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Workout Planner - Gym Life

Unisciti a 2 milioni di utenti che eliminano ogni ostacolo. Pianifica le tue routine in pochi minuti, registra le serie con un tocco e monitora la tua crescita in modo fluido tra il tuo iPhone e Apple Watch.

Salute e Fitness ›

Numeri Chiave

Download

1M+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

8K+

Editore

Nicola Eusebi

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

5.0.5

Dimensione

150.6 MB

Data di lancio

19 nov 2015

Funzioni

Tutto Ciò di Cui Hai Bisogno per Essere Costante

Progettato per l'atleta moderno, Gym Life elimina gli ostacoli nel fitness con un'interfaccia pulita e potente che ti tiene focalizzato sui tuoi obiettivi.

Registrazione Senza Sforzo

Registra serie e ripetizioni in pochi secondi. La nostra interfaccia fluida è pensata per farti muovere, non per farti fissare lo schermo.

Prestazioni Senza Telefono

Lascia il telefono nella borsa. Monitora l'intera routine, i timer di riposo e la frequenza cardiaca direttamente dal tuo Apple Watch.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Workout Planner - Gym Life

Cos'è l'app Gym Life?

Gym Life è un'applicazione per la pianificazione e il monitoraggio degli allenamenti utilizzata da oltre 2 milioni di persone. Semplifica la pianificazione, l'esecuzione e il monitoraggio dei progressi del fitness, offrendo un diario di allenamento chiaro.

Gym Life offre piani di allenamento per principianti?

Sì, Gym Life fornisce piani di avviamento adatti ai principianti e routine personalizzabili. È progettato per aiutare gli utenti, compresi coloro che sono appena agli inizi, a pianificare ed eseguire facilmente gli allenamenti.

Posso monitorare i miei progressi di fitness con Gym Life?

Sì, Gym Life monitora i progressi mostrando miglioramenti nei pesi, nelle ripetizioni e nella costanza. Gli utenti possono visualizzare statistiche e grafici semplici, record personali e tendenze settimanali.

Gym Life è compatibile con Apple Watch?

Sì, Gym Life dispone di un'integrazione opzionale con Apple Watch. Gli utenti possono visualizzare il loro allenamento, registrare serie e riposi, e vedere frequenza cardiaca e calorie direttamente dal loro polso.

Come monitora Gym Life le misurazioni corporee?

Gym Life monitora le misurazioni corporee, tra cui peso, percentuale di grasso corporeo e circonferenze di varie parti del corpo come collo, petto, vita e fianchi.

Gym Life si integra con Apple HealthKit?

Sì, Gym Life si integra con Apple HealthKit. Questa integrazione utilizza dati di età, peso e genere da HealthKit per creare programmi di allenamento personalizzati.

Cos'è GymLife Elite?

GymLife Elite è un abbonamento auto-rinnovabile che sblocca funzionalità avanzate. I pagamenti vengono addebitati sull'account iTunes e gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato.

Gym Life offre programmi di allenamento professionali?

Sì, Gym Life include molti allenamenti creati da professionisti, come il 'Programma di Trasformazione (3 Giorni)'. Questi programmi specificano attrezzatura, durata, livello e carico di lavoro settimanale.

Gym Life può generare allenamenti personalizzati utilizzando l'IA?

Sì, Gym Life dispone di un 'Generatore di Allenamenti IA' che crea programmi di allenamento personalizzati. Gli utenti possono personalizzare questi programmi selezionando l'attrezzatura a loro disposizione.

Posso creare i miei programmi di allenamento in Gym Life?

Sì, Gym Life consente agli utenti di creare i propri programmi di allenamento. Gli utenti possono aggiungere esercizi, definire serie, ripetizioni e pesi, e quindi avviare l'allenamento.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Workout Planner - Gym Life - Interfaccia dell'app mobile che mostra un elenco di routine di allenamento gestite, incluse sessioni full body e cardio — Interfaccia dell'app mobile che mostra un elenco di routine di allenamento gestite, incluse sessioni full body e cardio

Workout Planner - Gym Life - Schermata dei progressi settimanali dell'app Gym Life che mostra una mappa termica muscolare e statistiche di allenamento come calorie e durata. — Schermata dei progressi settimanali dell'app Gym Life che mostra una mappa termica muscolare e statistiche di allenamento come calorie e durata.

