Frez: Isometric Training

Frez: Isometric Training

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ロゴ: Frez: Isometric Training

精度で筋力を追跡するアイソメトリックトレーニング、Frez

成果の推測はやめましょう。Bluetooth対応のクレーンスケールを接続して、フォース出力をリアルタイムで可視化し、MVCを測定し、ラボグレードのデータで全てのレップを最適化しましょう。

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開発元

Donghyun Kim

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

200

ユーザー評価

5.0/5

評価数

0

対応言語

11

パフォーマンスの可視化

このインターフェースを利用する 200 人のユーザー.

ロードセルデバイスとFrezアプリからのフォースデータ可視化を使用してアイソメトリック筋力トレーニングを行っている人物。

ロードセルデバイスとFrezアプリからのフォースデータ可視化を使用してアイソメトリック筋力トレーニングを行っている人物。

Frezアプリのワークアウトインターフェースを表示するスマートフォン。リアルタイムのフォース追跡グラフとトレーニングデータが表示されています。

Frezアプリのワークアウトインターフェースを表示するスマートフォン。リアルタイムのフォース追跡グラフとトレーニングデータが表示されています。

Frezアプリのスマートフォン画面。クリティカルフォースデータを使用したアイソメトリックトレーニングのためのライブフォース追跡グラフを表示しています。

Frezアプリのスマートフォン画面。クリティカルフォースデータを使用したアイソメトリックトレーニングのためのライブフォース追跡グラフを表示しています。

Frezアプリの画面。左右のハンドアイソメトリックトレーニングのためのフォース追跡グラフと詳細な筋力統計を表示しています。

Frezアプリの画面。左右のハンドアイソメトリックトレーニングのためのフォース追跡グラフと詳細な筋力統計を表示しています。

Frezアプリのスマートフォン画面。アイソメトリック筋力の進捗グラフとトレーニング記録を表示しています。

Frezアプリのスマートフォン画面。アイソメトリック筋力の進捗グラフとトレーニング記録を表示しています。

精度データで筋力をマスターしましょう

このアプリを際立たせるツール、 200 人のユーザーが選択.

📊

リアルタイムフォース可視化

Bluetooth経由でフォース出力を即座に確認しましょう。ライブでラボグレードのフィードバックにより、努力レベルを完全にコントロールしましょう。

🏆

ピーク&持久力診断

最大自発性収縮(MVC)と持久力をベンチマークしましょう。全てのセッションをあなたの進歩のためのデータポイントに変えましょう。

🛠️

カスタムエリートルーチン

休憩、セット、ターゲットを完全に制御して、複雑なプロトコルを設計しましょう。最適化を求める自己コーチングアスリートに最適です。

アプリについて

について知っておくべきこと Frez: Isometric Training.

説明

Frez (formerly ClimbHarder): Train Without Moving. Improve With Data. Frez helps you train smarter with isometric workouts. Whether you’re a climber, athlete, Frez gives you real-time feedback and structured routines based on your performance. Real-time Force Tracking • Visualize your force output live through Bluetooth-connected crane scales. Know exactly how hard you’re pulling — and how long you can hold it. Peak & Endurance Tests • Measure your Maximum Voluntary Contraction (MVC) or hold a force over time. Frez records every detail, so you can track your gains and compare sessions. Custom Routines • Build and follow your own isometric training routines — with full control over reps, sets, rest time, and target force. Offline Mode • No signal in the gym? No problem. Frez works even when you’re offline. Frez supports your strength journey — one pull at a time. = Frez service access permissions Frez uses minimal device permissions, and we'll explain why. = [Optional] Bluetooth permissions We need Bluetooth permissions to connect with force measurement devices. Subscription Terms: Payment will be charged to the credit card connected to your Apple account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. You may manage your subscription and turn off auto-renewal by going to your Account Settings after the purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Read more about our terms and conditions here: Privacy Policy: https://frez.app/privacy Terms of Service: https://frez.app/terms

最新バージョン

3.24.1

サイズ

104.8 MB

リリース日

2024年10月3日

ピークフォースパフォーマンスをマスターしましょう。

推測はやめて測定を始めましょう。今すぐFrezをダウンロードして、リアルタイムのフォース追跡とカスタムルーチンで、アイソメトリックトレーニングをデータ主導の科学に変えましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Frez: Isometric Training

Frezアプリとは何ですか?

Frez(旧称ClimbHarder)は、アイソメトリックワークアウトのためのアプリです。パフォーマンスデータに基づいたリアルタイムのフィードバックと構造化されたルーチンを提供し、クライマーやアスリートが動かずに、より賢くトレーニングするのを支援します。

Frezはワークアウト中にどのように力を測定しますか?

Frezは、Bluetooth対応のクレーンスケールに接続することで、リアルタイムで力の出力を測定します。この機能により、ユーザーはどれだけ強く引いているかを視覚化し、等尺性運動の保持時間を追跡できます。

Frezアプリはオフラインで使用できますか?

はい、Frezにはオフラインモードが含まれています。この機能により、ユーザーはインターネット信号がない場合でも(ジムなど)、トレーニングセッションを継続し、アプリを利用できます。

Frezユーザーはカスタムトレーニングルーチンをどのように作成しますか?

Frezでは、カスタムアイソメトリックトレーニングルーチンを作成して実行できます。アプリ内で、各エクササイズのレップ数、セット数、休憩時間、目標フォースを定義する全制御が可能です。

Frezはどのようなパフォーマンステストを提供しますか?

Frezは、パフォーマンスを測定するためにピーク&エンデュランステストを提供します。ユーザーは最大自発性収縮(MVC)を決定したり、特定のフォースを一定時間維持したりできます。アプリはすべての詳細を記録して、進捗を追跡します。

Frezアプリは時間の経過とともに進捗を追跡しますか?

はい、Frezはピークおよびエンデュランステストのすべての詳細を記録することで、進捗を追跡します。ユーザーは過去の記録を表示し、セッションを比較して、時間の経過とともに筋力の向上と全体的な改善を監視できます。

Frezのサブスクリプションを管理するにはどうすればよいですか?

ユーザーは、購入後にアカウント設定にアクセスすることで、Frezサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。これは、最初のサブスクリプションに接続されたAppleアカウントを通じて行われます。

Frezは左右の腕の力の出力を比較できますか?

はい、Frezは左右の腕の力の出力を比較できます。スクリーンショット#4には、各腕の平均、最小、最大、およびワークロードデータが個別に表示されており、詳細な両側分析が可能です。

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