Posture Reminder

Posture Reminder

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ロゴ: Posture Reminder

姿勢リマインダー:まっすぐ立ち、自信に満ちた習慣を身につける

忙しいプロフェッショナルがスマホ首を解消するための、シンプルで科学的根拠に基づいた方法。まっすぐ立つことが第二の天性となるまで、優しい促しで姿勢を変えましょう。

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開発元

Brian Rogers

カテゴリ

Health & Fitness

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ユーザー評価

3.1/5

評価数

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対応言語

1

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Posture Reminderアプリの設定画面、通知の頻度と時間設定を表示

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背筋を伸ばして、スマートに仕事

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忙しい日のためのスマートな促し

集中力を途切れさせることなく、アライメントをリセットするように促す、ワークフローに合わせたタイミングの通知を受け取ります。

🔁

科学的根拠に基づいた習慣ループ

一貫した、低摩擦のプロンプトを通じて筋肉の記憶をトレーニングすることで、一時的な調整を永続的な姿勢に変えます。

デジタルストレスとの戦い

呼吸と精神的な明晰さを改善する人間工学的な姿勢を維持することで、「スマホ首」と日中の疲労と戦います。

アプリについて

について知っておくべきこと Posture Reminder.

説明

猫背にうんざりしていませんか?私たちはそうでした!姿勢を改善する最も簡単な方法は、より頻繁に意識することだという研究結果があります。そうすれば、やがて無意識のうちに姿勢を意識するようになり、背筋を伸ばして立ったり座ったりする習慣が身につきます!

最新バージョン

1.3.0

サイズ

13.7 MB

リリース日

2017年9月25日

今日から姿勢を正す習慣を身につけよう

自信と健康を取り戻した何千人ものプロフェッショナルに加わりましょう。Posture Reminder for iOSをダウンロードして、促されるたびに背筋を伸ばし始めましょう。

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