ZenFit: Tai Chi for Beginners
ZenFit: Tai Chi for Beginners
Scarica su App Store

Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

Logo di ZenFit: Tai Chi for Beginners
Scarica su App Store

ZenFit: Tai Chi for Beginners

La promessa di un equilibrio interiore senza illusioni: ZenFit non è una pillola magica, ma un metronomo per il corpo che si ribella al tempo. Offre un percorso, non una scorciatoia, per riconquistare fluidità e placidità in un mondo che spinge sempre più forte.

Health & Fitness ›
Numeri Chiave

Download

25k+

Valutazione

4.5/5

Valutazioni totali

180

Editore

Everblessed Technology Inc.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

1.1.9

Dimensione

114.9 MB

Data di lancio

2 lug 2025
Funzioni

Valutazione delle principali caratteristiche per adulti over 40

Analisi Funzionale di ZenFit: Tai Chi for Beginners

Allenamenti a Basso Impatto e Delicati per le Articolazioni

L'app fornisce routine di esercizio che sono sicure e delicate per ginocchia, schiena e spalle, ideali per chiunque riprenda l'attività fisica o con sensibilità articolari.

Miglioramento della Mobilità e Flessibilità

Questo strumento consente di allentare l'irrigidimento di anche, schiena e spalle, migliorando la flessibilità e la mobilità attraverso flussi guidati.

Riduzione dello Stress e Miglioramento del Sonno

L'app include pratiche di respirazione e consapevolezza che aiutano a ridurre lo stress e a favorire un riposo più profondo, contribuendo al benessere mentale.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su ZenFit: Tai Chi for Beginners

What is the ZenFit app?

ZenFit is the #1 Tai Chi App rooted in Chinese Wisdom. It offers a safe, low-impact path to wellness for adults 40+, focusing on gentle movements inspired by Tai Chi, Qigong, stretching, breathwork, and mindful exercise.

Is the ZenFit app suitable for beginners?

Yes, the ZenFit app is suitable for beginners. Each session is beginner-friendly, slow, controlled, and joint-friendly, making it perfect for those new to exercise and wanting to improve flexibility.

Does ZenFit offer support for weight loss?

Yes, ZenFit offers gentle weight loss support. It helps users burn calories and boost metabolism through slow, mindful movements, supporting natural weight loss without intense workouts.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

ZenFit: Tai Chi for Beginners - L'app ZenFit si posiziona come la numero uno per la longevità, offrendo pratiche di Tai Chi dolci e accessibili, come dimostrato dalla posa elegante della donna e dall'eccellente valutazione di 4.8 stelle visibile.

L'app ZenFit si posiziona come la numero uno per la longevità, offrendo pratiche di Tai Chi dolci e accessibili, come dimostrato dalla posa elegante della donna e dall'eccellente valutazione di 4.8 stelle visibile.

Tai Chi Longevità

ZenFit: Tai Chi for Beginners - Progettata per i principianti, l'app illustra i risultati concreti che gli utenti possono raggiungere, mostrando chiaramente la trasformazione di una figura che perde peso e l'evidente miglioramento dell'energia, da stanchezza a vitalità.

Progettata per i principianti, l'app illustra i risultati concreti che gli utenti possono raggiungere, mostrando chiaramente la trasformazione di una figura che perde peso e l'evidente miglioramento dell'energia, da stanchezza a vitalità.

Trasformazioni Visibili

ZenFit: Tai Chi for Beginners - ZenFit propone un piano di Tai Chi Walking di 28 giorni con un calendario strutturato, come evidenziato dalla sequenza di giorni marcati, e offre dettagli chiari su ogni sessione, inclusa la durata di 5 minuti e le calorie bruciate.

ZenFit propone un piano di Tai Chi Walking di 28 giorni con un calendario strutturato, come evidenziato dalla sequenza di giorni marcati, e offre dettagli chiari su ogni sessione, inclusa la durata di 5 minuti e le calorie bruciate.

Percorso Guidato

ZenFit: Tai Chi for Beginners - Gli utenti hanno accesso a oltre 2000 sessioni guidate per ogni livello, con un'interfaccia 'Explore' che permette di filtrare gli esercizi sia per parti del corpo specifiche come glutei e addominali, sia per organi interni, offrendo una personalizzazione unica.

Gli utenti hanno accesso a oltre 2000 sessioni guidate per ogni livello, con un'interfaccia 'Explore' che permette di filtrare gli esercizi sia per parti del corpo specifiche come glutei e addominali, sia per organi interni, offrendo una personalizzazione unica.

Vasta Libreria

ZenFit: Tai Chi for Beginners - L'app offre routine personalizzate per raggiungere specifici obiettivi, permettendo agli utenti di selezionare aree di miglioramento direttamente sul modello del corpo illuminato, come braccia toniche o una vita più snella.

L'app offre routine personalizzate per raggiungere specifici obiettivi, permettendo agli utenti di selezionare aree di miglioramento direttamente sul modello del corpo illuminato, come braccia toniche o una vita più snella.

