Kegel Exercises - Pelvic Floor

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ケーゲル体操 - 骨盤底筋: 強さと自信を取り戻す

1日わずか数分で、尿漏れを改善し、機能的な健康をサポートするために設計された、専門家によるプライベートなエクササイズ。

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開発元

Samantha Roobol

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

5K+

ユーザー評価

1.0/5

評価数

0

対応言語

1

プライベートな覗き見

このインターフェースを利用する 5K+ 人のユーザー.

ケーゲル体操アプリのダッシュボード。女性と男性向けの骨盤底筋エクササイズプログラムを表示。

ケーゲル体操アプリのダッシュボード。女性と男性向けの骨盤底筋エクササイズプログラムを表示。

ケーゲル体操アプリのインターフェース。骨盤底筋をリラックスさせ、強化するための30日間プログラムを表示。

ケーゲル体操アプリのインターフェース。骨盤底筋をリラックスさせ、強化するための30日間プログラムを表示。

モバイルアプリの画面。女性がブリッジポーズを実演している骨盤底筋ケーゲル体操のバリエーションライブラリを表示。

モバイルアプリの画面。女性がブリッジポーズを実演している骨盤底筋ケーゲル体操のバリエーションライブラリを表示。

モバイルアプリの画面。チャイルドポーズやハッピーベイビーポーズなどのヨガのポーズを特徴とする骨盤底筋エクササイズのカスタマイズ画面。

モバイルアプリの画面。チャイルドポーズやハッピーベイビーポーズなどのヨガのポーズを特徴とする骨盤底筋エクササイズのカスタマイズ画面。

ケーゲル体操アプリのインターフェースでのグルートブリッジエクササイズの実演。

ケーゲル体操アプリのインターフェースでのグルートブリッジエクササイズの実演。

自信と体幹の強さを取り戻す

このアプリを際立たせるツール、 5K+ 人のユーザーが選択.

🤫

見えないエクササイズ

職場や移動中でも、完全に気づかれないエクササイズで、いつでもどこでも骨盤底筋を鍛えましょう。

🧭

ステップバイステップのガイダンス

もう推測する必要はありません。私たちの簡単なガイドで、最大の効果を得るために正しい筋肉をターゲットにしていることを確認できます。

🛡️

機能的な尿漏れサポート

見た目だけでなく、機能性も重視。尿漏れをサポートし、加齢や妊娠に関連する問題を予防するのに役立つ重要な筋肉を鍛えます。

アプリについて

について知っておくべきこと Kegel Exercises - Pelvic Floor.

説明

This App is a guide for developing a pelvic floor exercise routine, also known as Kegels, to help treat incontinence and other types of issues related to the pelvic floor muscles. Kegel exercises are done to strengthen your pelvic floor muscles. Kegel exercises won't help you look better, but they do something just as important — strengthen the muscles that support the bladder.

最新バージョン

24.0.1

サイズ

37.5 MB

リリース日

2022年12月15日

尿漏れを改善して、体に力を与える

1日5分、プライベートな骨盤底筋エクササイズで自信を取り戻した何千人もの女性に参加しましょう。今日から、より強く、あなたへの旅を始めましょう。

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人気: Health & Fitness

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