Blast – 真剣なリフターのためのデータ駆動型ワークアウトトラッカー

ルーチンを計画し、ワークアウトを記録し、すべてのエクササイズを追跡するための強力なジムワークアウトトラッカーアプリ。ボディビルディング、ウェイトリフティング、ストレングストレーニング、パワーリフティング、減量、または単に強く健康を維持するのに理想的です。 Blastは、オフラインのジムログおよびワークアウトトラッカーであり、強力な分析（推定1RM、トレーニングボリューム、強度）とトレーニングに適応したプログレッションシステムを通じて進捗状況を追跡しながら、すべてのセットとレップを記録できます。広告はなく、ジムでの集中したトレーニングと着実な進歩のみを提供します。 主な機能 - ワンタップでワークアウトとエクササイズを記録 – 数秒でセットを追加または複製でき、紙のノートや昔ながらのジム日記は不要になります。 - 複数のジムワークアウトルーチンから選択可能 – 事前に作成されたトレーニングセッションを選択し、自信を持って筋肉を構築しましょう。 - カスタムルーチンビルダー – プッシュ/プル/レッグ、全身、5x5、または任意のジムスプリットを作成したり、QRコードで友達のワークアウトプランをインポートしたりできます。 - 高度なセットサポート – スーパースペース、ドロップセット、ウォームアップ、フェイラーセット、ジャイアントセットをジムログでスムーズに処理できます。 - スマートレストタイマー – 最大4つの自動開始タイマーが、すべてのストレングストレーニングセッションをスケジュール通りに進めます。 - リアルタイム統計 – リフト中に1RMグラフ、トレーニングボリューム曲線、強度ゾーン、セッション時間を確認できます。 - 器具と実行オプション – バーベル、ダンベル、マシン、ケトルベル、自重など、各エクササイズにバリエーションがあります。 - 体組成トラッカー – 体重、ウエスト、腕などを記録し、フィットネスの全体的な変化を確認できます。 - 筋肉疲労ヒートマップ – 次のジムワークアウトを計画する前に、どの筋肉群がフレッシュか、または疲労しているかを確認できます。 - オフラインで動作 – インターネット接続がなくても、ジムワークアウトログとトレーニング履歴を持ち運べます。 あらゆるフィットネス目標に対応 ストレングストレーニング、ウェイトリフティング、ボディビルディング、パワーリフティング、減量、リコンポジション、または一般的なフィットネスに焦点を当てているかどうかにかかわらず、Blastはすべてのリフトを整理し、すべてのワークアウトを前進させます。 次のように使用できます： - ワークアウトトラッカー - ストレングストレーニングアプリ - ボディビルディングログ - パワーリフティングログ - 一般的なフィットネスおよびエクササイズトラッカー 3つのステップで開始 1. アプリをインストールし、最初のワークアウトルーチンを作成します（または既存のトレーニングプランを使用します）。 2. ジムに行って、ワンタップでワークアウトとエクササイズを記録します。 3. 重量、レップ、ボリュームを追加しながら、統計が上昇するのを確認します。 リフターによって作られ、あなたによって改善される 私たちは、セッションごとにBlastを利用しているリフターの小規模チームです。あなたのフィードバックがロードマップを形成します。ワークアウトトラッカーで次に必要なものを教えてください。 今すぐダウンロードして、究極のジムワークアウトトラッカーアプリで、すべてのワークアウトを測定可能な進歩に変えましょう。 「Blast Workout」プラン： 月額：$8.99 年額：$54.99 支払いと更新： 購入の確認時に、支払いがiTunesアカウントに請求されます。現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 現在の期間が終了する前の24時間以内にアカウントに更新料金が請求されます。 購入後、いつでもアカウント設定で自動更新を管理またはオフにすることができます。 アクティブ期間中の現在のサブスクリプションのキャンセルは許可されません。 利用規約：https://blastworkout.app/terms プライバシーポリシー：https://blastworkout.app/privacy-policy