Obiettivi Personalizzati

ZenFit: Tai Chi for Beginners - ZenFit rende il movimento accessibile a tutti, come mostrato dalla lezione di Tai Chi su sedia per la donna anziana, e garantisce istruzioni di qualità con la presenza di coach certificati, i cui profili sono visibili in basso.

ZenFit rende il movimento accessibile a tutti, come mostrato dalla lezione di Tai Chi su sedia per la donna anziana, e garantisce istruzioni di qualità con la presenza di coach certificati, i cui profili sono visibili in basso.

Esperti Certificati

ZenFit: Tai Chi for Beginners - L'app promuove il Tai Chi per migliorare equilibrio e longevità, offrendo agli utenti un calendario per tracciare i progressi, come i giorni 12 e 13 marcati, e un riepilogo delle sessioni come 'Jumping jacks' e '15-Min Full Body Toning & Strength'.

L'app promuove il Tai Chi per migliorare equilibrio e longevità, offrendo agli utenti un calendario per tracciare i progressi, come i giorni 12 e 13 marcati, e un riepilogo delle sessioni come 'Jumping jacks' e '15-Min Full Body Toning & Strength'.

Equilibrio e Benessere

ZenFit: Tai Chi for Beginners - Per favorire il flusso del Qi, l'app include sessioni per energia e rilassamento, con un calendario che mostra la costanza degli allenamenti e un elenco di esercizi come 'Lunge-Right' e 'Pull Down', visualizzabili nella sezione 'Overview'.

Per favorire il flusso del Qi, l'app include sessioni per energia e rilassamento, con un calendario che mostra la costanza degli allenamenti e un elenco di esercizi come 'Lunge-Right' e 'Pull Down', visualizzabili nella sezione 'Overview'.

Energia e Relax

ZenFit: Tai Chi for Beginners - ZenFit permette agli utenti di tenere traccia dei propri progressi, evidenziando il numero di calorie bruciate (3820 kcal) e mostrando grafici intuitivi che visualizzano la perdita di peso di 10.2 kg.

ZenFit permette agli utenti di tenere traccia dei propri progressi, evidenziando il numero di calorie bruciate (3820 kcal) e mostrando grafici intuitivi che visualizzano la perdita di peso di 10.2 kg.

Monitoraggio Progressi

Descrizione

Welcome to ZenFit, the #1 Tai Chi App Rooted in Chinese Wisdom. Looking for a safe, low-impact way to lose weight, improve mobility, and support your long-term health? ZenFit helps adults 40+ build healthy habits through gentle movement inspired by Tai Chi, Qigong, stretching, breathwork, and mindful exercise. Each session is slow, controlled, joint-friendly, and beginner-friendly—perfect for improving flexibility, reducing stiffness, boosting energy, and supporting natural weight loss without intense workouts. Whether you want to slim down gradually, relieve stress, or age with better balance and stability, ZenFit offers a calming, sustainable path to wellness. --------------------- Why ZenFit Works for Adults 40+ • Low-Impact & Joint-Friendly Safe for knees, back, shoulders, and anyone returning to exercise. • Gentle Weight-Loss Support Burn calories and boost metabolism through slow, mindful movements safe for all levels. • Improve Mobility & Flexibility Loosen stiff hips, lower back, and shoulders with guided mobility flows. • Feel Calmer & Sleep Better Breathwork and mindful practices help reduce stress and support deeper rest. • Short, Realistic Sessions 7–15 minute routines designed for busy adults and long-term consistency. • Inspired by Chinese Wellness Tai Chi, Qigong, Baduanjin, meridian stretching, and breathing techniques made simple and modern. • Offline Access Anywhere Download sessions for home, travel, or outdoor practice. --------------------- What You Can Achieve With ZenFit • Gentle, sustainable weight loss • Better balance and stability • Improved posture and mobility • Reduced joint stiffness and tension • More energy throughout the day • Lower stress and deeper relaxation • A calmer, healthier daily routine --------------------- Perfect For: • Adults 40+ wanting gentle, effective weight loss • People with stiff joints or limited mobility • Anyone seeking low-impact, beginner-friendly routines • Users wanting Tai Chi or Qigong made easy • Those looking for calm, steady, holistic fitness • Anyone building long-term health and wellness habits --------------------- Subscription Information We offer flexible subscription plans, so you can choose what suits you best. Please note that subscriptions automatically renew within 24 hours before the end of the free trial or the current subscription period. You can manage or cancel your subscription anytime through your Apple ID settings. If a free trial is available, any unused portion will be forfeited upon purchasing a subscription. Terms of Use - https://www.zenfit.health/termsOfService Privacy Policy - https://www.zenfit.health/privacyPolicy Subscription Terms - https://www.zenfit.health/subscriptionTerms Got questions? Email us at: developer@zenfit.health

Download

Scarica su App Store
Raccomandazioni

App Simili

App con funzionalità ed esperienza simili

ChillFit: Home Workout Planner

ChillFit: Home Workout Planner

FOYATECH PTE. LTD.

Vedi App
GymTeam - home workouts

GymTeam - home workouts

ONLAIN FITNES, OOO

Vedi App
Chair Yoga for Seniors at Home

Chair Yoga for Seniors at Home

Fast Builder Limited

Vedi App
Esplora Classifiche · Health & Fitness

Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.