exercise correctly and safely. Convenience - You can access our workouts anytime, anywhere, so you can fit in a workout whenever it's convenient for you. Motivation - Our app includes tips and tricks to keep you motivated and on track to achieve your fitness goals. Progress tracking - You can track your progress and see how far you have come, which can help keep you motivated and on track. Safety - Our app provides safety guidelines and tips to prevent injury and ensure that you are working out safely and effectively. Expert guidance - Our app is developed by experienced fitness professionals who are committed to providing you with the highest quality workouts and advice. Beginner friendly - Whether you are a beginner or an advanced fitness enthusiast, our app has something for everyone. Fun - Our workouts are designed to be enjoyable and fun, so you can look forward to your workouts and stay motivated to achieve your fitness goals. Free, quick and effective. What are you waiting for? Take control of your health and fitness and sweat with us! Let 7M help you get healthier today! SUBSCRIPTION INFORMATION Get a 7M Supporter subscription and enjoy full access to all features and content. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed. Note: This app is developed for informational purposes only. You should always consult your physician or doctor before starting any new fitness program. This app integrates with the Apple Health app. Terms of use: https://7mfitness.com/terms-of-use Privacy policy: https://7mfitness.com/privacy-policy

Ultima versione

8.4.14

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562.8 MB

Data di lancio

21 mar 2014

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Workout for Women: Fitness App

Che cos'è "Workout for Women: Fitness App"?

Workout for Women è l'app di allenamento più votata per donne nel 2024. Offre allenamenti personalizzati e facili da seguire, varietà di esercizi e strumenti per il monitoraggio dei progressi, tutti progettati da esperti professionisti del fitness.

"Workout for Women: Fitness App" offre piani di allenamento personalizzati?

Sì, Workout for Women fornisce piani di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi e preferenze di fitness. Offre una funzione "Piano personalizzato solo per te".

Quali tipi di allenamenti sono disponibili nell'app Workout for Women?

L'app Workout for Women offre un'ampia gamma di allenamenti, tra cui yoga, allenamento di forza, cardio ed esercizi di flessibilità. Include anche programmi specifici come Belly Shape, Weight Loss, Bubble Butt e Recovery.

Come aiuta Workout for Women gli utenti a monitorare i propri progressi?

Workout for Women consente agli utenti di monitorare i propri progressi per rimanere motivati. L'app include funzionalità per "Celebrare i successi" con confronti prima/dopo e grafici del peso.

L'app Workout for Women include funzionalità di digiuno intermittente?

Sì, l'app Workout for Women include una funzione "Digiuno Intermittente". Fornisce un timer e supporta rapporti come 16:8 per aiutare a gestire i periodi di digiuno.

Gli allenamenti in "Workout for Women" sono facili da seguire?

Sì, Workout for Women fornisce istruzioni passo passo e dimostrazioni video per ogni esercizio. Ciò garantisce che gli utenti eseguano i movimenti in modo corretto e sicuro.

Posso usare Workout for Women per aree corporee mirate?

Sì, Workout for Women consente agli utenti di concentrarsi su aree target specifiche come Addominali, Schiena, Glutei e Gambe, e Braccia. L'app offre programmi e filtri per queste aree.

Quanti programmi offre l'app Workout for Women?

L'app Workout for Women offre oltre 500 programmi per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi di fitness. Questi programmi sono accessibili tramite la sezione Scopri.

Workout for Women si integra con Apple Health?

Sì, l'app Workout for Women si integra con l'app Apple Health. Ciò consente la sincronizzazione dei dati tra le piattaforme.

L'app Workout for Women è gratuita?

L'app Workout for Women è descritta come "Gratuita, veloce ed efficace." Offre anche un abbonamento 7M Supporter per l'accesso completo a tutte le funzionalità e i contenuti.

Come gestisco il mio abbonamento per l'app Workout for Women?

Gestisci il tuo abbonamento Workout for Women nelle Impostazioni del tuo account iTunes. Puoi disattivare il rinnovo automatico lì almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

Workout for Women offre una prova gratuita?

Sì, Workout for Women offre una prova gratuita. Se ti abboni prima della fine della prova, il periodo di prova rimanente viene perso al momento della conferma dell'acquisto.

Workout for Women è adatto ai principianti?

Sì, l'app Workout for Women è adatta ai principianti. Si rivolge a tutti i livelli di fitness, dai principianti agli appassionati avanzati.

Ci sono opzioni di allenamento rapido giornaliero in Workout for Women?

Sì, Workout for Women offre "Solo esercizi giornalieri da 7 minuti" chiamati "DAILY 7". Sono allenamenti per tutto il corpo e cardio.

Che tipo di piano di fitness offre Workout for Women?

Workout for Women offre piani strutturati come un "Piano di fitness di 21 giorni" che progredisce attraverso fasi come "Costruisci le fondamenta", "Aumenta la combustione" e "Scolpisci e definisci".

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