筋肥大アプリ - Hyper: 科学に基づいたトレーニングで筋肉を最大限に成長させる

Hyperは、筋肉の成長を最大化するために科学に基づいたワークアウトを作成します。ボリューム、強度、エクササイズを最適化した、あなた専用のパーソナライズされたプログラムを入手しましょう。 特徴： - ボリュームと疲労管理、ピリオダイゼーションなどを備えたカスタムトレーニングプログラム。 - 簡単なワークアウト記録のための使いやすいインターフェース。 - 筋肥大に焦点を当てたエクササイズライブラリ、さらに独自のエクササイズを追加する機能。 - セット間の休憩タイマー内蔵。 - 自己ベスト（1RM）、ボリューム、その他の主要な統計情報を追跡。 - ワークアウトとエクササイズにメモを追加。 - 通常、ウォームアップ、ドロップセット、または限界までのセットなど、さまざまなセットタイプを記録。 - RPE（主観的運動強度）追跡。 - 進捗状況を監視するためのカレンダー。 - ソーシャルメディアやテキスト経由でのワークアウトの簡単な共有。 - ダークモード対応。 利用規約 https://hyper.workoutwise.app/legal/terms