ウォールピラティスから身体ヨガまで、穏やかな低衝撃ワークアウトで毎日のルーティンを変えましょう。あなたの体とペースに合わせてデザインされたパーソナライズされた28日間のプログラムで、自宅で持続可能な結果を達成しましょう。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
13K+ユーザー評価
評価数
300対応言語
5このインターフェースを利用する 13K+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 13K+ 人のユーザーが選択.
持続的な強さのためにデザインされた、ウォールピラティス、身体ヨガ、太極拳のようなトレンドのルーティンで、関節の健康と可動性に焦点を当てましょう。
5分でも30分でも、目標に合わせて適応する構造化されたプログラムで、意思決定の疲労を解消しましょう。
高価な機器やジムの会員資格は不要です。リビングルームの快適さから、明確なビデオと音声ガイダンスに従って一貫性を保ちましょう。
について知っておくべきこと Lasta Fit: Your Wellness Coach.
説明
最新バージョン
1.0.4
サイズ
190.1 MB
リリース日
2025年12月1日
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