Workout Planner - Gym Life - Schermata dello smartphone dell'app Gym Life che mostra un programma di allenamento full body personalizzato con vari esercizi e timer di riposo. — Schermata dello smartphone dell'app Gym Life che mostra un programma di allenamento full body personalizzato con vari esercizi e timer di riposo.

Workout Planner - Gym Life - Diario di allenamento dell'app Gym Life che mostra una vista calendario mensile con esercizi registrati e costanza di allenamento. — Diario di allenamento dell'app Gym Life che mostra una vista calendario mensile con esercizi registrati e costanza di allenamento.

Workout Planner - Gym Life - Interfaccia di tracciamento dell'allenamento per panca piana con manubri nell'app Gym Life — Interfaccia di tracciamento dell'allenamento per panca piana con manubri nell'app Gym Life

Workout Planner - Gym Life - Interfaccia dell'app Gym Life che mostra la schermata del Generatore di Allenamenti AI con un elenco di routine di allenamento giornaliere personalizzate. — Interfaccia dell'app Gym Life che mostra la schermata del Generatore di Allenamenti AI con un elenco di routine di allenamento giornaliere personalizzate.

Workout Planner - Gym Life - Schermata dell'app Gym Life che mostra le opzioni per selezionare l'attrezzatura da palestra come manubri, bilanciere, kettlebell e peso corporeo. — Schermata dell'app Gym Life che mostra le opzioni per selezionare l'attrezzatura da palestra come manubri, bilanciere, kettlebell e peso corporeo.

Workout Planner - Gym Life - Schermata dei dettagli dell'esercizio nell'app Gym Life che mostra le istruzioni per lat machine e il grafico dei progressi del peso — Schermata dei dettagli dell'esercizio nell'app Gym Life che mostra le istruzioni per lat machine e il grafico dei progressi del peso

Workout Planner - Gym Life - Schermata dell'app Gym Life che mostra un programma di allenamento di trasformazione professionale con durata e gruppi muscolari — Schermata dell'app Gym Life che mostra un programma di allenamento di trasformazione professionale con durata e gruppi muscolari

Workout Planner - Gym Life - Interfaccia per monitorare le misurazioni corporee e le circonferenze nell'app Gym Life — Interfaccia per monitorare le misurazioni corporee e le circonferenze nell'app Gym Life

Descrizione

Gym Life — The simple workout planner & tracker used by 2M+ people Whether you’re just starting out or getting back into a routine, Gym Life makes it easy to plan workouts, follow them step-by-step, and see your progress build over time. Made for everyone: - Start fast: Pick a starter plan or create a simple routine in minutes. - Follow with confidence: 400+ exercises with clear names and instructions. - Log without friction: Tick off sets, add notes, and move on—no clutter, no confusion. - See your progress: Watch your weights, reps, and consistency improve week by week. - Train anywhere: Works for gym sessions and outdoor runs or rides. - Stay organized: A clean training diary so you always know what’s next. Apple Watch (optional) Leave your phone in the bag. View your workout, log sets and rests, and see heart rate and calories right on your wrist. What you’ll get with Gym Life: - A routine you can actually stick to - Gentle, steady progress—at your pace - Clear feedback that keeps you motivated Loved by 2,000,000+ users “So easy to use and keeps me consistent.” “Best balance of simple and powerful. Helped me get back on track.” Features you’ll love: - Beginner-friendly starter plans and customizable routines - Helpful timers and reminders between sets - Simple stats and charts (personal bests, weekly trends) - Running and cycling tracking - Bodyweight tracking HealthKit Integrated with Apple Health for age, weight, and gender data to build customized workouts. GymLife Elite Gymlife offers an Elite version available as an auto-renewable subscription. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at the rate of your selected plan above. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings on the device. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Privacy policy: http://app.gymlifeapp.com/Home/Privacy Terms of use: http://app.gymlifeapp.com/Home/Terms